80后這代人，可能感觸會(huì)更深。
病不起，死不起。
我們的父母正在逐漸退場(chǎng)，你就是“上有老，下有小”的接班人。包袱在你身上，就知道沉不沉。
以前家里出事了，你還能抬頭看看，你的頭頂有父母。現(xiàn)在家里出事了呢，抬頭一看沒(méi)人了，父母都在下面。
自己才是最上面的那個(gè)人。
頂梁柱的角色每一代都得有人來(lái)演，等你真正做了那根柱子，可能才會(huì)發(fā)現(xiàn)做柱子是一種怎樣的體驗(yàn)。
才會(huì)意識(shí)到柱子不能倒。
因?yàn)槌俗约?，沒(méi)有別人會(huì)替自己支撐。
熬夜這個(gè)習(xí)慣，大概只有經(jīng)歷過(guò)徹底地病痛，才能徹底地戒除。
這個(gè)問(wèn)題本質(zhì)是個(gè)成本消耗的問(wèn)題。耗沒(méi)了，也就乖了。
尤其如今奮斗在一二線城市，工作起來(lái)不要命的人，我想他們大部分都是勤奮的，也都能夠意識(shí)到自己正在透支健康，但卻不能停止，為什么？
一是還沒(méi)到臨界點(diǎn)，二是抱有僥幸心理。
創(chuàng)業(yè)的人也都清楚，創(chuàng)業(yè)一是拼實(shí)力，二是拼運(yùn)氣。特別在健康資本這一塊兒，有的人運(yùn)氣好，一連好幾周睡4個(gè)小時(shí)，早上八點(diǎn)上班，凌晨亮點(diǎn)下班。沒(méi)猝死，那是極好的，能過(guò)就過(guò)了。
有的人命不好，偏偏猝死了。這個(gè)太難說(shuō)，畢竟身體是一個(gè)何其大的變量。大家都在拿命換錢，誰(shuí)先死，誰(shuí)后死，大概只有神知道。
但凡處于創(chuàng)業(yè)中后期的人，都會(huì)開(kāi)始特別注重身體的可持續(xù)性。
方覺(jué)健康才是百年大計(jì)。
雷軍在金山工作的時(shí)候，曾是最不愛(ài)睡覺(jué)，最不愛(ài)吃飯的人。那一陣“不要命地工作”也被視為優(yōu)秀人士的習(xí)慣。
誰(shuí)睡得少誰(shuí)牛逼，誰(shuí)加班時(shí)間長(zhǎng)誰(shuí)牛逼。
但雷軍只有一個(gè)，普通人你每天睡4個(gè)小時(shí)試試。持續(xù)一周大概就疲得連親娘都不認(rèn)識(shí)了。
我比較反感一些雞湯導(dǎo)師用自己的經(jīng)歷忽悠年輕人，什么每天只睡4個(gè)小時(shí)，那真的是在害人。你當(dāng)年拼一拼，也許就過(guò)去了。但有的人拼一拼，可能就拼死了。
不可否認(rèn)有的人就是能每天只睡4個(gè)小時(shí)，還元?dú)鉂M滿，但那是極少數(shù)。
這個(gè)睡眠時(shí)間，不是大部分人能接受的。正常成年人就應(yīng)該保證每天至少7個(gè)小時(shí)以上的睡眠。
這兩年微博還特流行深夜、凌晨打卡，熬夜黨、修仙黨盛行，好像熬夜這件事值得炫耀。
我只能把它看作當(dāng)代人的又一種病態(tài)審美。
聯(lián)系客服
