如何成為一個更好的思考者？一定要謹記這5個原則
這段時間，搜集了很多臺灣方面的“蛙言蛙語”，覺得清晰認知和思考能力，真的很重要。
因為思考得好不好，更多的是依賴于我們的思維習慣。建立良好的思維習慣，我們就能夠成為一個更好的思考者了。
1，對思考進行思考。
好的思考，離不開元認知。所謂元認知，即對認知的認知。換句話說，就是對你的思考進行思考。
元認知是有目的的內(nèi)省的實踐，不是自己在大腦里隨便想一想就算數(shù)，而是把自己的思考過程拿出來，對其進行分析、修正、補全，最好對其進行改進。
有時候你的思考過程是錯誤的，那么你就會得到錯誤的答案了。所以，對思考進行思考，你才能夠始終建立一個正確的思考流程。
2，注意認知偏差。
人的思想很強大，但也有局限性。認知偏差是人們在處理信息時，發(fā)生的系統(tǒng)性思維錯誤。
無論我們的偏見是否與我們的記憶力、注意力有關(guān)，這些心理錯誤往往根深蒂固。雖然很難始終避免他們的陷阱，但意識到我們的思維處理錯誤是管理認知偏差的第一步。
撇除認知偏差， 我們才能夠更好地針對單獨的問題，進行分析思考。
3，避免線性思維和邏輯謬誤。
當我們思考一些很少的事情，走捷徑是最優(yōu)化的解決方案。但是當我們要考慮做出復(fù)雜的決定，處理復(fù)雜的結(jié)果時，二級思維是必要的。
正如心理學家認為：“第一層次的思維過于簡單和膚淺，幾乎每個人都能做到。第一層次的思考者所需要的只是對未來的看法。而第二層次的思考是深刻的、復(fù)雜的和令人費解的。”
任何時候，都要脫離線性思維的表面，去思考一些深層次的內(nèi)容。
4，研究有用的心智模型。
所謂“心智模型”，是指深植我們心中關(guān)于我們自己、別人、組織及周圍世界每個層面的假設(shè)、形象和故事。并深受習慣思維、定勢思維、已有知識的局限。
一些心智模型植根于生物學觀察，而另一些則在行為研究中得到描述。它們構(gòu)成的框架讓人們了解世界是如何運作的，指導(dǎo)我們的思想和行為，幫助我們理解生活。
作為反映人性復(fù)雜性的工具，心智模型需要在上下文中使用，并且經(jīng)常結(jié)合使用。學習和設(shè)計自己的心智模型是一種終生的學習經(jīng)歷，可以帶來更好的長期思考。
5，練習情緒敏捷。
最后，不要錯誤地忽視情緒對決策過程的影響。
理性大腦和情緒大腦共同工作：無論你是感到焦慮、壓力、興奮還是憤怒，都會影響你的思維方式。
情緒敏捷鼓勵你觀察你的內(nèi)心世界并建立韌性。與你的情緒建立如此富有同情心和誠實的關(guān)系將有助于限制它們對你判斷的影響。
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