概述：心臟神經(jīng)官能癥是由多種因素引起的，例如我們生活中常見(jiàn)的焦慮、緊張、情緒激動(dòng)、精神創(chuàng)傷等因素都會(huì)產(chǎn)生心臟神經(jīng)官能癥。這種病癥是我們的中樞在興奮和抑制過(guò)程發(fā)生障礙，受植物神經(jīng)調(diào)節(jié)的心血管系統(tǒng)也發(fā)生了紊亂，引起了一系列交感神經(jīng)張力過(guò)高的癥狀。過(guò)度勞累，體力活動(dòng)過(guò)少，循環(huán)系統(tǒng)缺乏適當(dāng)鍛煉，以致稍有活動(dòng)或少許勞累即不能適應(yīng)，因而產(chǎn)生過(guò)度的心血管反應(yīng)而致本病。
步驟/方法：1.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。盡量讓患者不要吸煙、酗酒、暴飲、暴食。要攝取適量的低脂肪食物，低鹽飲食為主，也要有足夠優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素及微量元素。不飲濃茶、不吸煙、預(yù)防感冒食欲不振時(shí)，應(yīng)吃新鮮瓜果蔬菜等含豐富維生素的食物。
2.在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥，為了使患者解除顧慮，讓其了解本病的性質(zhì)，使其相信并無(wú)器質(zhì)性心血管病。醫(yī)護(hù)人員也要對(duì)病人有耐心，以獲得他的信任和合作，避免各種引起病情加重的因素，鼓勵(lì)患者自我調(diào)整心態(tài)。
3.保持良好的心情，養(yǎng)成按時(shí)作息的習(xí)慣，保證睡眠。注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗澡，換衣。被褥應(yīng)經(jīng)常日曬，注意消毒衣物平時(shí)要注意精神愉悅、心情舒暢。經(jīng)常鍛煉身體，提高免疫力。按時(shí)用藥、注意作息規(guī)律、多加休息、多曬曬陽(yáng)光、親近大自然，陶冶情操。提高能量供給，病情嚴(yán)重時(shí)應(yīng)盡量休息，以減少能量消耗。
注意事項(xiàng)：讓患者養(yǎng)成合理有規(guī)律的作息習(xí)慣；避免過(guò)度勞累和環(huán)境嘈雜不良因素的影響。就算患了心臟神經(jīng)官能癥，不必過(guò)于緊張，更不需臥床休息，
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