有句話說的話，真正的順其自然是竭盡所能后的不強(qiáng)求，并非兩手一攤的不作為。并不是所謂的歲月靜好，就像水中游的天鵝，看似悠然自得，其實(shí)水面之下也在不斷的劃動(dòng)著雙腳。
我想再談?wù)勗缙?，今天算是順其自然的自然醒，早?點(diǎn)，之前的規(guī)劃走進(jìn)現(xiàn)實(shí)，真實(shí)的時(shí)間表是9點(diǎn)多一點(diǎn)就進(jìn)入臥室，陪孩子學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)之后孩子玩十分鐘游戲，我看會(huì)書。游戲時(shí)間結(jié)束之后，我給孩子講故事，然后睡覺，今天早上6點(diǎn)就醒了，一點(diǎn)不困，我看了下手環(huán)，十點(diǎn)半入睡的，一共是7個(gè)半小時(shí)，這算是順應(yīng)了身體的節(jié)奏，而不是想著把身體掏空來早起。
之前是如何做的呢？肯定是想早起的，這個(gè)愿望是沒有變，但是以前是怎么操作的呢，想6點(diǎn)起。就想自己需要6個(gè)小時(shí)的的睡眠，做一下簡(jiǎn)單的減法，就得出了12點(diǎn)睡覺的結(jié)論，最終早上很困難的起床了，但是根本堅(jiān)持不了多長(zhǎng)時(shí)間，更多的是第二天又打回原型了，想要早起并不是那么容易。
李笑來說他的世界里沒有堅(jiān)持二字，原因是如果一件事情需要堅(jiān)持才能做下去，那么這件事情大概率就做不好也做不長(zhǎng)久。一提堅(jiān)持，映入眼簾的是什么詞呢？我想到的是苦大仇深。根據(jù)自己身體的睡眠時(shí)間，合理的安排自己的作息習(xí)慣，讓早起自然而然的發(fā)生，而不是不顧身體的需要，制定一些看似可行其實(shí)并不能執(zhí)行的計(jì)劃。事情能夠長(zhǎng)久的持續(xù)下去，最好的方法就是讓它自然而然的發(fā)生。
這個(gè)計(jì)劃中，關(guān)鍵點(diǎn)就是余閑，要有充分的緩沖空間，前幾天8點(diǎn)多甚至將近9點(diǎn)才從辦公室回家，到家的時(shí)候，隨口扒拉幾口飯，就要陪孩子了，更多的時(shí)候就是小孩已經(jīng)睡著了，總想著卡著點(diǎn)，但是自己在辦公室的時(shí)間充分利用了嗎？提升效率，而不是堆時(shí)間磨洋工，可是面對(duì)的對(duì)象是自己呀，沒有必要自己騙自己呀，用虛假的努力來?yè)Q取自己心里的安慰，值不當(dāng)。
類比生活中，在制定目標(biāo)的時(shí)候，一定要考慮到客觀的現(xiàn)實(shí)，然后留有余閑，而不是一步趕一步，清晰的去實(shí)現(xiàn)。
聯(lián)系客服
