現(xiàn)在胎兒周圍大約有850毫升的羊水，但隨著胎兒的增大，他在子宮內(nèi)的活動空間越來越小了，胎動也有所減少。 胎寶寶的生長 這時胎兒的肺部和消化系統(tǒng)已經(jīng)基本發(fā)育完成，身長增長減慢而體重迅速增加。這周胎兒的眼睛時開時閉，他大概已經(jīng)能夠看到子宮里的景象，也能辨別明暗，甚至能跟蹤光源。如果你用一個小手電照射腹部，胎兒會轉(zhuǎn)過頭來追隨這個光亮，甚至可能會伸出小手來觸摸。 子宮的變化 現(xiàn)在胎兒周圍大約有850毫升的羊水，但隨著胎兒的增大，他在子宮內(nèi)的活動空間越來越小了，胎動也有所減少。 準(zhǔn)媽咪的改變 這時子宮底已上升到了橫膈膜處，準(zhǔn)媽媽會感到越發(fā)的呼吸困難，喘不上氣來。吃下食物后也總是覺得胃里不舒服。但是光明即將出現(xiàn)，情況很快會有所緩解。大約到34周左右，胎兒的頭部開始下降，進(jìn)入骨盆，到達(dá)子宮頸，這是在為即將到來的分娩做準(zhǔn)備。那時，就會覺得呼吸和進(jìn)食舒暢多了。 準(zhǔn)媽咪日常健康計(jì)劃 遠(yuǎn)離小動物 有的孕婦喜歡小動物，總把它們抱在懷里，與之親昵，甚至臉挨臉嘴對嘴地喂食，其實(shí)這些小動物常?？梢灾虏?。動物身上有一種弓形體原蟲寄生，可通過動物的身體和排泄物傳染給孕婦。若在妊娠期感染弓形體，就會通過胎盤感染胎兒。如果感染發(fā)生在妊娠早期，就可能導(dǎo)致流產(chǎn)、胎兒發(fā)育異常；若感染發(fā)生在妊娠晚期，對胎兒大腦損害就會很嚴(yán)重，阻礙胎兒大腦的發(fā)育，結(jié)果造成腦積水或畸形。尤其是懷孕后才開始飼養(yǎng)小動物．孕婦身體抵抗力低，最易受到感染。所以，為了優(yōu)生，孕婦不要和小動物接觸，也不要到飼養(yǎng)動物的人家或動物園去，以免受到感染。 準(zhǔn)媽咪日常飲食 魚類是一種重要的動物性食物，營養(yǎng)價值高，味道鮮美，容易消化，營養(yǎng)素也易吸收，對胎兒腦及神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育非常有益。 魚肉組織柔軟細(xì)嫩，比畜禽肉更易消化。魚類蛋白質(zhì)含量豐富，利用率極高，85% ～ 90%為人體需要的各種必需氨基酸，而且比例與合成人體蛋白質(zhì)的模式也極相似。魚類脂肪含量不高，但魚類脂肪不飽和脂肪酸的熔點(diǎn)低，消化吸收率達(dá)95%左右。海魚中不飽和脂肪酸高達(dá)70%～ 80%，有益于胎兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。魚肉中含無機(jī)鹽稍高于肉類，是鈣的良好來源。而且海產(chǎn)魚類的肝臟中含有豐富的維生素A、維生素B、維生素D。 準(zhǔn)媽咪備忘錄 早產(chǎn) 早產(chǎn)是指妊娠滿28周，不足37周之間的分娩者。在這個時期娩出的早產(chǎn)兒，如果保育條件相當(dāng)好有可能存活下來。 母體方面造成早產(chǎn)的原因多為子宮頸管發(fā)育不良、子宮畸形、子宮肌瘤及合并妊娠高血壓綜合征等。另外，也有母體腹部受壓或活動過度而破水引起陣痛后早產(chǎn)。胎兒方面的原因多為雙胎或多胎妊娠、羊水過多癥、胎膜早破、胎盤早剝、前置胎盤、胎盤功能不全等。 因?yàn)樘菏窃谧阍虑懊涑龅模w重多不到2500克。胎兒各器官尚沒發(fā)育成熟，生活能力特別弱。所以必須要在保育箱內(nèi)撫育。 流產(chǎn)的癥狀是下腹(增大子宮）發(fā)緊，隨之出現(xiàn)陣痛而破水。隨著陣痛的加劇胎兒及胎盤娩出。胎兒娩出時多有胎位異常情況。 當(dāng)出現(xiàn)了陣痛時，孕婦要絕對保持安靜，破水時要平臥，超過12小時要使用抗生素。如果母親體溫高，懷疑有子宮腔內(nèi)感染或者有胎兒宮內(nèi)死亡、胎盤早剝、前置胎盤、重癥妊娠高血壓綜合征和糖尿病時，應(yīng)當(dāng)迅速中止妊娠。 平時預(yù)防應(yīng)當(dāng)做到注意休息，不要做增加腹壓的各種活動和工作，避免導(dǎo)致腹瀉和便秘的各種因素。如果有子宮頸松弛時應(yīng)當(dāng)行宮頸縫縮術(shù)。 先兆早產(chǎn)的病人住院后進(jìn)行保胎治療，仍會有30%～ 50%的人難免早產(chǎn)。最近新生兒管理方面有了很大發(fā)展，但早產(chǎn)兒體重不到2500克，妊娠周數(shù)不滿34周者，多發(fā)生死亡或者并發(fā)呼吸功能障礙，顱內(nèi)出血或低血糖癥等。所以說，新生兒死亡原因中最主要的是早產(chǎn)，因此預(yù)防早產(chǎn)是很重要的。 謹(jǐn)慎選擇剖宮產(chǎn) 現(xiàn)在，人們都在說剖宮產(chǎn)的種種好處嬰兒的腦部避免了陰道擠壓，智力高于自然產(chǎn)兒，其頭型更為漂亮；剖宮產(chǎn)使陰道不至于松弛，有利產(chǎn)后夫妻性生活和婚姻質(zhì)量；剖富產(chǎn)有利于保持體形。在惡俗的攀比風(fēng)下，剖宮產(chǎn)手術(shù)被視為丈夫和公婆對產(chǎn)婦的一種寵愛與獎賞，可實(shí)際上這是一種技術(shù)誤導(dǎo)和價值混亂造成的俗現(xiàn)象。 剖宮產(chǎn)的好處雖然避免了自然分娩過程的疼痛，但相對于它帶給母嬰的并發(fā)癥和后遺癥來說便顯得不可取，剖宮產(chǎn)只能限于產(chǎn)婦和嬰兒的病理因素的補(bǔ)救手術(shù)。 從技術(shù)角度來看 手術(shù)增加產(chǎn)婦大出血和感染的可能性，產(chǎn)后出現(xiàn)各種并發(fā)癥的可能性是自然分娩的10多倍，疼痛和恢復(fù)時間也較長；剖腹產(chǎn)創(chuàng)傷面大，產(chǎn)婦易患羊水栓塞．羊水進(jìn)入血液威脅產(chǎn)婦生命，它是近年產(chǎn)婦一大死因，也給日后再孕帶來了難度，即便3年后再次懷孕，子宮也存在破裂的可能性；由于手術(shù)后需要禁食，明顯影響母乳喂養(yǎng)，對剛脫離母體的嬰兒十分不利，一旦嬰兒有先天缺陷則更容易死亡。 從新生兒角度來看 由于孩子未經(jīng)產(chǎn)道擠壓，偶有胎肺液不能排出，出生后即息上所謂的“濕肺”，容易發(fā)生新生兒窒息，肺透明膜等并發(fā)癥。 剖腹產(chǎn)也可使胎兒因未仔細(xì)核對預(yù)產(chǎn)期真正達(dá)到成熟而造成醫(yī)源性早產(chǎn)，引發(fā)一系列早產(chǎn)兒并發(fā)癥，如顱內(nèi)出血、視網(wǎng)膜病或殘廢甚至死亡。 從經(jīng)濟(jì)角度出發(fā) 剖腹產(chǎn)費(fèi)用和保養(yǎng)費(fèi)用都昂貴，是自然產(chǎn)的2～3倍。 新生代母親不愿為之付出 中國新一代城市父母也是值得關(guān)注的人群，他們的忍耐力和獨(dú)立性更是不敢恭維。他們不僅趕上城市率先實(shí)行計(jì)劃生育，同時成長于物質(zhì)條件發(fā)生突變時期，其父母嘗過物質(zhì)極端匱乏的苦頭，隨著物質(zhì)條件的改善，做父母的總在孩子身上盡量避免自身曾經(jīng)歷的不幸，除了溺愛子女之外，還會造成下一代的毅力不足和養(yǎng)尊處優(yōu)的性格，這些新一代城市母親的通病，導(dǎo)致她們沒有勇氣去面對健康而自然的陰道分娩，更不懂得天倫之樂和為人之母所必須付出的犧牲。
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