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云南美食文化——云南人早餐5種“帽子”的傳統(tǒng)制作方法

在云南,一碗美味的面條或者米線,有四個特點:一是注重湯,用豬筒子骨等按比例加水熬制成湯。二是“罩帽”,常見的帽子有肥而不膩、香味十足的耙肉,香辣味重的炸醬、燜肉、葉子帽,清淡爽口的三鮮、脆哨帽等等。三是墊底內(nèi)容豐富:有豌豆尖、韭菜、豆芽菜、菠菜、韭黃等,底帽都可由顧客隨意選擇。四是速度快捷,經(jīng)濟(jì)實惠。

在云南美食文化中,所謂的“帽子”,其他地方叫做臊子或者澆頭等。在云南人的早餐中,一碗熱氣騰騰的米線或者面條,一定少不了帽子。帽子,加上高湯和蔥花、芫荽、食鹽、咸醬油、油辣椒等佐料,便可成就一碗美味的早餐。今天給大家介紹一下云南常見的帽子的傳統(tǒng)制作方法。

燜肉米線


01.炸醬帽子

炸醬帽子主要用料為肥瘦豬肉、昭通醬、干辣椒面、咸醬油、甜醬油、料酒、肉湯等。制作時,先將豬肉洗凈磨成肉末;鍋燒熱,放入油,倒入肉末,用手勺翻拌煸炒至肉末成熟水分干時,起鍋倒入盛器內(nèi)。

鍋內(nèi)下油 ,放入昭通醬、干辣椒面,用小火慢慢炒香醬、辣椒面;待油發(fā)紅時,倒入熟肉末,調(diào)入食鹽、咸醬油、甜醬油、料酒、肉湯 ,攪拌均勻,用小火熬至水分基本干時,出鍋裝入盛器內(nèi)即成。

炸醬帽子

02.燜肉帽子

燜肉帽子主要用料為肥瘦豬肉、去皮大蒜、昭通醬、辣椒面、食鹽 、甜醬油、咸醬油、黃酒、白糖、草果、八角、花椒粒等。

制作時,肥瘦肉分開改刀成小方丁,大蒜去皮取瓣、草果、八角、花椒粒漂洗干凈。炒鍋上火,燒熱用油滑鍋后,下油 ,倒入大蒜瓣,用小火翻拌炒至大蒜透心發(fā)黃時撈出大蒜。下肥肉丁煸炒至出油時,加入瘦肉丁再煸炒到肉丁水分干時撈出。

鍋內(nèi)放油、下昭通醬 、辣椒面,用小火炒至醬香油紅時,倒入熟肉丁,放入食鹽 、甜醬油 、咸醬油、黃酒各、白糖 、草果、八角各、花椒粒,翻拌煸炒到肉丁上色時,注入肉湯、倒入大蒜,加蓋用小火燜熟即成。

燜肉帽子

03.耙肉帽子

耙肉帽子主要用料為帶皮豬腿肉、醬油、姜、蔥、黃酒、醬油、草果、八角、食鹽、醋、白糖、花椒粒等。

先將帶皮豬肉上火燒焦皮,放入溫水中浸泡至軟、刮去糊層,用清水多次清洗干凈,放入湯鍋內(nèi)煮熟,撈出,趁熱用醬油抹勻晾涼,放入六成熱的油鍋內(nèi),炸到棕紅色時撈出。

用燉鍋一只,放入清水,下炸好的腿肉,加入姜、蔥、黃酒、醬油 、草果、八角、食鹽、醋、白糖、花椒粒,旺火燒沸,打去浮沫,加蓋,改用小火燉燜耙爛。揭蓋,揀去蔥、姜、草果、八角,打出浮油,撈出耙肉,用刀輕輕切一下,裝入盛器內(nèi),澆入煮耙肉的湯汁即成。

.耙肉帽子

04.三鮮帽子

三鮮帽的主要用料為無皮熟豬腿肉、水發(fā)凈木耳、水發(fā)玉蘭片、水發(fā)冬菇、肉湯、食鹽、胡椒粉 、味精等。

制作時將無皮熟豬腿肉,均勻地切成薄片,水發(fā)凈木耳切成均勻的塊,水發(fā)玉蘭片切成片,水發(fā)冬菇切成片待用。炒鍋上火,注入熟豬油,下冬菇片炒香,出鍋裝入盛器內(nèi)。鍋內(nèi)注入肉湯,下熟肉片、木耳片、玉蘭片,拌勻煮沸,打去浮沫,倒入冬菇片,調(diào)入食鹽 、胡椒粉、味精 、攪拌均勻,煮沸出鍋即成。

三鮮米線

05.葉子帽子

葉子帽的主要用料為水發(fā)(油發(fā))豬皮、昭通醬、干辣子面、肉湯、食鹽、甜醬油 、咸醬油、黃酒各 、味精、白糖、大蒜。

制作時將油或水發(fā)好的豬肉皮切成4厘米見方、厚薄均勻的片,入冷水鍋,汆去表層油膩,撈出濾去水分。大蒜去皮,用油炸透心,色黃時撈出。鍋內(nèi)下熟豬油燒熱,放昭通醬、干辣子面用小火炒到發(fā)香油紅時,倒入葉子片,翻拌炒熱,注入肉湯 、食鹽、甜醬油、咸醬油、黃酒、味精、白糖 ,加入油炸大蒜,加蓋煮燜 30 分鐘左右即成。

葉子米線


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