很多家長(zhǎng)都遇到過寶寶睡眠哭的問題，每一個(gè)媽媽也都曾被寶寶的睡前哭鬧問題困擾過
面對(duì)寶寶的哭鬧，作為母親，特別是新手媽媽，總是顯得特別的束手無策，不知道是不是自己哪里做的不好，也跟著著急，孩子一哭，負(fù)罪感就上來了?？奘菍殞毐磉_(dá)的唯一方式，因?yàn)樗粫?huì)說話，不會(huì)做動(dòng)作，也沒有過多的眼神等面部表情的交流。所以，哭不一定代表了不好的東西，無論孩子怎么哭，哭的多么嚴(yán)重，我們都要盡量的保持好自己輕松、淡定、冷靜的心態(tài)，才能更好的傾聽孩子通過哭聲來傳達(dá)的信息，了解孩子的需求，媽媽的冷靜也能傳達(dá)給孩子，從而適當(dāng)?shù)陌矒岷⒆?，解決問題。
那么到底是什么原因?qū)е聦殞毸翱摁[呢?
1、饑餓，是寶寶哭的最主要原因
這種哭聲短而有力，比較有規(guī)律，中間有換氣的間隔時(shí)間，漸漸急促。
一般來說，做母親的對(duì)這種哭聲都比較敏感，特別是母乳喂養(yǎng)的母親，她乳房中的乳汁也差不多漲滿了。當(dāng)寶寶感到饑餓時(shí)，應(yīng)適時(shí)喂奶，消除他的饑餓感，使寶寶不再啼哭。
2、不舒服，是寶寶哭的普遍原因
如果寶寶尿或者拉了，因?yàn)?/span>寶寶的皮膚十分敏感，他就會(huì)感到不舒服而大聲啼哭?；蛘咴谶M(jìn)食過程中，寶寶往往會(huì)吞咽下許多空氣引起消化不良、腹脹等其他身體上的不舒服等，在喂食的時(shí)候可以輕輕的給孩子拍拍嗝。
這時(shí)就需要媽媽先排除是否外在原因，再來檢查其他的可能性。
3、過冷過熱會(huì)使寶寶不舒服
太冷或太熱，也會(huì)使寶寶感到不適應(yīng)，他會(huì)用哭聲來表示。這時(shí)，父母就要用手摸摸寶寶的腹部。如果其腹部發(fā)涼，說明寶寶感到冷了，要趕緊添加衣服；如果寶寶面色發(fā)紅，煩躁不安，則表明寶寶太熱了，應(yīng)采取相應(yīng)的措施，如用溫水給寶寶洗浴等。
4、寶寶在睡前或?qū)⑿褧r(shí)哼哼卿卿地哭
這時(shí)，寶寶的哭聲不太大，有規(guī)律，比較纏綿，甚至有些不安。
稍大點(diǎn)兒的嬰兒常常會(huì)用手揉眼睛、鼻子，或者哭哭停停，這就是人們常說的鬧瞌睡。寶寶有時(shí)情緒不良。寶寶有時(shí)也會(huì)感到寂寞，也會(huì)通過這種哭來宣泄。如果是他累了，就讓他做一些緩慢的或有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)，或講一些撫慰的話幫助寶寶放松。
5、 積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會(huì)導(dǎo)致睡眠不安。
如果是寶寶睡醒了，父母不要見他一哭就馬上抱起來，可以在床上輕輕拍拍他，給他哼哼歌，讓他感到安心，慢慢地他就不哭了。
寶寶睡覺很難纏，媽媽學(xué)會(huì)這幾招，寶寶睡覺很快速，媽媽也安心
1、為寶寶哼哼音樂講講故事
寶寶睡覺的時(shí)候容易缺乏安全感，所以媽媽可以用溫柔的聲音給寶寶哼哼音樂，輕拍寶寶，給寶寶安全感，讓寶寶放松，促進(jìn)寶寶更快的進(jìn)入睡眠，而且還可以增進(jìn)親子關(guān)系。
2、給寶寶堅(jiān)實(shí)的擁抱
寶寶難以入睡大多數(shù)原因就是寶寶害怕，寶寶缺乏安全感，在寶寶睡覺的時(shí)候，媽媽可以擁抱寶寶，給寶寶堅(jiān)實(shí)的擁抱，給寶寶安全的力量，寶寶睡熟后可以把寶寶放在床上，這樣寶寶睡的更好。
3、保持臥室的燈光昏暗
睡覺的時(shí)候燈太亮了容易刺激眼睛，也不助于睡眠，所以媽媽可以把臥室的燈光調(diào)的暗一些，有助于寶寶睡眠，等到寶寶完全熟睡以后可以換成微光的小臺(tái)燈，但是一開始的時(shí)候不能直接把燈調(diào)的太暗，這樣寶寶容易害怕，不利于寶寶入睡。
4、輕拍寶寶消除害怕
寶寶睡覺的時(shí)候，媽媽可以輕輕的拍寶寶，這樣讓寶寶時(shí)刻感受到媽媽就在身邊，寶寶會(huì)感覺安全，安心，消除寶寶的害怕，寶寶也就更容易入睡，很多寶寶認(rèn)為這時(shí)就應(yīng)該給孩子拿個(gè)平時(shí)愛玩的玩具，這是不對(duì)的，媽媽在孩子身邊是孩子最有安全感的時(shí)候。
5、睡眠前玩得太興奮，按時(shí)睡覺
在寶寶入睡前0.5～1小時(shí)，應(yīng)讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節(jié)目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應(yīng)先讓寶寶排尿。
寶寶年紀(jì)太小，通常不能用言語表達(dá)自我感受。而寶寶哭鬧多見生理和心理上的原因，所以父母?jìng)円?xì)心觀察，及時(shí)安撫好寶寶。
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