擁有一頭烏黑亮麗的頭發(fā)，是每個人都渴望的，可是越來越多的朋友，都有這樣的經(jīng)歷：早上梳完頭后頭發(fā)掉了一地，洗完頭發(fā)后發(fā)現(xiàn)手里、盆里全都是頭發(fā)……這是怎么了？盤點(diǎn)五種洗頭時常見的錯誤。
錯誤一：每天都洗頭，很多年輕人都習(xí)慣早晨起來洗刷的同時，順便把頭發(fā)洗一下，講究衛(wèi)生清潔是很有必要的，但是天天洗頭，未免有點(diǎn)太頻繁，這樣做會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，造成油脂分泌分泌紊亂，導(dǎo)致頭皮和頭發(fā)失去天然的保護(hù)膜，損傷皮膚屏障和毛鱗片，引起脫發(fā)。
錯誤二：護(hù)發(fā)素沖洗不干凈，記得閨蜜曾告訴我，用完護(hù)發(fā)素別沖洗太干凈，這樣護(hù)發(fā)素有部分殘留可以保持頭發(fā)柔順，這是大錯特錯的！護(hù)發(fā)素殘留在頭發(fā)上，容易混合灰塵粘附頭皮，會讓剛剛洗完的頭發(fā)很快變臟堵塞毛孔，更可怕的是能傷害發(fā)質(zhì)，所以用完護(hù)發(fā)素應(yīng)沖洗到?jīng)]有泡沫為止！
錯誤三：涼水洗頭，大熱的天用涼水洗頭，好像是再爽不過的一件事，但是涼水會刺激頭發(fā)的毛細(xì)血管，導(dǎo)致汗孔收縮影響正常的新陳代謝，使頭皮無法排出汗孔中的代謝物，時間久了會導(dǎo)致脫發(fā)。
錯誤四：洗完頭后立即梳頭，頭部有很多重要的穴位，梳頭能有效地刺激著穴位，可以促進(jìn)血液循環(huán)、堅固發(fā)根、疏通經(jīng)絡(luò)，但是頭發(fā)濕的時候很脆弱，梳頭的過程會牽扯摩擦到頭發(fā)引起脫發(fā)，建議可以用手輕輕梳理或者用寬齒的梳子慢慢理順。
錯誤五：頭發(fā)不干就睡覺，這種事是我老媽經(jīng)常干的，她總是認(rèn)為睡覺的時候，頭發(fā)自己就會干沒事的。其實(shí)頭發(fā)不干的時候毛鱗片張開，此時頭發(fā)很嬌弱，睡著后會在不經(jīng)意間摩擦引起頭發(fā)的脫落，此外頭發(fā)未干滯留的水份會滲透到頭部，影響血液循環(huán)，久而久之可能造成慢性的頭疼。
其實(shí)導(dǎo)致脫發(fā)的原因很多，不單單只是洗頭這方面，比如長期的熬夜、生活工作壓力過大……等等，這些都會導(dǎo)致脫發(fā)。生活中的細(xì)節(jié)蘊(yùn)藏著不少養(yǎng)生之道，注重細(xì)節(jié)、關(guān)注大健康！
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參考：《洗頭有七忌》
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