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下面去年寫(xiě)的一段話，今天重看，還是覺(jué)得挺有道理。

幸福是什么？昨天和朋友談?wù)摿诉@個(gè)問(wèn)題。

她認(rèn)為，生活大部分時(shí)間就是平平淡淡，但是平平淡淡不是幸福，幸福是more，要比平平淡淡多一點(diǎn)才稱得上幸福。

平淡不是幸福，大起大落更不可能獲得幸福，因?yàn)闆](méi)有人會(huì)一直大起，一直大落倒是有可能，有大起就必定有大落，大落時(shí)人是不會(huì)幸福的。

我認(rèn)為，生活大部分時(shí)間就是平平淡淡，巔峰時(shí)刻很少，幸不幸福，主要就是看一個(gè)人如何看待這些平淡時(shí)刻。認(rèn)為平淡就是幸福的人，才會(huì)幸福。

我們共同覺(jué)得，幸?；蛘哒f(shuō)積極地生活是件很難的事，如果一個(gè)人生活很積極，可能他并沒(méi)有參透生活的本質(zhì)，無(wú)知無(wú)畏而已。

去年讀塞利格曼的自傳，積極心理學(xué)之父也曾飽受抑郁折磨，有點(diǎn)釋?xiě)蚜耍鞓?lè)本來(lái)就是件很難的事，不必強(qiáng)求。

即使過(guò)周末、休假，也無(wú)法真正地快樂(lè)起來(lái)，因?yàn)榧倨谥皇菚簳r(shí)的逃避，假期結(jié)束后，生活還是會(huì)繼續(xù)。“小確幸”這個(gè)詞就是由此產(chǎn)生的吧，徹底的幸福很難，所以人生只有小小的幸福?！靶〈_幸”就是躺在人生的泥潭里抓住一點(diǎn)細(xì)微的光。

倒也不是在這個(gè)年齡才這么悲觀的，我大概是在20歲出頭就這樣想了。早已放棄追求快樂(lè)，因?yàn)榭鞓?lè)不可得，不快樂(lè)地活著也是人生常態(tài)。

但是試著不要被擊垮，因?yàn)閾艨搴罂赡芫驼静黄饋?lái)了，這一生總要度過(guò)的，不要躺下。

朋友說(shuō)，不知道做什么事，就去做那些確定正確的事，比如鍛煉身體和讀書(shū)。我說(shuō)，這不是答案，但是聊勝于無(wú)。

我不害怕痛苦，痛苦也是生命力，我認(rèn)為每一份痛苦都包含意義。我真正害怕的是無(wú)意義。