1．每天都可以自我反思的一個問題是：今天有哪些事情原本可以不做？
2．一將功成萬骨枯。我們很容易因為看到“功成”，就想象自己也可以是命中注定的那“一將”，于是毫無準備地沖進去，成為“萬骨枯”中的一員?？肯胂笾篮梦磥矶雸?，最終都很難逃過概率的魔咒。
3．大多數人在風險面前，總高估自己的實力和運氣。事實上，把自己算到大概率的那一撥人，會減少很多的損失。
4．中午午休時，如果你睡不著，就告訴自己，只關注自己的呼吸，吸氣的時候在腦海里默念“吸~~”，呼氣的時候在腦海里默念“呼~~”，好像5個循環(huán)以后就睡著了。
5．*寶、拼**買東西固然便宜，但很容易讓你在不知不覺中買了很多東西，購物的單價低了，但是數量上去了，一樣沒省錢。別高估自己的意志力，購物下單那一刻的爽感是很多人無法抵抗的。實際上，比多花冤枉錢更要命的是浪費時間，特別是反復比價帶來的時間損失和心力消耗，這比浪費錢更可怕。
6．張瀟雨老師說：“在大事上給自己增加選項，在小事上給自己減少選項。太多人都給搞反了?！?span style="color: rgb(255, 104, 39);">我們常常在小事上花了太多的時間，導致留給大事的時間和算力不足，是我們做選擇時最容易出現的問題。
7．做好自己該做的事，等待有一天隨機事件的來臨，這是一種很好的生活態(tài)度。別守株待兔，別怨天尤人，認真完成自己應該做的事情，接下來的事情交給時間，交給運氣，得之我幸，失之我命，控制我能控制的，接受我不能改變的。不糾結，不焦慮，人生就是這么一回事。
8．每當聽到同事抱怨其他人的缺點時，我都爭取提醒他們一句：“想想看，這個人的優(yōu)點是什么，把他放在哪個位置更能發(fā)揮他的價值？”彌補缺點，不如發(fā)揮優(yōu)點。他的缺點，用其他團隊成員的優(yōu)點來對沖即可。
9．謹慎地選擇你的朋友，因為你以后可能會變得很像他們。
10．真正讓我們大受脾益的東西，可能不是我們直接追求的結果，而是在追求這個結果的過程中產生的副產品，例如勇氣、堅持。
11．沖動時的想法會給你一個方向，但要不要往哪里走，不要在當下沖動時做決策，而是要等第二天完全冷靜了再判斷。隔一天做決定，會大大提升做決定的質量。
12．我們不停地給自己安排很多雜七雜八的活兒，內心里是不是在逃避真正要做的事情？
13．相比多付出點時間精力，爭取一次性把事情做到位，很多人更喜歡先偷工減料省點事，湊合著對付過去，然后等到以后出現問題了，再花費更多的代價去處置。配合甚至鼓勵這種現象的機制是，組織里的“救火隊員”比研究、落實“防火機制”的人更容易被看見，被認可，被獎勵。對我們個人來說，每次遇到問題的時候都可以想一想——這件事情原本可以被終止在哪個環(huán)節(jié)？
14．在預估工作所需的時間時，要對你的第一答案乘以2，通常更加合理。比如說，完成一個方案需要多長時間，你預計要2天，最好說4天，因為你的預估是在未計算后面可能存在的新情況下做出的。誰也不知道未來會有怎樣的變化。
15．一旦你將某個人視為潛在的敵人，你就會傾向于將他的行為全部理解為敵意。
16．我們在學習上的大多數焦慮，本質上都是量不夠（而不是資源、方法）的問題。
17．表揚和批評，都暗含了別人對你的調整。值得警惕的是，不要輕易因為表揚和批評（特別是表揚）而忽略了真正的自己。評價自己的權利，永遠要攥在自己手上。
18．改變之所以很難，原因就在于我們其實只是希望別人改變、環(huán)境改變來適應不想改變的自己。真正的改變，不苛求環(huán)境，不苛求他人，而是通過調整自己，把自己作為變量去獲得更好的結果。
19．我們決定不了遙遠的未來，但可以決定接下來15分鐘的未來。
20．你不需要找到最好的方法，或者說效率最高的方法，畢竟尋找方法也是有時間成本的，有的人一直在尋找最好的方法，但就是不行動，理由是肯定還有更好的方法在等著自己。其實，你只需要找到一個適合自己的、能夠長期執(zhí)行的中等方法，然后努力去做，說不定就能拿到上等的結果。
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