為什么生活在同樣家庭的兩個孩子，在性格、行為上會有截然不同的表現(xiàn)？無論是用精神分析學(xué)還是行為主義學(xué)說都很難解釋這個現(xiàn)象，因為他們面對的外界刺激都是一樣的，但表現(xiàn)的結(jié)果卻完全不一樣。這個時候認知科學(xué)就能發(fā)揮作用。認知科學(xué)是信息時代的產(chǎn)物，它把人的心理功能看成功計算機一樣，分為輸入信息—計算—輸出結(jié)果。它把人的心智看成是一套計算的過程，改變了以往認為人的心智是一種與生俱來的稟賦而難以改變的看法，充分發(fā)掘了人的主觀能動性。認知科學(xué)認為算法是可以改變的，焦慮抑郁的人是因為他的關(guān)注點在容易引起人抑郁焦慮的事情上，如果改變關(guān)注點，抑郁焦慮的情緒就會發(fā)生改變。這個理論和很多人非常熟悉的情緒ABC理論很相似。同樣一件不愉快的事情發(fā)生了，不同的人會有截然不同的表現(xiàn)，關(guān)鍵差異在于人們對事情的看法。比如，考試不理想，如果由此就認為是自己的能力不行，認為自己無論如何努力就是考不好，那么沮喪的情緒就會產(chǎn)生，相反，如果認為考的不理想是因為自己還不夠用功，準備不夠充分，或者粗心大意，如果下一階段能準備的更充分，做題更加仔細，也許就會考的更好，抑郁焦慮的情緒就會消散。在人際交往上這個理論也很有裨益。使我們表現(xiàn)有差異的根本原因不在于發(fā)生了什么，而在于我們對所發(fā)生事情的看法。
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