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除夕年夜飯,不能全是大魚大肉,分享6道涼拌菜做法!開(kāi)胃又解膩

除夕的重頭戲,當(dāng)屬“年夜飯”,年夜飯又叫團(tuán)圓飯、年晚飯、團(tuán)年飯,除夕是指歲末的最后一天,在外工作的家人都回來(lái)了,闔家團(tuán)圓,家人早已準(zhǔn)備好了一桌年夜飯,不但豐富多彩,還頗有許多講究,雞鴨魚肉樣樣全, 紅燒肉、蒸肉、扣碗、烀肘子,硬菜一樣也不能少,鮮香美味,下酒下飯都行。

每年的年夜飯,我家都要準(zhǔn)備一大桌豐盛的年夜飯,除了肉菜以外,還要有一些素菜和涼拌菜,涼拌菜是必不可少,不但可以清口解膩,還可以重塑胃口,打開(kāi)食欲。

今天是除夕,年夜飯不能全是大魚大肉,分享6道涼拌菜做法,開(kāi)胃又解膩

一、拍黃瓜

1、準(zhǔn)備兩根黃瓜,不用刮皮,用淡鹽水浸泡一會(huì)兒,去掉農(nóng)藥殘留,套上一個(gè)塑料袋,用菜刀拍一拍,改刀切成小段。

2、簡(jiǎn)單搭配一個(gè)料汁,碗中加入蒜末、小米椒,淋入熱油激發(fā)出香味,加入生抽、香醋、芝麻香油、食鹽和味精,攪拌均勻,和黃瓜混合到一起,撒一把花生米,攪拌均勻,即可上桌,不喜歡吃辣的可以不放。

二、涼拌豬耳朵

1、豬耳朵改刀切成細(xì)絲,起鍋燒油,油熱放入蒜末、干辣椒爆香,關(guān)火放入豬耳,混合攪拌均勻,調(diào)味放生抽、蠔油、香醋和雞精,放入香菜、蔥絲,攪拌均勻。

2、再次攪拌均勻,涼拌豬耳就制作完成了,此菜鮮香美味,營(yíng)養(yǎng)豐富,越嚼越香,大人孩子都愛(ài)吃,不喜歡吃辣可以不放,這道菜最下酒了,不知不覺(jué)能多喝二兩。

三、涼拌藕片

1、準(zhǔn)備兩節(jié)蓮藕,刮掉外皮,清洗干凈,改刀切成薄片,越薄越好,起鍋燒水,下入藕片焯燙2分鐘,撈出沖洗控干水分,再放入一些胡蘿卜絲,作為點(diǎn)綴

2、把蓮藕放入盤中,頂上擺一些蒜末和蔥花,淋入熱油激發(fā)出香味,接著倒入香醋、生抽、食鹽、雞精和芝麻香油,攪拌均勻,即可開(kāi)吃,鮮香美味,營(yíng)養(yǎng)豐富。

四、涼拌土豆絲

1、準(zhǔn)備三個(gè)土豆,刮掉外皮,用擦絲器擦成細(xì)絲,用清水沖洗兩遍,洗掉多余的淀粉,起鍋燒水,水開(kāi)倒入土豆絲,焯燙2分鐘,撈出用水沖洗干凈,控干水分。

2、把土豆絲放入盆中,放入蒜末、干辣椒,淋入熱油激發(fā)出香味,調(diào)味放3勺生抽、2勺香醋、少許鹽雞精、1勺芝麻香油,顛盆翻拌均勻,就可以上桌開(kāi)吃了,爽脆可口,鮮香美味,顏值高,味道好。

五、涼拌金針菇

1、準(zhǔn)備一把金針菇,切掉老根,抖散備用,起鍋燒水,水開(kāi)放入金針菇,加入少許的食鹽和植物油,大火焯燙幾分鐘,撈出過(guò)一遍涼水,控干水分。

2、把金針菇控干水分,放入盆中,調(diào)味放味極鮮、陳醋、辣椒油、芝麻香油、雞精和食鹽,攪拌均勻,再放入適量胡蘿卜絲、香菜,作為點(diǎn)綴,攪拌均勻,即可上桌。

六、涼拌腐竹

1、準(zhǔn)備適量的腐竹,有些腐竹本身就是小段,直接放入涼水中浸泡,泡軟泡脹,大概3個(gè)小時(shí)差不多,千萬(wàn)別用開(kāi)水,會(huì)流失一部分營(yíng)養(yǎng),并且會(huì)燙傷腐竹表面。

2、泡軟的腐竹,下水大火煮一分鐘,撈出攥一攥水分,腐竹中放入黃瓜、花生米和香菜,接下來(lái)開(kāi)始調(diào)味,調(diào)味放1勺辣椒油,1勺生抽,1勺香醋,1勺芝麻香油,適量的食鹽和雞精,攪拌均勻,即可開(kāi)吃。

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