炙黑豆

主要原料：黑豆500克，山茱萸10克，茯苓、當歸、桑椹、熟地黃、補骨脂、蓮絲子、旱蓮草、五味子、枸杞子、地黃皮、黑芝麻各10克，精鹽適量。

制作方法：黑豆用溫水泡30分鐘。將上述中藥裝入紗布袋扎緊，放人鋁鍋內(nèi)，加水適量，煎煮，每30分鐘取煎液1次。共取煎液4次，合并煎液，放入鋁鍋內(nèi)，倒入黑豆，加精鹽，先以旺火燒沸，再文火煎熬至藥液涸干。將黑豆曬干，裝瓷罐（或瓶中）貯存，每天隨量嚼食。

效用說明：補腎益精，強筋壯骨。適宜于頭昏目眩、耳鳴、耳聾、身體消瘦、腰腿酸痛、筋骨無力等屬于腎精不足、腎陰虧損等癥。對神經(jīng)衰弱、尿頻、遺精也有一定療效。