冬天將至，高血壓的問題又突顯出來，很多人因?yàn)檠獕嚎刂撇缓迷诖思竟?jié)喪失生命。所以控制高血壓的事很重要?。?！
但是，要想把高血壓搞定，必須先把血壓測(cè)準(zhǔn)。測(cè)血壓的事看似不難，但是想要把血壓測(cè)準(zhǔn)確還真是件難事。
看似尋常最奇崛，成如容易卻艱辛。
首先問大家三個(gè)問題：
估計(jì)將三個(gè)問題全部答對(duì)的人很少。
......
測(cè)量血壓需要在一個(gè)安靜舒適的環(huán)境下進(jìn)行。醫(yī)院里各類人員川流不息，很多人看到穿白大褂的醫(yī)生心情就莫名其妙地緊張起來。
（難道是心動(dòng)？）
這就是為什么很多人平時(shí)血壓正常，一到醫(yī)院反而增高的重要原因。所以測(cè)量血壓最好在家里完成，既方便又精準(zhǔn)。
（白大衣現(xiàn)象）
相對(duì)于傳統(tǒng)的水銀血壓計(jì)，電子血壓計(jì)測(cè)量血壓既方便，又精準(zhǔn)，這就是為何正規(guī)醫(yī)院普遍采用電子血壓計(jì)的重要原因。其道理很簡(jiǎn)單，就如同電子手表要比機(jī)械手表走時(shí)更精準(zhǔn)是一個(gè)道理。值得提醒的是無論是水銀血壓計(jì)還是電子血壓計(jì)都需要定期去矯正，以免出現(xiàn)偏差。一般正規(guī)賣血壓計(jì)的大藥房或者醫(yī)療器械商店都有這類服務(wù)。
家里最合適的測(cè)量血壓的地方在哪里?就是餐桌或是書桌旁。因?yàn)槲覀儨y(cè)血壓需要一個(gè)合適的姿勢(shì)，通常要求坐在帶有靠背的椅子上，向后靠著椅背，雙腳平放在地板上，不要懸空，也不要翹二郎腿，更不要盤腿坐。其次要求測(cè)量血壓的袖帶和心臟大致在一個(gè)水平面上。
除此之外，測(cè)血壓還應(yīng)該注意以下幾個(gè)問題。
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