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隔三差五吃一回過(guò)過(guò)癮的家常菜,有肉有菜,營(yíng)養(yǎng)翻倍,拌飯吃真夠味!

豬肉白菜燉粉條

鮮美濃郁,肉酥爛、粉條爽滑、白菜夠入味,集合在一起美味加倍!

用料

粉條100克干辣椒5克蒜15克大蔥25克姜25克白菜150克豬肉500克生抽40克老抽10克八角3克花椒2克香葉1克糖20克

做法

準(zhǔn)備好原材料

豬肉切2厘米的小塊、蔥切段、姜切片、蒜去皮;把香料、味料和豬肉放入鍋中,蓋上鍋蓋,倒入800毫升水,啟動(dòng)程序

程序結(jié)束后,豬肉湯底就做好了;分別放入粉條和白菜,根據(jù)不同粉條的烹煮時(shí)間,煮5-10分鐘

五花肉片燜扁豆

夏天的時(shí)候,所有人都吆喝著吃沙拉、雞胸肉、蝦肉減肥瘦身,可苦壞了饞嘴的我了。終于入秋了,燉豬蹄、烤牛肉、炒五花肉......可以名正言順的吃肉啦!

用料

五花肉扁豆姜大蒜干辣椒?八角香葉料酒生抽老抽蠔油糖鹽

做法

姜切片、蒜整粒、干辣椒切段、香葉八角洗凈

扁豆切成段

做法:

1. 五花肉切成一塊錢(qián)硬幣的厚度。

2. 把五花肉用筷子一塊塊放在鍋里,中火煎,煎出油脂,煎至兩面金黃。

3. 煎好的五花肉放一點(diǎn)料酒,姜片,蒜,干辣椒,香葉,八角,放老抽上色放一點(diǎn)糖,翻炒均勻,再放入生抽蠔油進(jìn)一步調(diào)色。

4. 翻炒均勻后,加入一小碗水,大火,煮開(kāi)轉(zhuǎn)中小火燜10分鐘,倒入扁豆翻炒均勻,再燜10分鐘,燜至扁豆變色變軟。

5. 出鍋前先嘗一下味,如果覺(jué)得淡了加點(diǎn)鹽,一丟丟雞精,就可以出鍋了。

超簡(jiǎn)單的辣椒炒雞

用料

雞肉半只尖辣椒適量蔥姜蒜適量香葉2-3片桂皮小半塊八角一個(gè)鹽適量生抽適量老抽適量糖適量蠔油一小勺香菜適量

做法

雞肉買(mǎi)來(lái)洗干凈,然后冷水下鍋加入蔥姜焯一下水,然后挑出去蔥姜洗干凈備用,

鍋里放入蔥姜蒜爆香~

然后倒入雞肉煸炒就可以,炒的時(shí)間可以長(zhǎng)一些,把雞肉煸出香味

然后加入生抽,老抽,白糖和蠔油調(diào)味品,翻炒一下,我覺(jué)得這道菜的靈魂在于糖,可以稍微多放一些,當(dāng)然不放糖也是可以的,根據(jù)自己口味調(diào)整一下

放入桂皮,八角和香葉,只放這三種就可以,味道就足夠了,有時(shí)候越簡(jiǎn)單的東西越好!

然后加入清水和雞肉平齊就可以了,蓋上鍋蓋中火燉一會(huì)

燉到湯汁變少一半左右加入青紅椒和鹽調(diào)口,然后一直翻炒,知道湯汁濃稠,然后撒上白芝麻和香菜就可以出鍋了,我家里沒(méi)有香菜了,這次就沒(méi)放!

出鍋啦~是不是很簡(jiǎn)單,連料酒和雞精都省了,真的是能省的都省了,而且味道還這么超級(jí)棒

蘿卜干炒臘肉

用料

主料蘿卜干1小把黑木耳(濕)100克臘肉200克

輔料生姜10克小紅椒5個(gè)香蔥2根

做法

1.蘿卜干提前清水泡發(fā);

2.清洗幾遍后,擰干水份切碎備用;

3.將木耳、生姜、辣椒、香蔥都切碎備用;

4.臘肉備用;(我的是媽媽將臘肉切薄片浸泡在油里,不用入冰箱可長(zhǎng)期保存,而如果是臘肉塊則焯水后切薄片)

5.起鍋倒入稍多的油,倒入臘肉小火走油;(火力太猛,臘肉容易炒干)

6.肥肉部分炸透明后,倒入生姜、辣椒;

7.大火炒香后,倒入2勺料酒,繼續(xù)翻拌均勻;

8.翻炒至料酒差不多揮發(fā)后,倒入蘿卜丁,不停翻炒;

9.蘿卜丁翻炒2分鐘左右后,倒入黑木耳繼續(xù)翻炒;

10.再倒入蠔油、生抽、味精、糖等調(diào)味品調(diào)味;(很多人不喜歡煙熏味,焯水、料酒、糖提鮮都可以有效去除煙熏味)

11.倒入沒(méi)過(guò)食材的清水,大火燒開(kāi)后中小火燜煮;

12.水分收干后,可以加入少許鹽調(diào)味,翻拌均勻裝盤(pán)即可;

13.撒上蔥花,也可撒入鍋中后再裝盤(pán);

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