第1集
浙江杭州靈隱寺內(nèi)有這樣一副對(duì)聯(lián)：“人生哪能多如意，萬(wàn)事只求半稱(chēng)心”。對(duì)聯(lián)語(yǔ)言樸實(shí)，卻富含哲理。這種“半稱(chēng)心”的生活和知足常樂(lè)、隨遇而安的心態(tài)，被林語(yǔ)堂先生稱(chēng)為“中國(guó)人所發(fā)現(xiàn)的最健全的生活理想”。
“半稱(chēng)心”不是無(wú)奈和消極，而是一種豁達(dá)和智慧。
自古人生最忌滿(mǎn)，
半貧半富半自安；
半命半天半機(jī)遇，
半取半舍半行善；
半聾半啞半糊涂，
半智半愚半圣賢；
半人半我半自在，
半醒半醉半神仙；
半親半愛(ài)半苦樂(lè)，
半俗半禪半隨緣；
人生一半在于我，
另外一半聽(tīng)自然。
第2集
看了那么多的《人生寄語(yǔ)》，孰不知僅用四個(gè)漢字即可明了整個(gè)人生：尖、斌、卡、引：
“尖”字，能大能小，
“斌”字，能文能武，
“卡”字，能上能下，
“引”字，能屈能伸。
正可謂：
人的一生雖復(fù)雜，
四字簡(jiǎn)單又明白。
能大能小明世態(tài)；
能文能武乃英才；
能上能下淡名利；
能屈能伸福自來(lái)。
第3集
①什么叫幸福？
白天有說(shuō)有笑，晚上睡個(gè)好覺(jué)。
②什么叫智慧？
安排的事能做好，沒(méi)安排的事能想到。
③什么叫情商？
說(shuō)話(huà)讓人喜歡, 做事讓人感動(dòng)， 做人讓人想念。
④什么叫正能量？
給人希望，給人方向，給人力量，給人智慧，給人自信，給人快樂(lè)。
第4集
心態(tài)不同，人生的境遇便會(huì)天差地別。
快樂(lè)，就是在平淡中窺見(jiàn)了神奇；
幸福，就是于平淡中嘗出了真味。
快樂(lè)不是生活的賜予，而是心的領(lǐng)悟；
幸福，不是別人的饋贈(zèng)，而是心的淡然。
只有甘于平淡，不爭(zhēng)，不執(zhí)著，不計(jì)較，才能感受到更多幸福。
第5集
家，是講愛(ài)的地方，不可講理；
家，是放松的地方，不可吵鬧；
家，是安心的歸宿，不可囂張；
家，是感情的寄托，不可欺騙。
家要溫暖，而不是冷言冷臉；
家要陪伴，而不是親人離散。
第6集
生活不要安排得太滿(mǎn)，人生不要設(shè)計(jì)得太擠。不管做什么，都要給自己留點(diǎn)空間，好讓自己可以從容轉(zhuǎn)身。留一點(diǎn)好處讓別人占，留一點(diǎn)道路讓別人走，留一點(diǎn)時(shí)間讓自己思考。
任何時(shí)候都要記得給人生留點(diǎn)余地，得到時(shí)不自喜，失去時(shí)不抑郁，得失之間淡定從容。
第7集
人之所以煩惱，在于記憶；
人之所以心累，在于徘徊；
人之所以前行，在于感恩；
人之所以快樂(lè)，在于豁達(dá)；
人之所以成熟，在于看透；
人之所以放棄，在于選擇；
人之所以寬容，在于理解；
人之所以為人，在于感情；
人之所以充實(shí)，在于過(guò)程 ；
人之所以成功，在于勤奮；
人之所以幸福，在于知足。
第8集
養(yǎng)生不能馬上讓你年輕10歲，而是過(guò)10年后，你身邊和周?chē)娜硕祭狭?0歲，而你還仍然是今天的樣子。
養(yǎng)生不能馬上讓你的病痊愈，而是過(guò)10年后，你身邊的人或許都漸漸已離去，而你還是今天的樣子。
養(yǎng)生不能馬上讓你發(fā)財(cái)致富，而是10年后，身邊的人都為治病破產(chǎn)到處借錢(qián)的時(shí)候，你卻衣食無(wú)憂(yōu)逍遙自在。
第9集
吃飯：三分饑餓七分飽；
遇事：三分憂(yōu)慮七分歡；
外出：三分坐車(chē)七分行；
吃菜：三分咸度七分淡；
飲食：三分葷菜七分素；
健身：三分娛樂(lè)七分練；
生病：三分治療七分養(yǎng)；
穿衣：三分涼意七分暖。
退休的同學(xué)、同志、朋友們，記住這7點(diǎn)，堅(jiān)持50年，我們每一個(gè)人都能夠成神仙！
第10集
要活九十九，清晨郊外走；
要活九十九，走路甩開(kāi)手；
要活九十九，勤動(dòng)腦和手；
要活九十九，常去樹(shù)林走；
要活九十九，飯后百步走；
要活九十九，剩飯莫入口；
要活九十九，吃飯留一口；
要活九十九，睡覺(jué)莫蒙頭；
要活九十九，不怕賢妻丑；
要活九十九，宴席不貪口；
要活九十九，笑聲不離口。
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