1998年，聯(lián)合國教科文組織將注意力列為引起全球兒童學(xué)習(xí)障礙的首要因素！

注意力不集中的孩子，上課的時(shí)候總是分神，老師在課堂上講的知識(shí)沒有辦法掌握，課后寫作業(yè)的時(shí)候，一碰到難的作業(yè)就開始分神，導(dǎo)致寫作業(yè)拖拉磨蹭，導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)成績難以提升！

經(jīng)?？吹接行侣?wù)f家長輔導(dǎo)孩子的作業(yè)被氣得心梗，大多時(shí)候是因?yàn)楹⒆幼⒁饬Σ患幸l(fā)的后果！

正常情況下孩子一出生都是一張白紙，最后孩子能長成什么樣？主要是跟家長的教育有關(guān)系，特別是孩子的注意力，主要是在三歲之前形成。

孩子在三歲前，家長常做的5件事情會(huì)破壞孩子的注意力，看看你中招了嗎

第一件事：一次性給孩子N多玩具

現(xiàn)在的孩子都是父母的掌中寶，還是外公外婆爺爺奶奶的掌中寶，所以會(huì)買很多的玩具。

在孩子想玩玩具的時(shí)候，有些家長一股腦把所有的玩具倒給孩子玩，導(dǎo)致孩子玩了這個(gè)不到三秒鐘，又開始想玩另外一個(gè)，這樣很容易會(huì)破壞孩子的專注力。

建議不要一次給孩子買太多的玩具，不要一次給孩子玩太多的玩具，讓孩子玩一種玩具，慢慢地研究透，這樣才有利于培養(yǎng)他的專注力。

第二件事：時(shí)不時(shí)打擾孩子

孩子正在玩積木，奶奶卻說，這么久沒喝水了，喝口水吧！要不要上廁所？趕緊先上廁所，等一下別拉在褲子上了。吃點(diǎn)水果吧！

孩子好不容易專心致志地想玩一會(huì)積木卻總是被破壞，導(dǎo)致孩子即使沒有人打擾的時(shí)候，他也容易分神。

第三件事：孩子睡醒不哭也抱

有一些孩子睡醒之后他沒有哭，而是睜開眼睛觀察周圍的環(huán)境，甚至開始自己玩耍，這時(shí)候家長盡量不要去打擾孩子，也不要把孩子抱起來。

因?yàn)楹⒆?strong>開始獨(dú)處，開始思考，開始在想問題的時(shí)候我們盡可能不要去打擾。

如果孩子一醒起來就馬上抱，反而會(huì)破壞孩子這種安靜的狀態(tài)，破壞孩子的注意力。

第四件事：孩子邊吃飯邊玩

古人有云：“食不言，寢不以”，就是說吃飯的時(shí)候不要分神，不要說話。

而對于孩子來說更加要注意，因?yàn)楹⒆有r(shí)候是飲食習(xí)慣形成的關(guān)鍵期，如果在孩子吃飯的時(shí)候逗孩子說話，就會(huì)導(dǎo)致孩子吃飯不注意，影響孩子胃腸的消化能力。

而且也容易讓孩子形成做事情的時(shí)候一心二用，三心二意的壞習(xí)慣，破壞孩子的專注力。

第五件事：孩子在說話的時(shí)候總是打斷

很多孩子說話會(huì)比較慢，家長就急不可耐地要打斷孩子，或者把孩子想要表達(dá)的意思補(bǔ)充過來。

孩子始終要自己長大，始終要自己向別人闡述自己的意見。

孩子之所以說話慢，是因?yàn)樗乃季S還比較慢，他一邊說一邊在思考，如果家長打斷了就會(huì)打斷他的思考過程，破壞孩子的專注力。

孩子在說話的時(shí)候家長要耐心地傾聽，而不是知道孩子要說什么話就輕易打斷。

我們要站在跟孩子平等的位置去對話，而不是站在制高點(diǎn)。

當(dāng)孩子上了小學(xué)發(fā)現(xiàn)注意力不集中怎么辦？家長可以慢慢地通過日常這7件小事來矯正

第1件：定時(shí)定量計(jì)劃學(xué)習(xí)

跟孩子一起商量寫這篇日記你要多久的時(shí)間？如果要一個(gè)小時(shí)，那么我們倒計(jì)時(shí)一個(gè)小時(shí)，媽媽不管你，你自己寫，如果這個(gè)日記寫不完的話，那么我們下次再調(diào)整一下時(shí)間。

孩子的學(xué)習(xí)效率能提升，那就代表著他的專注力也在提升了。

第2件：鼓勵(lì)要跟上

今天寫完了作業(yè)，媽媽就帶你出去公園玩，如果寫不完就沒有得玩，或者在8點(diǎn)之前寫完作業(yè)，可以出去跟小朋友一起玩。

而媽媽提出這樣的鼓勵(lì)就一定要做到，比如孩子真的在8點(diǎn)之前寫完作業(yè)，那么就要給孩子出去玩，這會(huì)讓孩子感受到，快點(diǎn)寫完作業(yè)是一件很劃算的事情，還可以玩。

第3件：多帶孩子戶外運(yùn)動(dòng)

帶孩子出去打籃球，跳繩，打羽毛球，爬山等等這些運(yùn)動(dòng)。

運(yùn)動(dòng)的同時(shí)孩子需要集中注意力，這其實(shí)可以很好地鍛煉孩子的專注力，這其實(shí)就是屬于感統(tǒng)訓(xùn)練的方法。

第4件：讓孩子朗讀

我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們在大聲朗讀的時(shí)候，精神是很難分散的，如果我們在默讀的時(shí)候，精神容易不集中，所以要讓孩子每天讀書也是一種訓(xùn)練孩子專注力的方式。

第5件：訓(xùn)練寫數(shù)字

4歲以下的孩子從1寫到200，6歲以上的孩子從1寫到500，家長跟孩子一起寫，一個(gè)都沒有寫錯(cuò)的話就贏了。

因?yàn)楹⒆釉诒荣愡^程中，他的注意力高度的集中，這樣也有助于鍛煉孩子的專注力。

第6件：家長以身作則

家長在陪孩子運(yùn)動(dòng)，閱讀的時(shí)候，自己也不要玩手機(jī)。

現(xiàn)在不是人玩手機(jī)，而是手機(jī)玩人，很多人從早上起床第1時(shí)間就是拿起手機(jī)，晚上睡覺的前一秒也是拿著手機(jī)，半夜睡不著也要拿手機(jī)起來玩，手機(jī)已經(jīng)捆綁了我們整個(gè)人。

對于孩子來說手機(jī)更是極大的誘惑，如果孩子在閱讀的時(shí)候，家長拿著手機(jī)就很容易導(dǎo)致孩子分神，也想玩手機(jī)，所以家長要以身作則。

美國印第安納大學(xué)學(xué)者開展了一個(gè)注意力的研究發(fā)現(xiàn)，家長不拿手機(jī)選擇和孩子同時(shí)注視一個(gè)對象超過3.6秒，而家長目光移開，孩子的視線會(huì)多停留2.3秒，那些專注和孩子互動(dòng)的家長孩子的注意力額外持續(xù)時(shí)間是其他孩子的4倍。

優(yōu)質(zhì)的親子陪伴可以提升孩子的注意力。

第7件：家庭環(huán)境

建議家里面在裝修的時(shí)候要把書房當(dāng)重點(diǎn)，書房里面放一個(gè)書架，里面放著幾百本書，自然就能讓孩子對書感興趣。

但如果家里面裝的各種電視電腦，甚至是屏幕投影，那么就能培養(yǎng)孩子看電視的愛好。

培養(yǎng)孩子的專注力，讓孩子體會(huì)心無旁騖的心流，孩子就能體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂趣，孩子就能感受到，學(xué)習(xí)成績提高之后被同學(xué)老師的關(guān)注。