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糖尿病是一種代謝性疾病，特點(diǎn)是血糖升高，短時(shí)間內(nèi)雖然不會(huì)對(duì)身體造成影響，但如果長(zhǎng)久不控制，可導(dǎo)致多種眼、心臟、血管、腎、神經(jīng)損傷或器官功能障礙或衰竭，甚至引起殘疾或死亡。

（一）怎樣才算糖尿病

以下3種情況符合一種，就算糖尿?。?/strong>

（1）出現(xiàn)急性代謝紊亂，如多飲、多尿，體重減輕，皮膚瘙癢，視力模糊，等等癥狀的。同時(shí)，血糖超過11.1mmol/L（200毫克/分升）

（2）空腹血糖大于7.0mmol/L（126mg／dl）。

（3）2小時(shí)內(nèi)血糖升高，口服葡萄糖耐量試驗(yàn)超過11.1mmol/L（200毫克/分升）。

（二）預(yù)防糖尿病的方法

保持健康的飲食和有規(guī)律的鍛煉是預(yù)防糖尿病的重要措施。不僅如此，通過飲食和鍛煉，還可有效控血糖，減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

（三）糖尿病高危人群

（1）有糖調(diào)節(jié)受損的歷史；

（2）年齡在45歲以上；

（3）超重和肥胖：（BMI＞24kg/m2）；

（4）父母、兄弟姐妹或兒童患有2型糖尿??；

（5）有巨大兒（出生體重＞4Kg）的出生史；

（6）妊娠期糖尿病的病史；

（7）高血壓（血壓超過140／90mmHg），或正在接受抗高血壓藥物治療；

（8）血脂異常；

（9）心腦血管疾病患者；

（10）久坐不動(dòng)，壓力很大。

（四）糖尿病癥狀

糖尿病的典型癥狀包括多飲、多飲、多尿、體重減輕、疲勞、易怒、視力模糊，這些可能單個(gè)或多個(gè)出現(xiàn)。

（四）糖尿病的治療

1.營(yíng)養(yǎng)療法、運(yùn)動(dòng)療法、藥物治療、健康教育和血糖監(jiān)測(cè)是糖尿病的綜合防治措施。

2.糖尿病患者要定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓，控制體重和血脂，糾正不良生活習(xí)慣，如戒煙限酒，可降低糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生率。

（五）糖尿病有哪些并發(fā)癥

糖尿病的常見并發(fā)癥，包括中風(fēng)、視網(wǎng)膜病變、糖尿病腎病、糖尿病足、心肌梗塞、腎衰竭等。其中，腦卒中、心肌梗死、腎功能衰竭是導(dǎo)致糖尿病患者死亡的最重要因素，而糖尿病視網(wǎng)膜病變和糖尿病足則可能導(dǎo)致失明和截肢，嚴(yán)重影響患者生活質(zhì)量。