越是守規(guī)矩守原則的人,越容易出現(xiàn)心理問題。相反,出現(xiàn)心理問題的人,都是守規(guī)矩守原則的人。他們都成長在一個有規(guī)矩的家庭,有崇高的理想,從小被賦予正能量,一定要寬容,一定要無私,一定要先人后己。他們出現(xiàn)了心理疾病,家長才不知所措,覺得自己的教育沒有問題。我教育孩子說好話,做好人,難道有錯嗎?
那么為什么這樣的孩子會出現(xiàn)心理問題呢?下面我從這幾點來分析一下。
1、一個好人代表著就不應(yīng)該憤怒,無論受到什么委屈,什么不公正的待遇,都需要微笑。
當(dāng)一個人內(nèi)心生氣,可是又被教育成不應(yīng)該生氣。這樣不但會壓抑自己的情緒,同時也會批判和譴責(zé)自己。我不應(yīng)該自私,自私是可恥的,我和他生氣都是因為我不寬容,是我自己斤斤計較,是我自己小心眼,是我自己看不開。
遇到事情總是內(nèi)歸因,一定是我的錯,即使別人罵我了,打我了。有時候自己出于本能罵回去或者打回去,自己都會痛苦,都會感到羞恥,因為自己破壞了自己在眾人中的美好形象。一個人不能正常表現(xiàn)出自己的憤怒,一個人就不具有防衛(wèi)能力。因為你不表達,別人不知道你是否生氣了。很多人會認為你大度,真實情況是每個人都小心眼,每個人都是小氣的。
2、如果一個人把自己定位成好人,自己一定就會在意自己的形象。
一個有規(guī)矩的人,一個有原則性的人,總會覺得道理重要,一個人的感受不重要。所以這樣不但壓抑自己的感受,也很難感受到別人的感受。走路亂闖紅燈的人,隨地扔垃圾的人,他都想管。即使有的時候不敢管,自己內(nèi)心也會非常討厭這樣的人。
所以這樣的人難免被別人討厭,認為是裝清高,由于被同學(xué)和社會鼓勵,所以慢慢就會形成眾人皆醉我獨醒。工作中你可以少給我錢,但是名譽一定要給我,因為自己內(nèi)心固守著自己是一個優(yōu)秀的人。更需要得到別人的肯定和認可,如果有的人批評,這是自己最受不了的。認可身受苦不讓臉遭罪,就是這種類型的人的一個寫照。
3、為了當(dāng)一個有規(guī)矩有原則的人,必須壓抑自己的本性,所以才會變得更虛偽。
一個小孩兒會向媽媽告狀,看看那個小朋友吃糖了,吃糖對牙齒多不好?實際上孩子內(nèi)心想吃糖,可是他不敢跟媽媽要,只能用這種方式表達。就像很多中學(xué)生,媽媽會夸孩子,看那些不上心的孩子,那些頹廢的孩子浪費時間,每天玩手機玩游戲。看看我的孩子多懂事,就知道學(xué)習(xí)。實際上自己的孩子也想玩,但是被媽媽爸爸綁架了,想玩也不能玩。因為自己要當(dāng)懂事的孩子,我要守著我的規(guī)矩和原則。
掩藏在他們心靈深處的想法是,我必須優(yōu)秀,我爸爸媽媽才會愛我。所以很多孩子在拼命地學(xué)習(xí),每一次都要超越自己?;蛘哒f孩子覺得自己是沒有價值的,我只有遵守規(guī)矩,遵守原則,我只有用學(xué)習(xí)優(yōu)秀,用完美,才能贏得家長的肯定。所以他們才會壓抑自己的欲望,不敢表達自己的真實需求。更不能表現(xiàn)自己的脆弱,自己的恐懼,或者自己的無能為力。因為那樣會被爸爸媽媽和所有人嫌棄,所以我才要偽裝一個高大上的自己。
三清老師建言:要想解決這種問題,我們就要超越非善極惡,非好即壞,非黑即白的思想。自己才能超越那些規(guī)矩和原則,否則就會變成枷鎖,固化我們的思想和我們的人生。因為越是守規(guī)矩的人,我們不會隨時調(diào)整自己的規(guī)則,這就會形成固化。拿著過去的尺子來量鮮活的每一天,會讓自己變得越來越守舊。自己活在規(guī)矩里,讓自己慢慢的不適應(yīng)生活,不適應(yīng)這個發(fā)展的社會。
越是一個好人,越是有高道德感,越容易形成批判的思維,反而讓自己變得不再寬容豁達。初衷想當(dāng)圣母的,最終多數(shù)都會變成一個怨婦。因為越是壓抑自己的情緒和感受,自己不能接納的部分,就會進入潛意識,最終會以扭曲的方式表現(xiàn)出來。那些自責(zé),內(nèi)疚,羞恥感,時時刻刻困擾著自己,讓自己痛苦,讓自己身心不安,我們自己不快樂,我們即使帶給別人的快樂也是假的。只有我們自己快樂,我們才能讓別人快樂。只有我們不苛刻自己,我們從才能過一個彈性的人生,我們會看到自己的需要,我們才會滿足自己的需要,不委屈自己,從做真實的自己開始。不要說吃虧是福,你不是圣人,你做不到我也做不到。
三清老師是國家二級心理咨詢師,國際催眠師,今日頭條簽約作者,老師善于從不同的角度看待問題分析問題解決問題,在老師的心中,沒有誰是不正常的,沒有誰是病的,心變世界就變。三清老師希望遇到更好的自己,遇到更好的你,喜歡老師的文章,可以關(guān)注我私信我。
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