“怎么辦呢，我家的孩子變成了暴力狂了？”
“孩子才八歲啊，怎么就成了暴力狂呢？”
今天見到一位孩子家長(zhǎng)，紅著眼圈對(duì)我們說(shuō)到。事情原來(lái)是這樣：一家三口正在商量假期去哪玩的問題，一言不合孩子就順勢(shì)把手里的玩具扔了過來(lái)，剛好砸到了媽媽的頭上，媽媽瞬間眼冒金星、漫天紅光……孩子看到媽媽流血的腦袋也嚇壞了，在孩子爸爸的大聲訓(xùn)斥后，一家三口手忙腳亂地趕去了醫(yī)院。提到訓(xùn)斥，眼前閃現(xiàn)出小朋友那恐懼的眼神……
圖片來(lái)源：Pexels
嚴(yán)父慈母一直是中國(guó)的傳統(tǒng)。但是在孩子犯錯(cuò)的時(shí)候，父母以暴制暴，真的合適嗎？
遇到不同的意見，孩子大發(fā)脾氣、亂扔玩具顯然是不正確的，更何況還給家人造成了實(shí)質(zhì)性的傷害。加上父親的訓(xùn)斥，孩子的恐懼來(lái)源就變得十分復(fù)雜。這恐懼到底是來(lái)源于父親的訓(xùn)斥，還是來(lái)源于自己行為的不好結(jié)果呢？
現(xiàn)實(shí)情況是我們需要教授孩子，亂發(fā)脾氣、亂扔玩具是不對(duì)的，尤其是這樣的行為傷害到別人的時(shí)候，但是如果孩子的恐懼分不清楚來(lái)源，孩子很有可能將恐懼的來(lái)源歸因于父親的訓(xùn)斥，他就不會(huì)去想亂扔玩具造成的不良后果。這種情況下如何解決呢？只需要讓父親少發(fā)脾氣就可以了。
圖片來(lái)源：Pexels
孩子完全可以自主決定自己要不要亂發(fā)脾氣，但是他完全沒辦法控制父親會(huì)不會(huì)發(fā)脾氣。家長(zhǎng)的以暴制暴掩蓋了事實(shí)的真相，導(dǎo)致了孩子不對(duì)自己的“暴”做功課，而是想方設(shè)法應(yīng)對(duì)父親的“暴”?，F(xiàn)實(shí)生活中更容易失控的是孩子，那如何應(yīng)對(duì)孩子的“暴”呢？不妨從以下幾方面入手。
01
確定“暴”的原因
從大腦的進(jìn)化角度來(lái)看，是先進(jìn)化出邊緣系統(tǒng)的情緒腦，后來(lái)才進(jìn)化出了大腦新皮層的理智腦。所以對(duì)一個(gè)生物來(lái)說(shuō)沒有理智沒關(guān)系，沒有情緒的話可能就沒辦法繼續(xù)存活。我們經(jīng)常說(shuō)：一朝被蛇咬，十年怕井繩。就是我們被情緒腦挽救的很好例子。
圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò) 為什么情商比智商更重要？
曾經(jīng)被蛇咬差一點(diǎn)喪命，再一次看到路邊有條像蛇的東西立馬跳起來(lái)躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)地，在相對(duì)安全的區(qū)域，再仔細(xì)去辨認(rèn)：哦，原來(lái)只是一條井繩而已。如果看到之后不是立馬跳起來(lái)，而是鎮(zhèn)定地辨認(rèn)到底是不是蛇，恐怕真的遇到蛇的時(shí)候就一命嗚呼了。所以，當(dāng)孩子有較劇烈情緒的時(shí)候，辨別一下是真的存在潛在傷害，還是孩子反應(yīng)過激情緒失控了。
02
理解情緒失控的暴
1
很容易爆發(fā)
孩子與生俱來(lái)地會(huì)產(chǎn)生情緒，因?yàn)樗麄兂錾臅r(shí)候，杏仁核已基本發(fā)育完全。杏仁核主要負(fù)責(zé)的是情緒相關(guān)的信息。這也是孩子一出生就情緒豐富的原因。而負(fù)責(zé)細(xì)節(jié)記憶的海馬體，在孩子出生后才逐漸發(fā)育成熟。所以很多模糊的信息，孩子無(wú)法準(zhǔn)確地做出區(qū)分，都極容易激發(fā)孩子的情緒。大人們覺得無(wú)關(guān)緊要的一件事情，孩子也有可能瞬間情緒大爆發(fā)。
圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò) 海馬體因像海馬而得名
2
無(wú)法控制
杏仁核就像是一個(gè)安保系統(tǒng)，發(fā)現(xiàn)風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)拉響警報(bào)。而前額葉皮層則是協(xié)調(diào)部分，區(qū)分真正的危險(xiǎn)和虛假的危險(xiǎn)，同時(shí)安撫杏仁核。不過在杏仁核工作很久之后，前額葉皮層才會(huì)逐步投入工作。并且要想前額葉皮層全身心地投入工作，個(gè)體要發(fā)育到到二十幾歲……連前額葉皮層發(fā)育完善的成年人，動(dòng)不動(dòng)都要情緒爆發(fā)一下，更不要說(shuō)前額葉皮層發(fā)育不完善的未成年人了。
圖片來(lái)源：網(wǎng)絡(luò) 前額葉皮層的發(fā)育晚于杏仁核
3
學(xué)來(lái)的“暴”
勞倫茲的印刻實(shí)驗(yàn)想必大家都知道。如果破殼后的小鴨子首先看到的是人類，就會(huì)認(rèn)人類做母親——前邊走著勞倫茲，后邊跟著一大串的小鴨子。孩子的模仿能力都是極強(qiáng)的。如果家長(zhǎng)處理情緒的方式比較單一，甚至經(jīng)常以暴制暴，那么孩子也會(huì)經(jīng)常使用暴力來(lái)解決情緒問題。雖然大部分家長(zhǎng)都比較重視口頭上的“言傳”，但日常生活潛移默化的“身教”，才是孩子行為的準(zhǔn)繩。
03
對(duì)情緒失控的“暴”做功課
1
情緒是未被滿足的需要
需要被滿足，個(gè)體會(huì)產(chǎn)生積極的情緒；需要未被滿足，個(gè)體則會(huì)產(chǎn)生消極的情緒。所以說(shuō)每一個(gè)消極的情緒背后，都隱藏著未被滿足的需要。憤怒的情緒多數(shù)源于安全邊界被侵犯。孩子需要利用憤怒，把家長(zhǎng)推出去，退到一個(gè)孩子覺得安全的位置。并不是孩子的每一個(gè)需要家長(zhǎng)都要竭力滿足，而是要看到孩子情緒背后未被滿足的那個(gè)需要。
圖片來(lái)源：繪本《我生氣了》
2
情緒等一等理智
大腦的信息傳導(dǎo)有兩條通路：一條是直達(dá)杏仁核，一條是通過前額葉皮層再到達(dá)杏仁核，顯然直達(dá)杏仁核這條通路更迅速，更快一些。這樣看來(lái)在情緒大爆發(fā)之前，數(shù)十個(gè)數(shù)，等等前額葉皮層來(lái)的信息很有必要。
3
情緒不一定要有攻擊
被滿足的需要被滿足了，負(fù)面情緒就消失了；理智腦趕上了情緒腦，負(fù)面情緒被管理了?？墒侨绻?fù)面情緒像脫韁的野馬一樣狂奔，真的要用洪荒之力來(lái)摧毀這個(gè)世界嗎？我們可以幫助孩子，把攻擊行為轉(zhuǎn)化為語(yǔ)言的情感表達(dá)：媽媽跟你的意見不一致，沒能滿足你的要求，你很生氣所以你順手把玩具丟了過來(lái)。你可以生氣但是亂扔玩具是不對(duì)的，更何況你這順手一丟，媽媽的腦袋就“開了花”。你應(yīng)該說(shuō)出來(lái)，比如“我很生氣，我氣的要炸掉了，我不同意你們的看法……”你把自己的想法說(shuō)出來(lái)了，爸爸和媽媽也會(huì)認(rèn)真考慮的。
圖片來(lái)源：影視《頭腦特工隊(duì)》
換一種方式，不會(huì)有人受傷害，并且還很有可能朝著你想要的方向發(fā)展。愿天下每一個(gè)孩子和父母，都不做情緒的奴隸，互相溫柔地對(duì)待！
END
（文中部分圖片均來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)可聯(lián)系刪除）
聯(lián)系客服
