獻(xiàn)方人：伍先生
用法：
按摩手背即可以快速治愈閃腰。對(duì)于閃腰等急性腰痛，外行人經(jīng)常采用針灸，這是危險(xiǎn)的?？墒?，無需按摩腰部，只需按摩手背，即可以盡早治愈腰痛，即使是沒經(jīng)驗(yàn)的人也可以放心進(jìn)行。傳統(tǒng)的東洋醫(yī)學(xué)認(rèn)為，位于體內(nèi)14條經(jīng)絡(luò)(氣的通路)之上的治療點(diǎn)，為經(jīng)穴，也就是俗稱的穴位.治療腰痛的穴位不僅分布于腰部，也分布在腹部、腳及手背上。然而，在這里給大家介紹的，與此意義略有不同。
韓國的針灸研究專家柳泰佑先生創(chuàng)制的“高麗手指針法”認(rèn)為，手的各部分同全身的各部分相對(duì)應(yīng)，并反應(yīng)其健康。
右手同左手和全身各部分的對(duì)應(yīng)關(guān)系左右相反。為簡(jiǎn)單起見，在此僅說明左手：手掌代表正面(腹部)，手背代表后面（背部）。比如說，在人體的肚臍的位置上有神闕穴。高麗手指針法認(rèn)為，手掌的中心就相當(dāng)于肚臍，所以如果刺激此處，應(yīng)該得到同刺激神闕穴相同的效果。在醫(yī)學(xué)中，經(jīng)常用于治療閃腰等急性腰痛的穴位是腎俞和大腸俞。它們都位于脊椎骨的左右兩側(cè)，腎俞位于第二、三節(jié)腰椎間，大腸俞位于第四、五節(jié)腰推間。在高麗手指針法中，對(duì)應(yīng)腎俞和大腸俞的，是手背上延續(xù)中指骨的左右下陷處。因此，只要刺激這里，就可以止住腰痛。將雙手交叉握住，夾著中指的兩根手指的指尖恰好是腎俞和大腸俞，因此，也可以雙手交叉用力，就像要揉開疙瘩一樣，按壓穴位。如果能夠慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)身體，可以一邊按穴位，一邊用腰向左右圓滑地畫圓轉(zhuǎn)動(dòng)，效果更好。
專家申明高點(diǎn)評(píng)：
閃腰，是一種常見病癥，西醫(yī)謂之急性腰扭傷，是由于人們?cè)谏a(chǎn)勞動(dòng)、日常生活中用力不當(dāng)，腰部的肌肉、肌腱、韌帶等受到牽拉，使氣血運(yùn)行受阻，瘀滯而發(fā)生腰部疼痛、腫脹以致活動(dòng)受限的病癥。一旦腰部發(fā)生扭傷，為防止疼痛加重，患者常強(qiáng)忍咳嗽、噴嚏，痛苦非常，嚴(yán)重者生活不能自理，本證如果治療不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常性腰痛。臨床工作中，治療腰痛諸如藥物、針灸、推拿按摩以及火罐治療等等方法繁多，中醫(yī)特色治療在急性腰扭傷診治中較有優(yōu)勢(shì)。
急性腰扭傷，予手部推拿、按摩，“高麗手指針法”等東洋醫(yī)學(xué)可以找出理論依據(jù)，其實(shí)，博大精深的祖國醫(yī)學(xué)，對(duì)于手部推拿、按摩抑或針灸等治療，早已具備完善的理論體系及豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)了。諸如經(jīng)絡(luò)學(xué)說手三陽經(jīng)之手陽明大腸經(jīng)從手走向頭部，循行在大椎穴處與督脈相交。督脈能總督諸陽經(jīng)，又膀胱經(jīng)脈從頭走足，其經(jīng)脈循行于背腰部之兩側(cè)，亦在大椎處與督脈相交會(huì)，故按摩或針刺手部陽明經(jīng)部分穴位時(shí)不僅能疏通督脈之經(jīng)氣，亦能疏通膀胱之經(jīng)氣，以達(dá)到揮散瘀滯，通經(jīng)氣的作用，從而有效的解決督脈氣滯，不通則痛之閃腰病患。
另外，我們可以使用以下幾種方法來緩解或者有效治療腰部扭傷：
1、按摩“落枕”穴。“落枕”穴位于手背上，中指和食指相對(duì)的掌骨之間，兩指骨盡頭起，向外一拇指寬處，按壓時(shí)，用拇指或中指的指腹側(cè)面，用較大力氣按壓，雙手均需要按壓。
2、掐后溪穴。后溪穴是小腸經(jīng)上的一個(gè)穴位，非常好找，把手握成拳，掌指關(guān)節(jié)后橫紋的盡頭就是。它能夠治療急性腰扭傷、落枕等疾病。出現(xiàn)閃腰岔氣、落枕的時(shí)候，可以在桌子旁，把雙手的后溪穴放在桌子沿上，用腕關(guān)節(jié)帶動(dòng)雙手，輕松地來回滾動(dòng)，即可達(dá)到刺激效果。滾動(dòng)十來分鐘，痛就會(huì)大大減輕。
3、伸左手在二三指四五指間往上推不動(dòng)就是閃腰穴，相當(dāng)于解溪穴。左右腳共兩個(gè)，伸右手在二三指四五指間往上推不動(dòng)就是本穴，共兩個(gè)，兩個(gè)人各按一只手上兩個(gè)閃腰點(diǎn)讓患者慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)腰，三五分鐘癥狀即可緩解。至于韓國的針灸研究專家柳泰佑先生所說的右手同左手和全身各部分的對(duì)應(yīng)關(guān)系左右相反等對(duì)應(yīng)的治療急性腰扭傷系列研究，《董氏奇穴》里早已經(jīng)有了更詳細(xì)全面的闡述及研究了，并且在近代中醫(yī)針灸治療有確切的療效。
急性腰痛多因血淤閃挫而成，往往傷在督脈，氣逆損血，搏于脊齊，氣滯血瘀，不通則痛。故《難經(jīng)·二十九難》中說，“督之為病，脊強(qiáng)而厥”督脈這陽經(jīng)之海，統(tǒng)束諸陽，與陽經(jīng)相同，推拿、按摩手部三陽經(jīng)部分穴位，有通調(diào)督脈經(jīng)氣之效，故可以治療腰部傷筋病。
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