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【隨筆】提升自己“六堅(jiān)持”

                    提升自己“六堅(jiān)持”

                        文:面朝大海



      人生就是一個(gè)不斷提升自己的過(guò)程,提升自己是為了更好地工作,更好地開(kāi)創(chuàng)事業(yè),為實(shí)現(xiàn)自己的遠(yuǎn)大理想而拼搏。提升自己綜合能力的方法很多,但如果能堅(jiān)持一些好的習(xí)慣,也許可以間接助你提升自己。


                            堅(jiān)持學(xué)習(xí)


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      一位偉人曾這樣說(shuō):“學(xué)習(xí)使人進(jìn)步。”  可見(jiàn)堅(jiān)持學(xué)習(xí)對(duì)于一個(gè)人的重要性。

    讀書(shū)學(xué)習(xí),雖然不一定能讓你立即變得富有,但豐富的知識(shí)水平,卻能讓你充滿(mǎn)智慧,對(duì)你的工作和生活都有益處。

    現(xiàn)在是知識(shí)和科技快速發(fā)展的時(shí)代,新知識(shí)和新科技,只有通過(guò)學(xué)習(xí)才能掌握,假如掌握不了這些新知識(shí)新科技,你就有被現(xiàn)實(shí)淘汰的可能。



                             堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)


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     俗話說(shuō):“生命在于運(yùn)動(dòng)?!?說(shuō)明要想身體健康,運(yùn)動(dòng)是非常有效的方法。

    在當(dāng)今生活節(jié)奏飛快的時(shí)代,人們整天忙于工作,忙于生計(jì),忙于拼命掙錢(qián),往往忽視了運(yùn)動(dòng),這樣既不利于身體健康,有時(shí)過(guò)度透支健康,早晚會(huì)毀了身體。


    每天堅(jiān)持散步,堅(jiān)持跑步,堅(jiān)持做一些其他器械鍛煉,對(duì)身體健康十分有益。


    因?yàn)樯眢w是本錢(qián),沒(méi)有本錢(qián)如何做其他的,去做自己想做的事。因此,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)就是為了健康,只有身體健康,才能拼搏奮斗。



                            堅(jiān)持反思


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      俗話說(shuō):“人無(wú)完人?!?nbsp;  誰(shuí)都有犯錯(cuò)的時(shí)候,犯錯(cuò)了怎么辦?就要及時(shí)反思自己,哪里錯(cuò)了,怎樣錯(cuò)的,有哪些措施可以避免等等,這樣不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn),才能利于自己今后不再犯同樣的錯(cuò)誤。


    反思自己就要每天堅(jiān)持,不妨在睡前或者早起,做一個(gè)自我反省,好的方面保持,不足的地方汲取教訓(xùn)。


    當(dāng)然, 反思自己要堅(jiān)持好,如果啥時(shí)候想起來(lái)就反思一下,想不起來(lái)就忘了,那樣就不好了,也起不到作用。

                           堅(jiān)持微笑


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      保持微笑,是對(duì)別人的一種尊敬,對(duì)己也是一種積極心態(tài)的體現(xiàn)。


    因?yàn)楣ぷ骱蜕钪?,沒(méi)人會(huì)喜歡一張愁眉苦臉,也不利于與周?chē)藗兊南嗵帯?/p>


    保持微笑,就是向社會(huì)傳遞一種正能量,當(dāng)然,把正能量傳遞給別人的時(shí)候,能給自己帶來(lái)自信,也許還能帶來(lái)意想不到的收獲。


    堅(jiān)持微笑,就是潛在投資;堅(jiān)持微笑,就是播種希望;堅(jiān)持微笑,就是一種良好的處事方法。


                            堅(jiān)持自律


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      自律,是一個(gè)人毅力的體現(xiàn),自律的人,大多意志堅(jiān)強(qiáng),自控能力強(qiáng)大。

     什么是自律,比如每天按時(shí)早睡早起,就是自律。早睡早起重要嗎?當(dāng)然重要。只有早睡早起,你才能有足夠的精力完成第二天繁重的工作任務(wù),才能以飽滿(mǎn)的激情應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。


    自律,又是一個(gè)人自控能力的體現(xiàn)。比如手機(jī),現(xiàn)在還有誰(shuí)能離開(kāi)手機(jī)?  如果你沒(méi)有自控能力,就會(huì)一直玩手機(jī)不去按時(shí)睡覺(jué),這就是自律的體現(xiàn)。

    自律,才能使人養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,也是提升自己必不可少的一種方式。


                           堅(jiān)持樂(lè)觀

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     人生中遇到困難挫折,工作和生活中遇到看不慣的人和事等,只有抱著樂(lè)觀的心態(tài),才能把這些不愉快的事情看開(kāi),才能把它忘掉,使自己有一個(gè)良好的心態(tài)投入到工作和生活中去。


    想一想,人生中沒(méi)有過(guò)不去的坎,誰(shuí)能沒(méi)有煩心事,開(kāi)心一天是過(guò),煩惱一天也是過(guò),干嘛不去開(kāi)心地過(guò)好每一天。


    因此,只有堅(jiān)持樂(lè)觀的心態(tài),才能讓自己每天保持一個(gè)好心情,無(wú)疑,這樣對(duì)提升自己是大有益處的。

                 (圖片攝影:汝寧老趙)

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