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放不下的“自我評判”正在閹割我們的生命力

文:凡默(原創(chuàng))

二級心理咨詢師|一級婚姻咨詢師

塔羅師|占星探索者|能量療愈師

1

很多來訪者,對自己的評判與憎恨,到了發(fā)指的階段,有一位來訪者硬生生三個小時的咨詢,幾乎沒有讓我說話,所有的表達(dá)全部是對自己的攻擊,我一邊對照著她的星盤,一邊聽她數(shù)落自己這么多年的種種做錯的事情,以及對自己的種種厭惡。


那算是我做個案以來最輕松的一次,因為我不需要說話,也是我最沉重的一次,因為從她的生命藍(lán)圖-星盤上來看,她有一把極好的牌,但不知道為何她就把這把好牌打的如此糟糕。

如果你仔細(xì)聽她的表達(dá),“我感覺”三個字出現(xiàn)的頻率非常多,我感覺自己是個愚蠢的人,搞不好人際關(guān)系;我感覺我自己情商很低,理解不了別人說什么;我感覺自己特別的懶惰,就像我媽媽說的總是無法進(jìn)步;我感覺自己拿的工資不配,總覺老板在背后對我有微詞;我感覺周圍的人沒有喜歡我,他們竊竊私語可能就是取笑我..........

2

這些是真相嗎,肯定不完全是,那這些感覺從何而來呢?

回到童年,0-7歲,如果我們不能從重要撫養(yǎng)人那里體會到完全的被愛,這將成為致命的創(chuàng)傷,這個創(chuàng)傷不是我們平時所說的車禍或者疾病所形成的肉眼所見的創(chuàng)傷,雖然看不見,甚至很多人對它無知無覺,但它對我們生命的影響卻難以想象的深遠(yuǎn),因為它會在我們的情緒體與能量體上跟隨我們的生命,容易讓我們與現(xiàn)實生活中的真相隔離開。

例如,同事在竊竊私語是在取笑我,這是真相嗎?不一定,為什么來訪者每次都會有這樣的感覺,就是因為在她過往的生命中,體驗過人際關(guān)系非善意的攻擊與傷害,那個“感覺”是一個能量團(tuán),是一個淤結(jié)點,每當(dāng)外在的環(huán)境與人事物激發(fā)這個能量團(tuán)的時候,我們的“感受體系”就會回到童年的那個空間與時間,所以我們呈現(xiàn)出來的各種情緒其實是一個孩子的情緒,并非當(dāng)下成人的。

3

一個人在童年,經(jīng)歷過與父母的分離,或者糟糕的親子關(guān)系,這種人成年后很難感覺到自己是被愛的,因為我們在很小的時候,沒有能力對所發(fā)生的種種事情做出一個客觀判斷(例如小孩子會因為父母拒絕給自己買糖果而推斷出對方不愛自己),就會與愛隔離,不再信任他人,不再對愛抱有希望,無法與所愛的人親密,對人際交往充滿焦慮與恐懼,無法進(jìn)入親密關(guān)系跟一個人融合。

你會發(fā)現(xiàn)一個奇怪現(xiàn)象,這樣的人長大后,雖然對自己糟糕的撫養(yǎng)人充滿了憤怒,但他們又會代替父母對自己各種懲罰與攻擊評判。

這就是對于小時候我們與父母之間主客體之間的延續(xù),媽媽是主體,我是客體,媽媽曾對我這個客體討厭又不認(rèn)同,成年后,內(nèi)成形成權(quán)威母親,對于內(nèi)在自我繼續(xù)不認(rèn)同與討厭。

簡單一點,我與我的內(nèi)在小孩子的關(guān)系,延續(xù)了母親與我的關(guān)系。

療愈的方法就是:

認(rèn)識我的內(nèi)在小孩-看到我對他她錯誤的認(rèn)知與情緒-回溯童年創(chuàng)傷重新體驗內(nèi)在小孩的情緒能量-接納自我局限性與陰暗面-生起慈悲與愛-到達(dá)主客體融為一體-來到身心靈一體真實。

雖然這條路并不容易,但值得拼盡全力去努力,畢竟生命的完整是我們每個人要完成的功課。

“內(nèi)在孩童療愈工作坊”三階相關(guān)內(nèi)容

第一階 原生家庭與內(nèi)在孩童

1.內(nèi)在創(chuàng)傷的形成

2.子女與父母之間業(yè)力關(guān)系

3.命中注定在星盤的呈現(xiàn)

4.通過接納父母接納自己

5.個案療愈父母關(guān)系 回歸正確序位

第二階 我與自己的關(guān)系

1.清晰自己通過覺察開始

借助工具了解真實自己 

練習(xí)覺察力開始明心見性

2.看到陰暗面 接納陰暗面

3.與情緒共處 與內(nèi)在孩童共處

4.練習(xí)安住 與自己共處

5.星盤凱龍創(chuàng)傷的存在 將創(chuàng)傷轉(zhuǎn)化為天賦

5.個案療愈與自己關(guān)系 身心合一的開始

第三階 親密關(guān)系中的我

1.關(guān)系發(fā)展的不同階段

2.走出關(guān)系中慣有模式

3.如何用自由意志選擇劇情

4.在關(guān)系中燃燒業(yè)力實修功課

5.如何在關(guān)系中自我負(fù)責(zé)

6.個案呈現(xiàn)關(guān)系中真實能量 療愈隨業(yè)而轉(zhuǎn)

6

近期課程相關(guān)內(nèi)容

一、課程名稱:

《內(nèi)在孩童療愈工作坊》三階

                 --兩性關(guān)系與愛情的奧秘探索與療愈

二、課程時間及地點:

時間:7月16日、17日、18日。

地點:山東省臨沂市凡默療愈空間

三、課程內(nèi)容:

1、探索每位學(xué)員親愛關(guān)系的因果與功課(占星學(xué)合盤以及過去世回溯)

2、揭露內(nèi)在孩童創(chuàng)傷在親密關(guān)系中的呈現(xiàn)與操控

3、學(xué)會通過自給自足創(chuàng)造融合的關(guān)系吸引靈魂伴保

以上內(nèi)容以一對一的能量個案探索為主,請學(xué)員保持敞開信任即可,無須做筆記也無須其他任何頭腦方面的準(zhǔn)備。

三、課程費用:

原價:4988/位(不含食宿和稅費)。

早鳥價:4688/位(6月20日前繳費完畢享受)。

團(tuán)報三人以上,享受早鳥價,繳費后不接受退費,可推至下次課程或者轉(zhuǎn)至個案費。

三期連報:13600

四、交費方式:

支付寶:18605390159 孔凡默(同微信)

療愈師介紹

國家二級心理咨詢師

國家一級心理咨詢師

美國AIHI催眠師

家族系統(tǒng)排列師

占星師

能量療愈管道

童年回溯療愈法自創(chuàng)人

李躍兒芭學(xué)院教育實踐者

擅長領(lǐng)域

兩性情感關(guān)系:婚姻問題,家庭關(guān)系問題,親密關(guān)系恐懼,陰性力量與陽性力量的探索。幫助看清與他人前世今生的業(yè)力糾纏,理解靈魂關(guān)系,化解重復(fù)性模式,走出親密關(guān)系困境。

個人意義與方向:幫助你了解此生的靈魂藍(lán)圖與計劃、天賦才能、目標(biāo)與功課、可能的選擇與方向,連結(jié)更高自我的能量,傾聽靈魂的聲音,更加清明、放松與智慧。

身心療愈:童年創(chuàng)傷療愈、心理坑洞覺察與療愈、情緒覺察與轉(zhuǎn)化、身體癥狀與身心疾病,清理負(fù)能量與前世負(fù)面印記、魔咒。

其他個人問題:強迫性模式,情緒困擾,人生選擇,工作壓力與挑戰(zhàn),工作發(fā)展方向與選擇,靈擾、能量低落與干擾。



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