最實(shí)用的心理療愈&最落地的身心靈平臺(tái)
文： 凡默（斑馬）
二級心理咨詢師｜一級婚姻咨詢師
塔羅師｜資深占星探索者
主播： 錦若
國家二級心理咨詢師｜斑馬天空簽約咨詢師
那日指針已經(jīng)指向十一點(diǎn)半，小子在床上依然滾來滾去，索性不理他，自己進(jìn)入迷糊狀態(tài)，突然聽著小聲的囈語，想吃點(diǎn)熱乎的面食。
雖然眼皮已是完全粘合在一起，還是聚焦一下耳朵，又一句嘟囔，要是吃點(diǎn)熱乎的面食多好。
看到我轉(zhuǎn)身勉強(qiáng)睜開眼睛，急忙說，你睡吧媽媽，沒事沒事。
欲擒故縱永遠(yuǎn)是壞小子的伎倆，估計(jì)是想喝面疙瘩湯了，起身，和面，開爐灶，將西紅柿切碎，打好雞蛋，泡好蝦皮，蔥絲姜絲，十分鐘一碗熱乎乎的疙瘩湯出來了。
看到小子將最后一滴咽下去，打著心滿意足的飽嗝，滿意的睡去，那份滿足漫延滿屋。
其實(shí)，你對孩子的溫柔里呈現(xiàn)著你最深層的渴求，那個(gè)渴求就是你從來不曾得到的，一生也在尋找的。
人說孩子是父母最好的導(dǎo)師，倒不如說，孩子是父母最好的療愈師，他她會(huì)療愈著你心靈最深處曾經(jīng)的缺失。
例如被溫柔以待，例如被無條件接納，例如被認(rèn)真的看到，例如被全然的信任。
每個(gè)人長大后，都是帶著滿身的洞洞在這個(gè)世界行走，我們內(nèi)在的不完整決定了我們再次進(jìn)入關(guān)系后的劇情重演，再次被拋棄、不被重視、不被愛、過度的索取、恐懼的掌控等。
而成年后的我們，幾乎大部份人沒有機(jī)會(huì)探索到自己的內(nèi)在，更別談與自己的內(nèi)在小孩去鏈接。
有一句話這樣說，愛子如愛已，其實(shí)就是說的，我們那樣的疼惜自己的孩子其實(shí)是疼惜自己。
我們通過與孩子日夜的相處照料，去無條件的全然的愛那個(gè)對我們依賴的小生命，其實(shí)就是深度的療愈自己的內(nèi)在孩童。
小子是南交巨蟹座，體貼溫情又粘人，自帶情緒放大器，在別人眼中不免有些矯情，這幾天回山東，似乎出現(xiàn)了一個(gè)退行的狀態(tài)，突然搖身一變成了一個(gè)一歲多的寶寶，越發(fā)粘膩，像東北粘豆包一樣粘著我撒嬌賣嗲。
在大李的書上曾經(jīng)提過，孩子會(huì)在十二歲之前的成長期出現(xiàn)退行自我療愈狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候如果父母能夠無條件的接納與全然的呵護(hù)，孩子在對應(yīng)的更小的時(shí)候受過的心理創(chuàng)傷就會(huì)自愈，所以我堅(jiān)信這次他長達(dá)一周的如同一歲寶寶哼唧狀態(tài)絕對不是無理取鬧。
眼看著引發(fā)姥姥、爸爸的公憤，馬上帶他回京，一路上他的情緒不安讓又累又疲憊的我?guī)状我l(fā)火，只是在一抬頭看到他清澈無辜的眼神的時(shí)候，心里暗暗的告訴自己，他只是表達(dá)自己的不舒服，又怎么了。
回到家，放松自然的能量一下子讓他安靜了下來，一改在山東的煩躁與亢奮，晚上依偎在我的身邊聽故事的小子說：“媽媽我想親親你，”我說：“為什么？”他說：“我覺得你很愛我?！?/span>
那一瞬間會(huì)發(fā)現(xiàn)，耐心的被允許被接納其實(shí)是我一直渴望得到的愛，我不夠好，我有情緒，我有些笨，我有很多缺點(diǎn)，可是媽媽你允許我慢慢成長，耐心的教導(dǎo)我。
其實(shí)這也是我一直以來內(nèi)在孩童對父母的期待與未被滿足的創(chuàng)傷。
童年被溫柔以待的孩子成年后進(jìn)入關(guān)系，就不會(huì)像蒙著眼睛尋找童年缺失部份的瞎驢子，不停的在一個(gè)模式里打轉(zhuǎn)，始終無法真正的看到關(guān)系中的另外一個(gè)人，只是像失心魔一樣瘋狂的在索取，在求證，在恐懼，怎么也不滿足，永遠(yuǎn)的低自我價(jià)值。
因?yàn)槲覀兌贾溃绻甑目佣礋o法療愈整合，我們是不具備愛的能力，更別談能夠站在對方的角度去看待關(guān)系，我們只是像一個(gè)恐懼失去的嬰兒，將對方投射成無條件滿足我們的完美型父母，一旦不能滿足，幻像破滅，關(guān)系就會(huì)出現(xiàn)劇烈的拉扯與突變，最可怕的是我們被遺棄了，我們被迫因?yàn)槊芊质至?，我們都不知道我們的?nèi)在發(fā)生了什么。
我們希望我們的孩子內(nèi)在有著充盈的愛，富足的安全感，不因?yàn)槿睈鄱魅?，不因?yàn)榭謶质ザ桓彝度霅?，不因?yàn)椴槐恢匾暥鵁o止境的證明，不因?yàn)椴槐辉试S而成為唯唯諾諾的傀儡。
希望他她能夠擁有愛的品質(zhì)，在關(guān)系中可以享受兩個(gè)人的歡歌曼舞，也可以保持自我，既可以以一種成熟的品質(zhì)去愛對方，又可以給愛一個(gè)空間，讓生命彼此扶持前行。
最主要的是，這樣的被溫柔以待的生命，是奔著光明與慈愛去的。
因?yàn)樵谶@個(gè)世界上，愛是一切的解藥。
上篇原創(chuàng)文章：
