本期是永熙隨筆第591期 近4期發(fā)布的內(nèi)容:
（距離永熙隨筆第600期，還有:9期）
587:“真實”遠勝過“完美”...（1）
588:戀愛心理學(xué)...（2）
589:生命中的那些自我察覺...（1）
590:永熙談“家庭教育”...（1）
Part1.
有人說:“成長意味著不斷舍棄”
有人說:“變得強大就不要脆弱”
有人說:“變得冷靜就不要情緒”
但是，當我們與曾經(jīng)被拋棄的自己團聚時，才真正定義了我們的成長。過去那個時常感到脆弱，受傷，挫敗的自己，為今天（長大后）的我們做出了重要的貢獻:
TA教會了我們要學(xué)會保護自己，TA教會了我們要努力上進，TA教會了我們要勇敢面對自己的內(nèi)心，TA教會了我們要勇敢面對人生的種種苦難，TA讓我們變得更加堅強...
“現(xiàn)在，長大后（成熟的）我們，如何聆聽過去那個時常感到挫敗，受傷和脆弱的自己，如何積極地回應(yīng)（帶著憐憫與關(guān)懷）過去那個時常感到挫敗，受傷和脆弱的自己，如何抱持過去那個時常感到挫敗，受傷和脆弱的自己（與TA產(chǎn)生人性的連接），如何賦予TA正向的意義”——這，才真正定義了我們的成長。
Part2.
“我是緊張的，但同時，我也是自信的。我是這兩者，我比這兩者還有更多...更多...更多...”
“我是有壓力的，但同時我也是放松的。我是這兩者，我比這兩者還有更多...更多...更多...”
“我是不安的，但同時，我也是平安的。我是這兩者，我比這兩者還有更多...更多...更多...”
一旦當我們學(xué)會去承認:自己身上的每一個不同面向，學(xué)會去承認:心靈和內(nèi)在的不同部分，讓這些不同的面向（不同的部分）成為自己整個生命空間的一部分，我們就會發(fā)現(xiàn):
原來，曾經(jīng)的我們，賦予“壓力”“緊張”“自卑”“抑郁”“挫敗”“沮喪”等情緒，都是負面的。曾經(jīng)的我們賦予這些情緒的意義都是負面的，曾經(jīng)的我們沒有人性化地對待與回應(yīng)這些情緒的存在與出現(xiàn)。曾經(jīng)的我們不但沒有接納這些情緒，反而更沒有去促進自我的發(fā)展和生命的完整。
當我們逐漸學(xué)會承認“壓力”“緊張”“自卑”“抑郁”“挫敗”“沮喪”等情緒的存在，學(xué)會去允許“壓力”“緊張”“自卑”“抑郁”“挫敗”“沮喪”等情緒的存在，那么:
我們賦予“壓力”“緊張”“自卑”“抑郁”“挫敗”“沮喪”等情緒的意義以及我們回應(yīng)“壓力”“緊張”“自卑”“抑郁”“挫敗”“沮喪”等情緒的方式，和以前相比，已經(jīng)不一樣了:
以前，我們賦予“壓力”“緊張”“自卑”“抑郁”“挫敗”“沮喪”等情緒的意義與回應(yīng)“壓力”“緊張”“自卑”“抑郁”“挫敗”“沮喪”等情緒的方式，都是負面的，都是單向的（沒有看到這些情緒背后的需求與渴望）
而現(xiàn)在，我們已學(xué)會帶著成熟的愛，尊重和好奇心，去抱持，去關(guān)懷，去聆聽:“壓力”“緊張”“自卑”“抑郁”“挫敗”“沮喪”等情緒。我們已學(xué)會帶著成熟的愛，尊重和好奇心，去抱持，去關(guān)懷，去聆聽:過去那個時常感到挫敗，受傷和脆弱的自己。
同時，我們也學(xué)會去承認并允許:“壓力”“緊張”“自卑”“抑郁”“挫敗”“沮喪”等情緒的的存在，我們也學(xué)會去與過去那個時常感到挫敗，受傷和脆弱的自己:產(chǎn)生人性的連接。
這，促進了人生中的自我成長；這，促進了自我和生命的完整。完整，就是愛?！?span style="font-weight: bold;color: rgb(47, 118, 195);">真實”，遠勝過“完美”。
好啦，本期內(nèi)容到此結(jié)束，我們下期再見??
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