心理學(xué)家威廉·杰姆斯曾說過這樣一句話：

人性最深層的需要就是渴望別人的贊賞，這是人類區(qū)別于動物的地方。

毫無疑問，對于我們絕大部分人來說，最早接觸到的“別人”，都是自己的父母。如果一個(gè)人在孩童時(shí)期總是得不到父母的認(rèn)可，那么他的內(nèi)心將一直是缺失的，他會變得非常自卑、敏感甚至極端，他做任何事情都會只有一個(gè)目的，那就是：證明自己。

這種不被父母認(rèn)可的孩子有多慘呢？他不僅會有一個(gè)灰暗的童年，在他長大后，他也很難逃離想要被認(rèn)可的魔咒，他所有拼命的努力都只是為了被別人看見，不單是事業(yè)，面對愛情也是如此。不信，你看看《星辰大海》中的方恒之就知道了。

方恒之是一個(gè)極度缺乏父母認(rèn)可的孩子。

他的母親不是父親的結(jié)發(fā)妻子，他的父親還有另外一個(gè)家。所以自小到大，方恒之的母親對他的期望便只有一個(gè)——讓父親看到他的優(yōu)秀，從而認(rèn)可他喜歡他。

可偏偏他的父親是一個(gè)極度吝嗇贊美之詞的人，當(dāng)然，這也是因?yàn)榉胶阒谝黄鸬臅r(shí)間太少，父親根本沒有太多的機(jī)會來贊美他。但是在小小年紀(jì)的方恒之心里，他是不會想那么多的，他只覺得自己很難被父親贊賞，從而認(rèn)為是自己不爭氣。

再加上他的母親，每每方恒之沒有得到父親的認(rèn)可，她就會表現(xiàn)出對兒子的失望，這就讓方恒之產(chǎn)生了很大的壓力和執(zhí)念，他不想讓母親傷心和失望，不想讓父母覺得他沒用，那他只能拼命去努力，去證明自己，去讓父親看到他的優(yōu)秀，換取父親的一句認(rèn)可。

后來我們看到，他會為了進(jìn)入林仕集團(tuán)，為了爭取跟父親姓的機(jī)會，不惜舍棄自己非?？粗氐膼矍椋ジ幌矚g的朱麗葉訂婚。進(jìn)入林仕和跟父親姓有那么重要嗎？并不是，只是因?yàn)檫@些意味著父親對他的認(rèn)可，他便不惜一切都要抓在手里。

那些不被父母認(rèn)可的孩子，總是這么可憐并樂此不疲地不肯放過任何一次在父母面前證明自己的機(jī)會，哪怕他自己也很清楚，他得到的那些毫無實(shí)際意義，可他就是沒辦法放手不去爭取，因?yàn)樗麄兲释约罕豢匆姳毁澷p了。

面對愛情，方恒之也是一個(gè)執(zhí)念很深的人。

童年的經(jīng)歷和成長環(huán)境，并不是我們自己可以選擇的，因此，那些因?yàn)橥甑脑庥龆鴮?dǎo)致的缺失和執(zhí)念我們可以理解。就像方恒之放棄了跟簡愛結(jié)婚，選擇了朱麗葉，是因?yàn)樗麑幦〉玫礁赣H認(rèn)可的執(zhí)念超越了一切，他其實(shí)也是個(gè)可憐之人。

但是他選擇了朱麗葉，卻還要抓著簡愛不放手，這就不得不說是一種病態(tài)了。正常成年人都會明白，魚與熊掌不可兼得，更何況，他已經(jīng)跟朱麗葉訂婚，卻還要求簡愛跟他在一起，無論是從感情還是從道德方面都是說不過去的。

方恒之真的如此愛簡愛嗎？愛到即便他有了未婚妻也不舍得離開她？當(dāng)然不是的，他對簡愛的感情，同樣也是一種執(zhí)念。

他為什么會有這樣的執(zhí)念？因?yàn)樗胱尯啇劭吹剿膼?，他更想證明自己能得到簡愛的愛。這其實(shí)跟他從小到大都想得到父母的認(rèn)可是如出一轍的，他在愛情里，同樣想要得到認(rèn)可，他需要這樣的認(rèn)可來證明自己是值得擁有愛的。

事實(shí)上，越是這樣的人，往往越不懂愛情。他把這種渴望和私欲當(dāng)成了愛情，只想牢牢把對方抓在手里，不去管對方的感受如何，也不去管這份愛到底是對是錯(cuò)。最終只會是傷了別人也傷了自己。

渴望被認(rèn)可的人，很難為自己的真實(shí)心意而活。

從某種程度上來講，一個(gè)人的能力和價(jià)值，是客觀存在的。也就是說，并不會因?yàn)閯e人的認(rèn)可或者否定而影響你能力和價(jià)值的大小。但這個(gè)道理，小時(shí)候的我們是不會懂的。

小時(shí)候，我們需要通過父母的認(rèn)可來看到自己的價(jià)值，如果我們得到了這樣的認(rèn)可，我們就會明白自己是有用的，就會樹立起對自己的自信和認(rèn)知。反之，如果我們總是得不到父母的認(rèn)可，我們就會自我否定和懷疑，就會拼命想驗(yàn)證自己是不是一無是處。

這樣長大以后，那些得到父母適當(dāng)認(rèn)可的人，會看到自己價(jià)值的客觀存在，不需要再一次一次通過別人的認(rèn)可來確認(rèn)這一點(diǎn)。而那些不被認(rèn)可的人，因?yàn)樗毁澷p的需求從來沒被滿足過，那些缺失成了他內(nèi)心的空洞，他必須要通過不斷地證明自己來填補(bǔ)。

當(dāng)一個(gè)人只想要向別人來證明自己的時(shí)候，他便很難按照自己的真實(shí)心意而活，他活出來的，是別人眼中優(yōu)秀的樣子，而不是他內(nèi)心渴求的樣子。

就像方恒之，他完全可以自己創(chuàng)業(yè)，跟簡愛一起攜手打拼出一片天地，這也是他想要的生活?？墒悄兀克硬婚_想要向父親證明自己的魔咒，因此只能放棄這樣的生活，活成父母想看到的樣子。

這種一生都只為活給別人看的人，會有真正的幸福嗎？不會的。他可能會是一個(gè)很成功的人，一個(gè)很優(yōu)秀的人，可能會贏得很多的喝彩和掌聲，卻唯獨(dú)填不滿自己內(nèi)心的空洞。因?yàn)樗拿恳徊铰罚疾皇亲约盒母是樵溉プ叩?。這樣的人生，該有多慘？！

如果你是那個(gè)不被認(rèn)可的人，該怎么辦？

首先，學(xué)會放下。

我們每個(gè)人都無法選擇自己的父母和出身，如果你的童年從來沒得到過父母的認(rèn)可，以至于你長大以后非常敏感自卑，那么我想，你的內(nèi)心一定是有所抱怨的。但是請你一定要相信，你的父母絕不是有意要把你變成這個(gè)樣子的。

他們可能是由于知識層面的限制，缺乏這樣的意識，也可能是他們自身就是從那樣的環(huán)境中走過來的。不管是因?yàn)槭裁?，你都?yīng)該要放下。放下不是叫你原諒，而是說，讓過去的成為過去，不必再耿耿于懷。

你只有放下過去，才能更好地面對未來。過去已然無法更改，未來你可以按照你想要的樣子去生活，不必再活在任何人的目光里。

其次，學(xué)會滿足。

不被父母認(rèn)可的孩子，內(nèi)心必然是匱乏的。他會渴望被看見，渴望被贊賞，渴望在成功之后更加成功，渴望把一切都抓在手里。但是，太多的渴望堆積在一起，人就會變得越來越貪婪。

所以，你一定要學(xué)會自我滿足和自我認(rèn)可。當(dāng)你取得了一定的成就，你不需要去考慮別人是否認(rèn)可，你只需要認(rèn)可你自己就可以了。同樣的，當(dāng)你擁有了一份愛和溫暖，你應(yīng)該想到的是感激和回饋對方，而不是去向?qū)Ψ剿饕?，以證明自己值得擁有。

懂得滿足的人，內(nèi)心才會日益充盈。當(dāng)你的心不再匱乏，慢慢地你也就不再需要向別人來證明自己了，這樣你才能逐漸按照自己的心意去生活。

作者簡介：相見相思，一個(gè)喜歡讀書和寫字的女子，專注于婚姻愛情、家庭關(guān)系等情感領(lǐng)域的創(chuàng)作和問題分析，希望我的文字能夠伴你溫暖前行。