沒有人希望突然結束婚姻關系，若不是婚姻出現(xiàn)了難以修復的裂痕，不得已結束這段感情，我想，并沒有哪對夫妻，會痛下心來，與對方說再見。

離婚對人的傷害，如喪考妣。什么是考妣？就是說離婚或者分手（投入真情實感情況下的戀愛），會像死了父母那么傷心和嚴重。

這并不是夸大其詞，心理學家研究表明，離婚對人會造成巨大恐懼，而這些恐懼，需要人們花費大量的時間去克服。

如果不能克服，就會一直處于恐懼之中，心理的陰霾久久不能散去，直接影響正常生活，也會影響到下一段婚姻或者戀愛。

夫妻宣告離婚的那一刻開始，便正式步入離婚期。離婚期會面臨各種各樣的手續(xù)要辦，并不是直接說一聲再見，領個離婚證就能圓滿解決，沒那么簡單。

正因為離婚太復雜，太多不確定因素，才讓一些夫妻，寧愿隱忍，寧愿湊合，也不愿果斷離婚。

但還是有一些夫妻，寧為玉碎不為瓦全，夫妻其中一方出軌，或者因為其他原因感情破裂，不得不選擇離婚時，他們還是會長痛不如短痛，放過彼此。

那么問題就來了，為什么人在離婚期會感到恐懼呢？或者說為什么離婚會對人造成恐懼呢？心理學家給出四個方面答案，扎心又常見。

1. 害怕未知的將來，獨自一人生活

結婚，意味著兩個相愛的人一起生活，同甘共苦。離婚，意味著兩個曾經(jīng)相愛的人，不得不分開，從此成為最熟悉的陌生人，彼此的生活、工作、收入，都跟對方?jīng)]有關系。

因為我們習慣了彼此，習慣了回到家就能見到另一半，習慣了生活中有對方。但離婚后，我們就是一個人，獨自生活，因此，我們會害怕未知的將來，不知道將來會發(fā)生什么可怕的事情，無力解決，無法面對。我們對自己不自信，也沒有單獨生活過，可能你會說，單身的時候，我們就單獨生活了，怎么不感到害怕？

其實那種感覺不一樣。單身的時候，你覺得你的身后還有父母，還有朋友，你覺得在心理上還沒有脫離父母，你覺得父母就是你的最大精神支柱。

但結婚后不一樣，你的配偶成了你的最大精神支柱，你的喜怒哀樂會第一時間與配偶分享。從結婚的那一刻起，你就認定為脫離了父母，你認為自己獨立了，能夠與心愛的人組建家庭，幸福到老。

離婚后，你又回到了單身生活，可此時的你，早已跟沒結婚的時候不一樣。離婚后的你，就算身后還有父母，但你早已不依賴他們，你會發(fā)現(xiàn)，你什么都得靠自己，無論多大的困難，你都要一個人去面對。想到這些，你不得不擔心、害怕、恐懼。

離婚后產(chǎn)生恐懼的情緒，是人的正常反應。

2. 恐懼家丑外揚，成為離婚人士被人指指點點

我們常說，家丑不外揚。婚姻出現(xiàn)了問題，夫妻發(fā)生了爭吵或者難為情的事情，我們并不希望讓外人知道。哪怕昨晚明明跟配偶爭得臉紅耳赤，甚至動起手來，但第二天一早，我們還是笑著假裝什么事都沒發(fā)生過一樣出現(xiàn)在辦公室里。

可離婚就不一樣了。通過房貸車貸，銀行很快就知道你離婚了；通過水電物業(yè)費，鄰居們很快就知道你成了離婚人士，甚至被他們指指點點，說三道四，你們離婚的事情成為了他們茶余飯后的談資。

因而，人們害怕成為離婚人士，周圍都是已婚的正常家庭，當你突然成為離婚人士時，便會產(chǎn)生“我跟別人不一樣”的想法，甚至會懷疑自己不正常。

其實，這并不是你的錯，在離婚期會產(chǎn)生各種各樣的疑惑，是一個正常的心理反應過程。

當你走出了恐懼，到下一個環(huán)節(jié)“適應”的時候，你就會發(fā)現(xiàn)，恐懼離你而去。

3. 擔心錢的問題，無法保證基本生活

人們擔心離婚后過得不好，根本原因還是擔心錢的問題，擔心錢不夠用，擔心失業(yè)，無法保證基本生活。

婚姻里，你跟配偶一起掙錢養(yǎng)家，共同奮斗，當你離婚以后，不得不孤軍奮戰(zhàn)，你開始產(chǎn)生巨大壓力，無法集中精力工作。

人越害怕的事情越容易發(fā)生，這并不是瞎說，而是有一定根據(jù)。

比如你擔心自己做不好工作，被上司開除，很可能就被通知下個月不用來上班。

這樣，你的精神幾乎會崩潰。

無法安定的靈魂，直接影響著你的軀體。

4. 害怕做單親家長或者失去孩子

還有一個最常見的恐懼是離婚后擔心做單親家長或者失去孩子。

離婚后，我想除了父母之外，最快知道你離婚的應該是孩子的幼兒園老師了。他們會時常邀請父母參加親子活動，當你無法跟配偶一起參加，或者孩子年幼無知，說出爸爸或者媽媽不會來參加時，幼兒園老師便很快了解了實情。

當一個單親家長需要面對的不僅僅是時間和精力問題，更關鍵的是精神壓力，他們要面對老師和其他家長的異樣眼光，面對他們的議論你會假裝不在意，或者當場發(fā)飆。這都太為難你了。

比起做單親家長，我想更讓你崩潰的是失去孩子。尤其是那些很愛很愛孩子，從一出生就自己帶孩子的媽媽們，早已跟孩子相依為命。

離婚的時候，對方突然要從自己的身邊奪走孩子的撫養(yǎng)權，讓你無法24小時看到你的寶貝，只能在指定的時間內(nèi)探望孩子，想到這些，你無法靜下心來告訴自己：“我不在意?！?/span>

尤其是國人，很多傳統(tǒng)家庭里，只要夫妻離婚，孩子歸一方撫養(yǎng)，另一方基本不會來探望孩子，或者根本無法看望孩子。

比如妻子離婚，孩子撫養(yǎng)權歸婆家的，離婚后想再來看望孩子，會遭受婆家的各種阻撓，甚至會說出：“你都不是我家的人了，還來干什么？我孫子沒有媽”這樣的話。

相比之下，國外發(fā)達國家，親子探視時間，會在離婚程序上明確規(guī)定，并且寫在離婚協(xié)議上。不像我們國人，離婚很隨意，離婚不僅與配偶脫離關系，連親子關系也從此斷裂，太傷人心了。

正因為想到這些一個人的力量無法改變的糟心事，很多妻子在面對婚姻破裂時，寧愿隱忍，為了孩子湊合過也不愿離婚。因為她們，真的舍不得孩子，害怕失去孩子。

離婚期對人造成恐懼的原因遠不止這四個方面，比如還有擔心改變現(xiàn)狀，擔心二次受到傷害等等。

可無論哪方面的原因，都能對離婚人士造成心理創(chuàng)傷。

婚姻不容易，愿你為了自己，為了愛人，為了孩子，好好珍惜彼此。