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著名心理學(xué)家給女孩子的心靈小貼士,讓你瞬間成長!

 

1. 不要在一件別扭的事上糾纏太久。糾纏久了,你會(huì)煩,會(huì)痛,會(huì)厭,會(huì)累,會(huì)神傷,會(huì)心碎。實(shí)際上,到最后,你不是跟事過不去,而是跟自己過不去。無論多別扭,你都要學(xué)會(huì)抽身而退。不要因?yàn)槿ソ^美風(fēng)景的路上偶遇了一條臭水溝,而壞了欣賞美的心境,而耽誤了其它的美,要想想你為什么來這里。
 

2. 【做一個(gè)工作中懂事的職場(chǎng)女人】

1)、學(xué)會(huì)低調(diào),取舍間,必有得失。

2)、做自己的決定。然后準(zhǔn)備好承擔(dān)后果。

3)、慎言,獨(dú)立,學(xué)會(huì)妥協(xié)的同時(shí),也要堅(jiān)持自己最基本的原則。

4)、明白付出并不一定有結(jié)果。

5)、過去的事情可以不忘記,但一定要放下。

6)、要快樂,要開朗,要堅(jiān)韌,要溫暖,對(duì)人要真誠。


3.  對(duì)待男人的10個(gè)小細(xì)節(jié):

1)、適當(dāng)陪他一起瘋。

2)、認(rèn)錯(cuò)時(shí)給他臺(tái)階下。

3)、直接向他表達(dá)愛。

4)、不要整天粘著他。

5)、在他的朋友面前當(dāng)配角。

6)、他玩游戲時(shí)別打擾。

7)、遇困難時(shí)陪在他身邊。

8)、表達(dá)信任和欣賞。

9)、有話別繞彎子。

10)、對(duì)他的成就和成功及時(shí)贊揚(yáng)。
 
 

4. 【馬賽克效應(yīng)】

1)、事實(shí)不等于真相;

2)、破除謠言最簡單的辦法就是公之于眾;

3)、坦誠溝通可以避免誤解,它既是一種態(tài)度也是一種技術(shù);

4)、避免用自己的心理投射解讀世界,需要不斷學(xué)習(xí),長養(yǎng)智慧;

5)、學(xué)習(xí)的根本意義在于提升自己的洞察力;

6)、這是一個(gè)心理建構(gòu)的過程.
 
 

5. 【8種方法簡化你的生活】

1) 關(guān)掉你的手機(jī);

2)一天只登陸兩次你的郵箱;

3)擺脫(或者至少是減少)那些你義務(wù)之外的承諾;

4)制作一個(gè)愿望清單,當(dāng)你想要某物時(shí)你就加進(jìn)去;

5)學(xué)會(huì)說 不;

6)寫感恩日記;

7)在開始新的任務(wù)之前先把之前的完成;

8)珍惜那些你擁有的,而不是總想得到你沒有的。
 

6. 我想告訴你:

1)我們不要去羨慕別人所擁有的幸福。你以為你沒有的,可能在來的路上;你以為她擁有的,可能在去的途中。

2)有的人對(duì)你好,是因?yàn)槟銓?duì)他好,有的人對(duì)你好,是因?yàn)槎媚愕暮茫?/p>

3) 成熟不是心變老,而是眼淚在眼睛里打轉(zhuǎn),我們卻還能保持微笑;

4)總會(huì)有一次流淚,讓我們瞬間長大。
 

7.【超過兩條就是一輩子的朋友】

1)睡過同一張床;

2)互相認(rèn)識(shí)至少3~5年;

3)穿過對(duì)方的衣服;

4)吵過嘴 干過仗 但依然很鐵兒;

5)一起哭過笑過;

6)家里人都知道TA的名字;

7)彼此羨慕對(duì)方;

8)都喜歡拿對(duì)方開玩笑;

9)難受傷心的時(shí)候第一個(gè)想和對(duì)方傾訴 。
 

8、最不容易嫁出去的女孩:

1)自身優(yōu)秀,相貌俊俏。

2)一技之長,薪酬較高。

3)有房有車,獨(dú)立生活能力強(qiáng)。

4)父母健康,無危機(jī)感。

5)喜歡浪漫,期待傳說。

6)完美主義,嘴上說看感覺,其實(shí)對(duì)男人要求極高。

7)下班后愛做宅女。

8)不刻意與異性近距離交流。

9)對(duì)男人有偏見。

10)外表冷漠,內(nèi)心脆弱。。。
 
9. 每天醒來告訴自己:理由少一點(diǎn),肚量大一點(diǎn),嘴巴甜一點(diǎn),脾氣小一點(diǎn),行動(dòng)快一點(diǎn),效率高一點(diǎn),微笑露一點(diǎn),腦筋活一點(diǎn)···那么,每天就會(huì)快樂多一點(diǎn)?。?!
 
10. 生活里,有很多轉(zhuǎn)瞬即逝,像在車站的告別,剛剛還相互擁抱,轉(zhuǎn)眼已各自天涯。很多時(shí)候,你不懂,我也不懂,就這樣,說著說著就變了,聽著聽著就倦了,看著看著就厭了,跟著跟著就慢了,走著走著就散了,愛著愛著就淡了,想著想著就算了。
 
11. 當(dāng)你向一個(gè)人索要一個(gè)答案,如果對(duì)方遲疑三秒鐘以上,往往,他最終給出的那個(gè)答案不是心里真實(shí)的答案,而是為了取悅你而刻意描畫過的答案。
 
12. 不要讓那個(gè)喜歡你的人,撕心裂肺地為你哭那么一次。因?yàn)?,你能把她傷害到那個(gè)樣子的機(jī)會(huì),只有一次。那一次以后,你就從不可或缺的人,變成可有可無的人了。即使,她還愛你,可是,總有一些,真的東西改變了?!哆@些,都是你給我的愛》

 
13. 【成功者13個(gè)價(jià)值連城的習(xí)慣】
 

1)了解做每一件事情的目的;

2)決策果斷;

3)善于傾聽;

4)設(shè)定"當(dāng)日計(jì)劃";

5)善于總結(jié);

6)做擅長的事;

7)勤于練習(xí)基本動(dòng)作;

8)運(yùn)用自我暗示的力量;

9)運(yùn)用冥想的技巧;

10)保持體力或創(chuàng)造更多精力;

11)超越自我;

12)建立系統(tǒng);

13)成功者找方法,失敗者找理由。
 
14.  一個(gè)人久了,除了寂寞點(diǎn)還是蠻開心的。一個(gè)人久了,會(huì)慢慢變得成熟起來。一個(gè)人久了,會(huì)比以前更愛父母。一個(gè)人久了,對(duì)所有的節(jié)日大多沒什么期待。一個(gè)人久了,聽到看到別人一對(duì)對(duì)的很甜蜜,心里多少還是會(huì)有些介意。一個(gè)人久了,會(huì)越來越理性,越來越現(xiàn)實(shí)。
 

15. 【女生成長必看九部電影】

一,友情:《牛仔褲的夏天》、二,初戀:《情書》、三,孤獨(dú):《天使愛美麗》、四,成長:《千與千尋》、五,自信:《穿普拉達(dá)的女王》、六,尊嚴(yán):《成為簡奧斯汀》、七,母愛:《黑暗中的舞者》、八,自由:《藍(lán)》、九,智慧:《律政俏佳人》
 

16. 【讓內(nèi)心變強(qiáng)大的5個(gè)貼士】

①空虛無聊的時(shí)候就讀書,在低落和空閑的時(shí)候,你最能靜下心來學(xué)習(xí);

②做一個(gè)簡單的人,平和而執(zhí)著,謙虛而無畏;

③不庸人自擾,不玩弄心計(jì),不打壞心眼,但偶爾可現(xiàn)實(shí)和虛偽一下,因?yàn)榇蠹艺l都不喜歡硬邦邦的人;④懂得傾聽別人的忠告,懂得分辨別人的贊美;

⑤不要太八卦。
 

17. 【戀愛技巧:有情如何才能人終成眷屬?】

1)隨時(shí)能聯(lián)系到彼此;

2)經(jīng)常談心,讓彼此知道對(duì)方的想法;

3)吵架要發(fā)泄出來,不能隔夜;

4)互相尊重;

5)不要跟異性朋友沒完沒了的聯(lián)系;

6)不要吝嗇你的甜言蜜語;

7)態(tài)度決定一切;

8)兩個(gè)人吵架,不管是誰的錯(cuò),必須有人先低頭道歉,哄對(duì)方。
 

18.【分手后應(yīng)該如何面對(duì)自己的“前任”】

1)分手了就請(qǐng)收起曾經(jīng)的甜蜜與憂傷;

2)分手后痛苦是必然經(jīng)歷的過程;

3)分手后的糾纏對(duì)雙方都是徒增煩惱;

4)要能夠在分手后和平共處;

5)分手并不意味著從此形同陌路 ;

6)微笑面對(duì)比視而不見更從容;

7)把他當(dāng)做一個(gè)朋友來更深入的了解。
 

19.【說話的藝術(shù)】

1)急事,慢慢的說

2)大事,清楚的說

3)小事,幽默的說

4)沒把握的事,謹(jǐn)慎的說

 5)沒發(fā)生的事,不要胡說

6)做不到的事,別亂說

7)傷害人的事,不能說

8)討厭的事,對(duì)事不對(duì)人的說

9)開心的事,看場(chǎng)合說

10)傷心的事,不要見人就說

11)別人的事,小心的說

12)自己的事,聽聽自己的心怎么說。
 

20.【戀愛心理:放過自己】

沒人會(huì)真正因?yàn)橐欢芜^往而永遠(yuǎn)無法釋懷。人都有自愈能力。心靈的傷口如同肌膚的傷口,沒有什么特效藥,需要時(shí)間慢慢復(fù)原。但如果你自己折磨自己,傷口處理不當(dāng),又怎么能完好如初呢?放過自己,翻過成長日記中這沉重的一頁,過幾年你再讀,是完全不一樣的感覺。
 

21. 沒有安全感的孩子的十大特征:

a. 會(huì)愛音樂,非常非常愛

 b. 怕黑,卻習(xí)慣晚睡

c.隱藏真正的心事

d.喜歡有口袋的衣服,否則會(huì)不知道手放在哪里

e.習(xí)慣抱臂習(xí)慣冷戰(zhàn)

f. 會(huì)突然不知所措

g.喜歡窗戶,喜歡蜷縮

h.喜歡寫字和閱讀

 i.莫名的孤單,無法抗拒的恐懼感

j.不愛說話或很愛說話。
 

22.【送給優(yōu)柔寡斷和胡思亂想的朋友們】

a.流淚的時(shí)候不做任何決定

b.不反復(fù)思考同一個(gè)問題

c.不害怕做錯(cuò)什么

d.有負(fù)面情緒是正常的

e.一切的煩惱都是自找的

f.說過的話一定要做到

g.不要去害怕做一件事

h.無論是對(duì)是錯(cuò),你需要一個(gè)準(zhǔn)則

i.不要把心底的話全掏出來

j.沉默有無限種含義

k.不要追求什么結(jié)果.
 

23. 我的愛情底線:

a.如果你心里有別人了,講清楚,我退出。

b.如果你對(duì)別人有感覺,講清楚,我退出。

c.如果你不想愛了,我放棄。

d.如果你心里還有我,請(qǐng)忘了別人,對(duì)我好一點(diǎn)。

e.如果你覺得對(duì)不起我,而放棄愛別人,這樣的同情我不要。

f.如果你從來就沒愛過我,要么你滾,要么我滾。
 

24.【口頭禪出賣你的性格】

a.經(jīng)常說“憑什么呀”:正直,有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)。

b.“不靠譜”:多疑、完美主義者

c.“我暈”:活潑坦誠,容易意氣用事。

d.“好呀好呀”:性格爽朗,但缺乏主見。

e.“親愛的”:多變,對(duì)人際關(guān)系敏銳。

f.“先聽我說”:自信心控制欲強(qiáng)急躁。

g.“不信打賭”:敢于冒險(xiǎn)但有時(shí)盲目樂觀。

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