患者高某,男性50歲,一個月前被救護(hù)車送到急診,醫(yī)生不斷的拍打患者的肩膀,患者雖然有反應(yīng),但是很遲鈍,說話斷斷續(xù)續(xù),經(jīng)身邊的同事說,患者是在下班前突然發(fā)病的,開始只是頭暈,然后說話不清楚,站起來突然摔倒在地,右側(cè)肢體沒有力氣,同事見狀,趕緊撥打急救電話,將其送往急診。
到急診室測量血壓168 /97mmHg,心率85次/分,隨機(jī)血糖6.3mmol/L,甘油三酯4.01mmol/L,低密度脂蛋白5.43mmol/L,立即檢查頭顱CT未見出血,進(jìn)一步檢查核磁,確診為急性腦梗塞。
由于來醫(yī)院比較及時,家屬也及時的趕到了醫(yī)院,經(jīng)過溝通,立即為患者進(jìn)行了靜脈溶栓治療。經(jīng)過2周的治療,患者的病情明顯好轉(zhuǎn),但仍然留下了輕微的言語障礙和肢體活動無力,后續(xù)還要繼續(xù)進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。
高某平時患有高血壓,而且血脂很高,由于沒有癥狀也沒有太在意,經(jīng)過詢問考慮血脂高的原因,與平時飲食有很大關(guān)系,高某平時口味比較重,喜歡吃高鹽,高脂的食物,有吸煙的嗜好,而且基本上每天都熬夜,關(guān)鍵是發(fā)現(xiàn)自己低密度脂蛋白偏高以后,并沒有采取積極的干預(yù)和治療,而是認(rèn)為自己還年輕,而且沒有任何癥狀,不會有什么事情。
高某這次突發(fā)急性腦梗塞,與長期不良的飲食習(xí)慣,以及不良生活習(xí)慣有關(guān),導(dǎo)致血脂升高,尤其是低密度脂蛋白升高是導(dǎo)致動脈粥樣斑塊形成的主要危險(xiǎn)因素之一,再加上吸煙、熬夜等因素,就加快了斑塊的脫落,導(dǎo)致腦梗塞的發(fā)生。
降低低密度脂蛋白,是預(yù)防心腦血管疾病的關(guān)鍵,
血脂檢查項(xiàng)目中,常規(guī)的有四項(xiàng),總膽固醇,甘油三酯,低密度脂蛋白膽固醇和高密度脂蛋白膽固醇。
其中,甘油三酯正常范圍<1.7mmol/L,低密度脂蛋白范圍<3.12mmol/L,不同人群低密度脂蛋白控制目標(biāo)不同,
心血管疾病高危人群,低密度脂蛋白需要控制在2.6mmol/L以內(nèi),心血管疾病的極高危人群需要控制在1.8mmol/L以內(nèi)。
心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)與低密度脂蛋白升高有直接關(guān)系,低密度脂蛋白升高時間越長,發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)就越大,所以,低密度脂蛋白升高控制的越早越好。
另外,甘油三酯升高對心腦血管疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)也會相應(yīng)的增加,要預(yù)防心腦血管疾病,降低低密度脂蛋白和甘油三酯是比較關(guān)鍵的因素。
如何早期對血脂進(jìn)行干預(yù)?
1、發(fā)現(xiàn)血脂升高,要保持健康的生活方式
從飲食上來說,血脂升高后,要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),少吃一些油炸食物,煙熏食物,動物內(nèi)臟,高糖食物以及加工類的食物,
多吃一些蔬菜、水果、粗糧,增加不飽和脂肪酸的攝入,像植物油,魚肉,雞肉等。
適當(dāng)?shù)臄z入優(yōu)質(zhì)蛋白,像雞蛋,豆制品,牛奶等,
要注意改善烹調(diào)方式,減少用油量,烹飪方式盡量以蒸煮為主,少用油炸、煎炒等方式做菜,要少放鹽、糖、味精,可以適當(dāng)?shù)募右恍┐?、香料等代替醬油,蠔油,味精等,要注意從生活的各個方面來降低鹽、糖的攝入量。
同時要戒煙、戒酒,每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動,不熬夜,生活作息要規(guī)律,放平心態(tài),緩解焦慮急躁的情緒,保持良好的心情。
2、要積極控制好各項(xiàng)危險(xiǎn)因素
對腦梗塞來說,常見的危險(xiǎn)因素,有肥胖,胰島素抵抗,高血糖,高血脂,高血壓,久坐,缺乏運(yùn)動等。
除了年齡和遺傳是不可干預(yù)的因素以外,以上的這些因素都是可干預(yù)因素,甚至與年齡不相干,危險(xiǎn)因素越多,發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)就越大。
所以,一定要定期體檢,控制好血壓,血糖,血脂,完善相關(guān)的檢查,來評估自身患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)程度,并找到干預(yù)和治療的方法,盡早的進(jìn)行干預(yù)和治療。
3、必要的時候進(jìn)行藥物干預(yù)
不同人群低密度脂蛋白的控制目標(biāo)不同,如果通過生活方式改善以后,低密度脂蛋白仍然不能達(dá)標(biāo),就要考慮藥物治療,
常用的藥物有他汀類藥物,對心血管極高危人群,如果應(yīng)用他汀后,低密度蛋白仍不能達(dá)標(biāo),還可以聯(lián)合使用膽固醇吸收抑制劑,依折麥布等。
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