進(jìn)入六十歲以后,最為重要的是保持良好的身體狀態(tài),擁有強健的身體讓我們可以快樂地外出,這勝過一切。
60歲時,會獲得三種福:看慣人情冷暖、不計較得失、懂得開解
人生是個不斷得到與失去的過程,到了六十歲,理應(yīng)已經(jīng)得到足夠。為此,需要在得與失之間把握好平衡點,建立起心理平衡狀態(tài)則成為關(guān)鍵。
一定要保持心情愉悅,忘卻所有不美好之事。思慮再三,其實人生中并不值得忿憤和計較的太多。
六十歲之年,仍拘泥得失,只會增加煩惱負(fù)擔(dān),可稍作調(diào)整。放下憤怒情緒,避免對虛幻無益的東西過于執(zhí)著。
當(dāng)你放下、放棄、忘記時,你的內(nèi)心會自然清空,這是獲得快樂的一種輕松愉悅之源。
60歲時,會迎來生命中的三大福:健康福、開心福和吃虧福
所謂福氣,就是步入一定年齡后,身心健康,哪怕吃了小小虧,回首一笑,并無妨礙,無需就大事發(fā)愁。
只有內(nèi)心平靜,身體才能保持健康。你或許沒有財富,但身體健康才是最重要的,看看那些花大筆醫(yī)療費用的人,就會明白,沒有健康才是真正的壞事。
無需再爭論,偶爾的瑣碎小事不宜太計較,因為耿耿于懷并不值得,需要認(rèn)識到吃點小虧讓別人省點力是正常的,反正只要自己認(rèn)識清楚、吸取教訓(xùn)并學(xué)習(xí)即可。但是要記得,不能總是心甘情愿吃點小虧,不能讓類似情況變?yōu)閼T例。
60歲時,生活應(yīng)當(dāng)有三個“不可”:不發(fā)怒,不抱怨,不多費周折
你擁有的能量可有限,因此保持自己的健康,多享受美好時光是極為重要的。每天將全部能量放光,只會損失但不得益。
請不要再因為房車票的事情而大吵大鬧了,請不要過分地焦慮和煩惱,這種感覺真的很辛苦。其實沒有必要這樣。
60歲時,人的生命旅程分成了三條路線:身體之路、智力之路和精神之路。
保持健康,應(yīng)該積極參與身體活動,去散步觀光,欣賞外面的美景,感受微風(fēng)的舒暢愉悅。
此外,保持腦力鍛煉,避免智力衰退。學(xué)習(xí)之路永無止境,終身學(xué)習(xí)是我們必須秉持的學(xué)生態(tài)度。只有如此,我們才能體現(xiàn)出精神矍鑠、樂觀豁達(dá)的形象。
書中固然有顏如玉,只需眼觀四周,和睦優(yōu)美處處可見。
對于不喜歡閱讀的人來說,可以選擇下棋、跳舞或演奏樂器等方式來自我娛樂,從中獲取快樂和樂趣。
從60歲開始:舍得揮霍,舍得娛樂,舍得吃喝
剛才提到了獲得,實際生活中,有許多無法獲得,那么就將其舍棄吧。
只要舍得花錢,就代表放下了對金錢的渴求,而將錢花在了自我保養(yǎng)和愉悅的旅途上,從而實現(xiàn)了看遍美麗世界的夢想,同時也獲得了心靈上的放松和愉悅。
雖然需要娛樂,但并非每天都要花錢去尋找快樂。人們應(yīng)該尋找那些簡單而有樂趣的小事情,因為這樣的小快樂能夠產(chǎn)生融融溫暖的心情。
開始注重飲食,別貪吃好喝,也別弄得像酒店那樣奢侈。在家里要選擇淡口味,學(xué)會食療,保持身體里器官的健康,不要讓身體負(fù)擔(dān)太重。
60歲時,人生要牢記三個重要的愛:珍愛自己的生命、愛惜晚輩和關(guān)愛老伴
關(guān)注身旁的人,尤其是親屬,他們才是真正珍惜你的人。
老伴之愛不容忽視,頂著歲月長河的波濤,珍惜相伴的日子。兩心相悅,對話歡聲笑語,倍感人間如此寶貴。
晚輩來了,給點小錢,做些美食,大家必能歡喜。
60歲時,就會發(fā)現(xiàn)人生中有三樣?xùn)|西不可或缺:激情、事情和感情
情感是伴隨人生始終的主題,激情則是讓我們精神飽滿的寶貴資源,做事是避免枯燥無味的要領(lǐng)。
人需要有適度的閑暇時間,但過度空閑也不可取。過多無所事事、浪費時間,缺乏意義和動力。因此,要關(guān)注他人,積極思考有趣事物。此外,應(yīng)多步行走動,以保持身體健康和活力。
不要成為無情之人,要懷有仁愛之心,因為只有心地善良的人才能享受福報。
60歲時,享有人生成就的三個寶物:朋友、家庭和樂趣
你有所知嗎,歲月增多了許多財富,朋友是無價之寶,一同游戲、交談,共業(yè)者最佳,大家會相聚愉快。
家是一個溫暖的港灣,幸福自然而然地涌動而來,讓我們感到這一生沒有白白浪費。
我們應(yīng)努力培養(yǎng)自己的小興趣,從中獲得人生的快樂。
60歲時:不理家庭私事,不插手無關(guān)事務(wù),不責(zé)怪命運
無論你是以輕松的態(tài)度看待,還是要有開放的心態(tài),要記住一點,孫子有自己的幸福,大家都有應(yīng)對問題的方法,你也不再年輕,請不要干擾年輕人的生活,否則只會帶來麻煩。
父母的關(guān)心對于孩子來說是非常重要的,但是我們沒有必要過度干預(yù)和控制,讓孩子們自由地成長和發(fā)展才是最重要的。
不必過度擔(dān)憂,許多事情是注定好的,所以不必糾結(jié),讓事情自然而然地發(fā)生吧。
如果街頭小巷發(fā)生一些事情,不要湊熱鬧,最好保持距離。無論如何,如果能夠提供幫助,請獻(xiàn)出你的愛心,積極去解決問題。
60歲時,品味三種人生之樂:知足常樂,自我滿足,助人為樂
快樂是人生幸福的泉源,無論享受到多少快樂,都應(yīng)予以欣然接受,獲得幸福滋潤。
在60歲的年齡,我們應(yīng)該深刻認(rèn)識到:笑一笑,十年少。因此,我們每天都應(yīng)該保持開心的狀態(tài),回想生命中那些幸福的片段。畢竟,生命是一場快樂的旅程。
每個晨間,每個正午,每個黃昏,總是開心的。老年人中,笑聲最響亮的,都是健康的人。
幸福并不是身外之物,而是一種心態(tài)。那些心地善良的人,無論身處何處,總能感受到幸福;而幸福的晚年,則是指擁有健康的身體和愉悅的心情。人生中辦法總比困難多,唯一能難以克服的,便是內(nèi)心的陰霾。
曾經(jīng)受過挫折,忍過痛苦,這讓你變得堅強,別放在心上。失去的東西是注定要離去的,別再掛念,無法理解的事情,不關(guān)你的事,不要再去想。
一生中,懂得從容不迫、寬宏大量、開朗豁達(dá)、充滿智慧和樂趣。
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