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皮媽覺得世間最美的事物莫過(guò)于美味的食物。

作為一名吃貨，經(jīng)常會(huì)被媒體雜志上的各種美食誘惑，有時(shí)看到高顏值的花樣早餐，被饞得流口水時(shí)也會(huì)心血來(lái)潮地做幾次，但多數(shù)時(shí)間會(huì)嫌累嫌煩，胡亂將就，因?yàn)槠屖莻€(gè)懶人。也許你也和我一樣，或忙或懶，早上能多睡10分鐘絕不早起5分鐘，匆匆忙忙隨便什么填下肚子了事，有時(shí)甚至餓肚子??但這樣做是非常不對(duì)的。俗話說(shuō)"早要吃好、午要吃飽、晚要吃少。"早餐可以提供人體60%的熱量，不吃早餐不僅容易血糖低，造成注意力不集中，而且易引起胃病、結(jié)石等一系列健康問(wèn)題。還有就是一般人我不告訴：不吃早餐的人顯老哦!所以那些會(huì)做飯，又做得好吃，又會(huì)擠時(shí)間做早飯還做得那么好看好吃的是皮媽最喜歡的一類人。

某天加了皮同學(xué)的媽媽軒媽的微信，她天天上傳的早餐圖又讓我流口水了，沒想到軒媽的早餐做得這么精致漂亮！不僅菜品本身花式繁多，還有葷素水果營(yíng)養(yǎng)均衡搭配，就連拍照擺設(shè)都是那么地用心，隔著屏幕都能聞到香。軒媽這一份份的早餐里裝的哪是菜品啊，分明是一杯杯的關(guān)心、一盤盤的希望、一碟碟的愛意、一勺勺的祝福??！看著這么賞心悅目的早餐，心情都會(huì)變得莫名的好，更何況是吃著早餐的人。怪不得皮同學(xué)軒常說(shuō)他媽媽做的早餐是好吃的停不下來(lái)的，真是個(gè)幸福的人呀！

哦，忘了介紹一下：軒媽是一位有二個(gè)寶貝的美麗賢惠的上班族，她每天早上6點(diǎn)零就起床做早餐、擺盤、拍照、上傳，陪孩子們吃好再去上班。這樣的生活始于13年她買了臺(tái)烤箱，學(xué)著做各式西式食物起，而天天變著法兒做的花樣早餐并記錄下來(lái)也有二年時(shí)間了。有中式的、西式的、中西式結(jié)合的，搭配時(shí)蔬天天不重樣，她會(huì)的早餐種類真是多到她自己都數(shù)不過(guò)來(lái)。由衷地佩服軒媽的好耐心、好精力、好頭腦、好手藝！

美麗的軒媽

所以沒時(shí)間沒胃口喊減肥的都不是理由，相信她不會(huì)比你閑，只有你比她懶......說(shuō)你就說(shuō)到這兒吧，還是談重點(diǎn)，軒媽早餐用到的食材比較豐富：米、面、蛋、糕點(diǎn)、水果、蔬菜、干果、飲品，也有葷菜。工具有：烤箱、燉鍋、炒鍋、平底鍋，加上花式模具、餐具等。當(dāng)然你還得準(zhǔn)備美好的心情和像素稍高點(diǎn)的手機(jī)。當(dāng)你曬出擺盤精致、食材豐富、美味誘人、充滿愛意還帶“熱氣”的早餐，那可是滿滿的正能量啊，你大可抬起高高的頭顱得意地說(shuō)：姐就是這么賢惠能干健康，讓你們羨慕去吧！

說(shuō)多了都是廢話，看官們，你們準(zhǔn)備好紙巾了嗎？我要上圖了。（軒媽的早餐圖實(shí)在是太多了，限于篇幅，我就隨選一個(gè)月的曬一下。還有圖中所有的面包、蛋糕都是軒媽頭天晚上做好的）

第1天：華夫餅、腰果、水果、蛋、牛奶咖啡

第2天：南瓜饅頭、餛飩、雞米花、牛奶

第3天：壽司、南瓜麥餅、白枇杷、牛奶

第4天：烏龜肉松面包、白煮蛋、雞米花、紅豆湯

第5天：愛心蛋糕、酸奶、堅(jiān)果、水果

第6天：什錦炒飯、薯?xiàng)l、麥片、牛奶、水果

第7天：奶油杯蛋糕、堅(jiān)果、水果、牛奶

第8天：烤土司、小蛋糕、香腸、水果、木耳湯

第9天：酸奶蛋糕、雞扒、木糠杯、藍(lán)莓、牛奶

第10天：榴蓮酥、白煮蛋、麥片、牛奶、水果

第11天：什錦飯團(tuán)、雞塊、牛奶、水果

第12天：肉包、大蝦、牛奶、火龍果

第13天：兔子三明治、西瓜、牛奶、咖啡

第14天：南瓜豆沙包、煎蛋、肉腸、水果、咖啡

第15天：脆皮香焦、愛心煎蛋、牛奶、西瓜

第16天：蛋絲肉餃、秋葵、堅(jiān)果、水蜜桃

第17天：紅棗發(fā)糕、白煮蛋、西瓜、牛奶

第18天：kitty三明治、蛋卷、堅(jiān)果、水果、牛奶

第19天：青餃、豆沙包、蛋羹、牛奶咖啡

第20天：鴿子南瓜饅頭、蛋羹、花形水果、香腸

第21天：椰蓉面包、雞蛋餅、蘋果、牛奶

第22天：菠菜可麗餅、黃瓜、牛奶、咖啡

第23天：牛扒、煎蛋、秋葵、水果、牛奶

第24天：小兔子面包、蛋、肉腸、水果、牛奶

第25天：南瓜椰蓉面包、沙拉、堅(jiān)果、水果汁

第26天：香煎饅頭、雞蛋餅、水果、牛奶

第27天：煉乳面包、水果沙拉、蛋、牛奶

第28天：可可蛋糕、小飯團(tuán)、對(duì)蝦、蛋羹、水果

第29天：白米粥、烤土豆、炒蛋、蝦米炒豆、培根、咸菜柱

第30天：彩色湯包、煎蛋、肉腸、芒果

第31天：雞蛋卷餅、雞扒、火龍果、牛奶

看到這么多花樣早餐后你怎么想呢？你千萬(wàn)不要說(shuō)：這太費(fèi)腦子了、太費(fèi)時(shí)間了、我還是胡亂填吧，我還是餓著算了。喂喂，你給我打住，這可是對(duì)自己身體的嚴(yán)重不負(fù)責(zé)任。你可以試著按軒媽的簡(jiǎn)單點(diǎn)的做起，慢慢地來(lái)，你從廚房小白到大咖只是一份花式早餐的距離。

相信你愛上做這樣的早餐后，會(huì)改掉很多壞毛?。喝缳嚧病疽?、拖延癥，從刷劇、手游、廢聊到學(xué)習(xí)閱讀，掌握技巧實(shí)踐，還會(huì)一心想著把自己辛勤做的愛心早餐拍得美美的呈現(xiàn)在圈里，從而又愛上攝影，浮躁的心也會(huì)得到泰然。