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王  斌

國家二級公共營養(yǎng)師

國家高級營養(yǎng)講師

擅長將醫(yī)學(xué)與現(xiàn)代營養(yǎng)知識結(jié)合，專注母嬰營養(yǎng)健康領(lǐng)域。手把手教你如何科學(xué)養(yǎng)育孩子！

斌姐營養(yǎng)課堂

每期一個短視頻

為大家提供科學(xué)輕松的喂養(yǎng)心得！

第181期

答案是：有可能，但不一定！

尿黃不一定意味著缺水。首先要明確尿黃的原因，如果是疾病引起的，如發(fā)燒、腹瀉等有醫(yī)學(xué)指征的疾病，那么可以適當(dāng)喂水。而單獨(dú)講尿黃這么一個現(xiàn)象，不能確定是不是水分?jǐn)z入不足的指征，還要結(jié)合小便頻率是否減少等癥狀。

如果沒有腹瀉、發(fā)燒等疾病癥狀，寶寶很健康，只是單純的尿黃，其實(shí)不能得出需要喂水的結(jié)論，喂了水也不一定就能解決尿黃。

如果因?yàn)榧膊』虺龊沟仍?，?dǎo)致水分?jǐn)z入不足，而引起尿黃，適當(dāng)喂水也可以，但不能過量。嬰兒過多攝入水分會減少其他奶液或者其他食物的攝入，長期可能會影響生長發(fā)育。

 

寶寶每天需要喝多少水？

• 0~6個月寶寶：喝純母乳或奶液就可以，不用單獨(dú)喂水。

• 7~12個月寶寶：除了母乳和輔食外，順其自然，飲水量沒有絕對的要求。

• 1~2歲寶寶：每天需要額外增加的水量大概是250~750mL的液體。

• 3歲左右寶寶：每天需要額外增加的水量大概是600~1000mL的液體。

• 3-5歲孩子：每天需要額外增加的水量大概是600~1000mL的液體。

• 6-10歲孩子：每天需要額外增加的水量大概是800~1000mL的液體。

• 11-17歲孩子：每天需要額外增加的水量大概是1100~1400mL的液體。
  

• 18歲以上孩子：每天需要額外增加的水量大概是1500~1800mL的液體。

你每天給寶寶喝多少水？