隨著新冠病毒的影響力逐漸減小，我國實(shí)施了“全面放開”的政策，在全面放開的初期，有很多人都感染了新冠病毒，并且出現(xiàn)了相應(yīng)的癥狀；感染新冠之后的癥狀大多數(shù)幾天后就可以緩解，一周左右，患者就可以慢慢的“陽康”。
現(xiàn)如今，很多地方已經(jīng)度過了疫情的高峰期，并且恢復(fù)了正常的生活規(guī)律；隨著時(shí)間的不斷流逝，春節(jié)也即將到來，有很多人都擔(dān)心第二波疫情高峰會在春節(jié)的時(shí)候到來，因?yàn)榇汗?jié)人流量非常大，很容易就會造成人體病毒的傳播。
其實(shí)，對于陽康患者來說，體內(nèi)會出現(xiàn)相應(yīng)的抗體，在短時(shí)間內(nèi)無法被病毒干預(yù)，所以，第二波疫情高峰可能要比大家想象的都要晚，那么，第二波疫情高峰究竟什么時(shí)候會到來呢？
現(xiàn)如今，中國上海已經(jīng)檢測出XBB毒株，所以，很多人害怕它會迅速傳播，但截至目前，該毒株仍為國外輸入，國內(nèi)尚未發(fā)現(xiàn)傳播，感染者也已被隔離。
現(xiàn)在大部分人都已經(jīng)“陽康”了，但是，有些人的體能還沒有恢復(fù)到過去，害怕再次遇到XBB菌株的時(shí)候第二波感染又來了。
有專家表示，我國的第二波感染高峰可能在今年的五六月份，國外的感染高峰是每三個(gè)月一次，所以，短時(shí)間內(nèi)我國不可能出現(xiàn)第二次感染高峰，大概會持續(xù)半年左右。
對于XBB新毒株的出現(xiàn)是否會縮短二次感染的高峰時(shí)間，專家表示應(yīng)盡早接種疫苗；雖然病毒不能防止感染，但可以減少重癥和死亡率。
而且，XBB毒株還是屬于奧密克戎中的變異毒株，這些毒株之間還有重疊和交疊，所以，人們體內(nèi)產(chǎn)生的抗體還是有記憶的，對新毒株也能起到一定的作用。
根據(jù)周邊城市和地區(qū)來看，估計(jì)第二波疫情的高峰會遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于現(xiàn)在，大概是現(xiàn)在的20%~50%，大家不用太緊張。
鐘南山院士表示，目前，預(yù)防的重點(diǎn)應(yīng)該從預(yù)防感染轉(zhuǎn)向預(yù)防重癥疾病，而加強(qiáng)新冠肺炎的疫苗接種是下一步的關(guān)鍵步驟。
根據(jù)團(tuán)隊(duì)模型測算，預(yù)計(jì)3月中旬進(jìn)入平穩(wěn)階段，樂觀估計(jì)，今年上半年能恢復(fù)到疫情前的生活。
但是，每個(gè)國家對待這件事的態(tài)度不同，如果不認(rèn)真對待危害性和傳染性，進(jìn)行干預(yù)，疫情結(jié)束的時(shí)間可能會延長。
這類人要注意繼發(fā)感染的發(fā)生率高。
第一類是免疫功能低下的人：比如部分老年人免疫功能已經(jīng)退化，三歲以下嬰幼兒免疫功能尚未發(fā)育，康復(fù)后獲得的保護(hù)時(shí)間可能較短。
第二類是免疫缺陷的人：比如艾滋病患者和免疫抑制劑使用者，保護(hù)力的持續(xù)時(shí)間相對較短，隨著時(shí)間的推移，“二次感染”的風(fēng)險(xiǎn)也會相對較高。
第三類是高風(fēng)險(xiǎn)崗位的人：比如醫(yī)護(hù)人員、物流外賣、公交服務(wù)人員等，平時(shí)接觸人群多，感染風(fēng)險(xiǎn)高，需要多注意防護(hù)。
第四類是未接種新型冠狀病毒疫苗的人群：這種人容易發(fā)生新型冠狀病毒的二次感染，主要與體內(nèi)產(chǎn)生的特異性抗體數(shù)量有限，防御功能有限有關(guān)。
疫苗可以有效降低二次感染的概率。
塞爾維亞伏伊伏丁那公共衛(wèi)生研究所的學(xué)者表示，老年人口的二次感染率之所以低于年輕人口，是因?yàn)樗麄兺ǔ?yōu)先接種疫苗，包括第三次加強(qiáng)注射；隨著接種率的提高，二次感染的概率降低。
根據(jù)意大利薩科等學(xué)者的研究，意大利未接種疫苗人群的二次感染風(fēng)險(xiǎn)是接種疫苗人群的2.9倍。
而且，隨著接種針數(shù)的增加，二次感染的風(fēng)險(xiǎn)逐漸降低，接種疫苗也能有效降低二次感染的住院風(fēng)險(xiǎn)；不過，需要注意的是，與感染后體內(nèi)抗體一致，疫苗預(yù)防繼發(fā)感染的有效性會隨著時(shí)間的推移而降低。
根據(jù)印度醫(yī)學(xué)科學(xué)研究所發(fā)表的論文，兩劑疫苗完全接種后，其有效性在14至60天內(nèi)最高，為52.5%，而接種4至6個(gè)月后，有效性僅為29.4%。因此，沒有接種過疫苗的人應(yīng)該盡早接種疫苗；另外，還要注意加強(qiáng)針的注射。
第一，要有一個(gè)好的心態(tài)
“人嚇人，嚇?biāo)廊恕?，這是民間常見的說法，很多人在沒陽的時(shí)候，開始疑神疑鬼，自己嚇自己。但是最后，人們必須等待自己的診斷，然后才能完全安定下來，不管什么時(shí)候，都要有良好的心態(tài)，不要自己嚇自己。
第二，要了解自己的身體
新冠肺炎對很多老年人來說無疑是致命的，因?yàn)橐恍┯谢A(chǔ)病老年人一旦被感染，體內(nèi)的基礎(chǔ)疾病很容易爆發(fā)，一不小心就會出現(xiàn)一些并發(fā)癥。但是，年輕人相對容易恢復(fù)，因?yàn)樯眢w免疫力強(qiáng)，一般在3-5天后就可以轉(zhuǎn)陰。
而且，現(xiàn)在醫(yī)院病人爆滿，更多的人就選擇在家治療；所以，在買藥之前，一定要對自己的身體有足夠的了解，然后選擇適合自己的藥物，這樣才能事半功倍！
第三，合理用藥是治愈的關(guān)鍵
“陽”之后，為了緩解身體的疼痛，合理用藥當(dāng)然是至關(guān)重要的一步，但是，一定不能過量。
“是藥三分毒”，所以，平時(shí)應(yīng)該謹(jǐn)慎使用藥物，一定要遵醫(yī)囑，嚴(yán)格按照藥物的說明用藥，切不可盲目亂用！
最后，提高自身免疫力刻不容緩
隨著年齡的增長，人們一年要生病幾次，因?yàn)槿藗冏陨淼拿庖吡υ谥饾u下降；所以，工作之余一定要照顧好自己的身體，業(yè)余時(shí)間多運(yùn)動，平時(shí)飲食也要注意。
應(yīng)對反復(fù)感染，除了戴口罩，免疫防御才是關(guān)鍵！
病毒入侵人體不是那么容易的事情，需要突破很多道防線，人體的第一道防線就是“口罩”！
其次，人體的呼吸系統(tǒng)通過口鼻與外界是同一種病毒，如果要進(jìn)入人體各部位的免疫系統(tǒng)，就會派出重重的“守衛(wèi)”，從而阻止外界的病毒和細(xì)菌進(jìn)入體內(nèi)。
像往常一樣，咳嗽、發(fā)燒和打噴嚏是免疫系統(tǒng)在戰(zhàn)斗中的正常表現(xiàn)；所以，提高自己的免疫力才是關(guān)鍵！
平時(shí)，建議保持適量的運(yùn)動，注意早睡早起，杜絕熬夜，合理的進(jìn)行食物搭配，這些做法都有助于提高自己的身體免疫力。
“陽了”之后正常人依靠體內(nèi)抗體，半年內(nèi)二次感染的風(fēng)險(xiǎn)很小；目前，國內(nèi)二次感染的病例還比較少，專家也沒有總結(jié)出具體的規(guī)律。
特別是變異毒株的不斷出現(xiàn)，會增加重復(fù)感染的概率，所以，不管是不是感染，感染的是哪個(gè)菌株，出門一定要保護(hù)好自己，戴好口罩，春節(jié)快到了不要聚集，保證過個(gè)好年。
另外，很多網(wǎng)友表示自己出現(xiàn)了新冠后遺癥，其實(shí)，新冠病癥一般可以治愈，不會留下后遺癥，尤其是正常和輕度患者，痊愈后可恢復(fù)正常生活。
但是，不排除少數(shù)重癥患者康復(fù)后可能出現(xiàn)器官功能障礙、肺纖維化等后遺癥，其呼吸功能可能受到免疫力低下或其他基礎(chǔ)疾病的影響。
不過，也沒必要太擔(dān)心，康復(fù)后，只要結(jié)合自身實(shí)際情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和鍛煉，也能幫助肺部自愈，一些不適癥狀也會逐漸緩解。
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