內(nèi)在是因，外在是果，一個(gè)充滿問題的內(nèi)心一定有一個(gè)充滿問題的外在世界。我們和外在所有的關(guān)系都是自己和自己關(guān)系的投射，外在的一切都是自己內(nèi)在的投射，我們外在抗拒的往往是與我們生命里的某些經(jīng)歷有關(guān)，我們外在抗拒的是提醒我們自己的內(nèi)在有一個(gè)信念系統(tǒng)在運(yùn)作。修行是通過覺察去看清自己更多的模式，覺察自己成長中的缺失和傷痛，真正的穿越那個(gè)傷痛，和自己和解。
凡是你抗拒的都還會(huì)持續(xù)，我們過多關(guān)注的都在加持能量。真正的全然允許一切的發(fā)生，接納存在，放下評(píng)判，放下控制。所有一切外在的存在都是為了喚醒沉睡多年的那個(gè)內(nèi)在的自己，生命中無時(shí)無刻不是道場，帶著覺知去全情投入生活，一切皆如是，一切皆如法，一切皆明了，一切人事物的發(fā)生都有特定意義，都是為了生命成長。不好的環(huán)境際遇都會(huì)撐大自己的認(rèn)知度和理解力，撐大自己靈魂的格局，撐大自己心靈的包容力。不要去依賴別人給你力量，你是帶著力量誕生的，去看到你的內(nèi)在，你知曉一切答案，它在你內(nèi)在，去聆聽你心靈的聲音。
愛自己是一切答案，從今天開始我全然主宰我的命運(yùn)，我的世界因我而存在。心在哪命就在哪，心是什么命就是什么。生命中一切的好壞順逆都是因?yàn)槲覀兊恼J(rèn)知所呈現(xiàn)出的假相，自己才是真相。我在這里，我一直在這里，從今天開始我讓自己時(shí)刻全然的清醒，覺知于當(dāng)下，做自己，愛自己。如如不動(dòng)，轉(zhuǎn)一切境界而不被一切境界所轉(zhuǎn)。（稻生分享）
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