雖然已過立春，但近日來的氣溫依舊較低，如果我們給孩子的保暖措施不到位，孩子稍不注意被冷風(fēng)吹到了，就會受寒邪入侵而引發(fā)感冒。
你了解什么是寒邪嗎？多給孩子穿衣服就能避免受寒嗎？我們應(yīng)該怎樣幫助孩子驅(qū)寒、預(yù)防感冒呢？今天我就來跟大家一起聊一聊。寒邪是六淫之邪中的一種，而六淫之邪是指的風(fēng)邪、寒邪、暑邪、濕邪、燥邪、火邪這六種，隨著季節(jié)的變化，這六種邪氣會交替或并行出現(xiàn)，如果說某種邪氣入侵到孩子的體內(nèi)，超過了正常的限度，就會導(dǎo)致孩子生病。而寒邪作為其中的一種，是現(xiàn)在這個時候最容易出現(xiàn)的邪氣，孩子很可能因?yàn)槭芎叭肭侄l(fā)感冒。你知道寒邪具有怎樣的特點(diǎn)嗎？寒邪進(jìn)入孩子的身體后又會產(chǎn)生怎樣的影響？主要有以下三個方面：第一，寒冷。寒邪，顧名思義，本身就是指向于寒冷。孩子的陽氣不足，如果被寒氣入侵體表，最容易出現(xiàn)如流鼻涕、打噴嚏、怕冷等的明顯的反應(yīng)，孩子此時就受寒感冒了。當(dāng)寒氣入里，存在于孩子的上焦、中焦和下焦時，孩子會出現(xiàn)受寒的各種癥狀，損失掉體內(nèi)的大量陽氣。第二，凝滯。什么是凝滯？指的是孩子體內(nèi)的氣血流通速度放緩而導(dǎo)致的不通暢。當(dāng)孩子體內(nèi)的陽氣充足的時候，孩子的氣血、津液能夠正常運(yùn)轉(zhuǎn)，而一旦寒邪入侵了孩子的身體，孩子體內(nèi)的陽氣不足，就會導(dǎo)致凝滯，孩子血液流通不暢就會出現(xiàn)身體的疼痛。第三，收引。當(dāng)孩子受寒邪入侵后，體內(nèi)的氣機(jī)會收斂，經(jīng)絡(luò)和筋脈也會收縮。孩子就會出現(xiàn)發(fā)熱、畏寒且不流汗的狀況，或者由于氣血不通導(dǎo)致關(guān)節(jié)攣急疼痛，這都是寒邪收引造成的。我們已經(jīng)了解了什么是寒邪，也知道了一旦寒邪入侵會對孩子的身體造成怎樣的影響。這個時候我們就需要了解孩子最容易受寒邪進(jìn)犯的幾個時間段，在這幾個時段幫孩子做好保暖，減少孩子受寒邪入侵的幾率。在陰天和有霧霾的天氣里，氣溫會比平時低一些，這個時候孩子的陽氣較弱，很容易受寒邪入侵的影響，導(dǎo)致寒氣入體。再加上霧霾天氣下，空氣中含有大量的可吸入顆粒，對于患有鼻炎或體質(zhì)較弱的孩子來說，很容易因此患上呼吸道疾病，從而導(dǎo)致感冒。所以，在這些天氣下，我們要避免孩子的非必要出門，一旦出門一定要給孩子合理穿衣，幫孩子做好防寒保暖工作。另外，一天當(dāng)中氣溫的最低值在早晚。如果孩子還沒上學(xué)，我們可以帶孩子在中午、下午的時候出門，盡量減少早晚的外出時間。而如果孩子需要晨起上學(xué)，傍晚才能回家，這個時候一定要注意好保暖。當(dāng)清晨孩子外出時，我們需要注意給孩子做好頭部、肩部和腳部的保暖，不讓孩子的這幾個部位受寒，就能減少寒邪入侵的幾率。避免孩子受寒感冒
可以這樣做！
在以上容易讓孩子受寒的時刻避免外出、加強(qiáng)保暖之外，為了避免孩子受寒感冒，我們還可以這樣去做：首先，注重飲食，避免孩子出現(xiàn)積食。為什么這么說呢？如果孩子平時吃的太多，脾胃沒法及時把這些食物消化掉，就會在孩子的體內(nèi)形成積滯，造成孩子的內(nèi)熱。孩子一旦內(nèi)熱，毛孔就容易打開，此時吹一點(diǎn)寒風(fēng)，都很可能導(dǎo)致孩子受寒。而且，如果孩子總是積食，脾胃就會受到損傷，從而導(dǎo)致孩子的肺衛(wèi)功能不足，孩子的抵抗力削弱，就會很容易感冒生病。所以平時，我們一定要注重孩子合理飲食，減少孩子積食的發(fā)生，保持住良好的脾胃狀態(tài)，從而減少外感風(fēng)寒。其次，我們可以給孩子泡澡驅(qū)寒。如果說孩子出現(xiàn)了打噴嚏、流鼻涕、咳白痰的情況，在孩子受寒的初期，我們可以給孩子泡澡驅(qū)寒，泡到孩子微微出汗就可以，泡完后及時給孩子穿上衣服，避免著涼，每天泡一次。如果孩子沒有受寒，我們想要幫孩子預(yù)防感冒，可以給孩子一周泡一次澡，也能夠起到很好的驅(qū)寒效果。好了，今天關(guān)于孩子怎樣抵御寒邪、預(yù)防感冒的話題就給大家分享到這里，下一期我將帶給大家更多中醫(yī)育兒的相關(guān)知識，關(guān)注我，我們下期再見！
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