中央氣象臺(tái)1月10日18時(shí)發(fā)布了，2023年首個(gè)寒潮，預(yù)計(jì)局部降溫將超過20度！

每次降溫，家有孩子的家長(zhǎng)們就開始特別擔(dān)心，因?yàn)楹⒆右坏┲鴽鼍腿菀咨?，特別是準(zhǔn)備過年了，孩子生病全家人連年都過不好了。

甚至有一些奶奶擔(dān)心孩子著涼，每天都給孩子裹得厚厚實(shí)實(shí)的，摸一摸孩子的小手心，發(fā)現(xiàn)小手心沒有暖和，又加上一件厚厚的衣服，結(jié)果孩子里面已經(jīng)滿身是汗了，反而容易導(dǎo)致孩子吸進(jìn)汗液生病。

孩子在冬天降溫的時(shí)候，5個(gè)部位避免著涼就可以，小手可以涼一涼

第1個(gè)：頭部

特別是對(duì)于小嬰兒來說，他們的頭發(fā)還比較少，如果要帶小嬰兒出門，要給他戴一頂帽子。

因?yàn)闅鉁卦?度左右的時(shí)候，人體液1/2的熱量是從頭部散發(fā)的，零下10度左右的時(shí)候，會(huì)有3/4的熱量從頭部跑掉。

像我們成年人不戴帽子，那是因?yàn)槲覀兂扇硕加泻窈竦念^發(fā)，就可以起到保暖的作用，而對(duì)于孩子來說，他們的頭也比較大，加上他們的頭發(fā)比較少，所以孩子要注意頭部保暖。

但是給孩子戴的帽子也要注意，不能太厚，別厚到孩子滿頭大汗。

第2個(gè)：頸部

孩子如果頸部受涼的話，就很容易導(dǎo)致咽喉不舒服，而我們?cè)?/span>判斷孩子的衣服穿的夠不夠，多不多的時(shí)候，主要是摸孩子的頸后部。

如果孩子的頸后部暖和的話，說明衣服夠了，如果孩子的頸后部已經(jīng)出汗了，說明衣服多了，如果孩子的頸后部還比較冷，那么說明衣服不夠。

第3個(gè)：后背

孩子的后背占的面積會(huì)比較大，后背受寒孩子容易著涼，所以我們建議家長(zhǎng)給孩子準(zhǔn)備冬天的衣服的時(shí)候，可以多準(zhǔn)備幾件馬甲，這樣孩子的后背就不用著涼。

第4個(gè)：肚臍

很多孩子晚上睡覺喜歡踢被子，而第2天可能就容易出現(xiàn)肚子疼，腹瀉等情況，因?yàn)槎悄毷芎脑?，容易?dǎo)致腸道蠕動(dòng)加快，引發(fā)腹瀉的狀態(tài)。

所以我們給孩子買的衣服不要買得太短，稍微長(zhǎng)一點(diǎn)蓋住肚臍，孩子晚上睡覺的時(shí)候可以考慮用睡袋。

第5個(gè)：腳底

中醫(yī)有個(gè)說法是“寒從腳起”，而孩子平時(shí)又不喜歡穿襪子，更加要注意保暖孩子的腳底。

所以家里面開暖氣的同時(shí)還要墊上地毯，避免孩子的腳底著涼，出門的時(shí)候要給孩子穿上襪子穿上鞋子，給孩子買的褲子不要太短，否則會(huì)導(dǎo)致孩子的腳被風(fēng)吹到，容易著涼。

孩子身上這5個(gè)部位保暖得當(dāng)?shù)脑捑筒蝗菀字鴽?，孩子也不容易生病?/span>

而孩子的手離心臟比較遠(yuǎn)，加上孩子平時(shí)還要拿手來拿東西，玩玩具，所以孩子的手稍微涼一點(diǎn)是正常的，不需要穿衣服，穿到孩子的手都是暖和的。

因?yàn)榇┮路┑胶⒆拥氖侄际桥偷?，孩子身上往往就已?jīng)出汗了。

冬天除了注意以上的保暖之外，還要避免4個(gè)保暖誤區(qū)

第一個(gè)誤區(qū)：給孩子用暖寶寶保暖

2021年江蘇市民葉女士每天都用暖寶寶來保暖，結(jié)果發(fā)現(xiàn)皮膚變紅有痛感，然后醫(yī)生診斷是暖寶寶引起的低溫燙傷。

而大人都有可能會(huì)低溫燙傷，對(duì)于孩子來說就更可能會(huì)因?yàn)槭褂门瘜殞殞?dǎo)致低溫燙傷，所以孩子保暖不要用暖寶寶。

第二個(gè)誤區(qū)：睡在父母的中間

2020年湖南李女士給兩個(gè)月的孩子喂完奶之后覺得天氣太冷了，就把孩子放在父母中間睡。

結(jié)果兩個(gè)小時(shí)后起床，發(fā)現(xiàn)孩子呼吸聲不對(duì)勁，而且臉色發(fā)青，滿頭大汗，送到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院治療5天沒有改善，送到了湖南省兒童醫(yī)院的ICU，醫(yī)生說是捂熱綜合征。

其實(shí)孩子體溫調(diào)節(jié)能力比較弱，而且比較怕熱，睡在父母中間容易因?yàn)檫^熱導(dǎo)致身體大量出汗，導(dǎo)致孩子缺氧缺水，引發(fā)嚴(yán)重的危害。

第三個(gè)誤區(qū)：因?yàn)榕吕?，從來不開窗

在北方是供暖的，在南方有些家庭也會(huì)開暖氣，所以一整天家里面連窗戶都沒有打開過。

因?yàn)榇笕诉€要出去買菜，上班回來會(huì)把病菌帶回到室內(nèi)，如果一整天都不開窗通風(fēng)的話，很容易導(dǎo)致室內(nèi)的病菌濃度升高，容易導(dǎo)致孩子感冒或者是傳染其他的疾病。

所以冬天再冷，我們建議也至少要每天開窗通風(fēng)一個(gè)小時(shí)，比如說孩子在客廳玩的時(shí)候，房間就可以開窗通風(fēng)，孩子到房間睡午覺的時(shí)候客廳就可以開窗通風(fēng)，這樣才能避免孩子生病。

第四個(gè)誤區(qū)：注意溫度，不注意濕度

我們?cè)陂_暖氣的時(shí)候，室內(nèi)的溫度很合適，但是濕度也會(huì)變低，而濕度過低的話，孩子呼吸都是呼吸進(jìn)比較干燥的空氣，也容易導(dǎo)致孩子生病。

所以我們?cè)陂_暖氣的時(shí)候，室內(nèi)要放幾盆水或者是掛幾件衣服或者是放加濕器。

冬天天氣冷，養(yǎng)育孩子要上心。