第11招 如何自制凡士林護(hù)唇膜
很多女人都有會(huì)問我這樣的問題：“我的嘴唇為什么總是容易干裂脫皮，怎樣才能紅潤(rùn)一些呢？”這是要對(duì)唇部進(jìn)行護(hù)理的信號(hào)。
□如何護(hù)理雙唇呢？
□這里有一個(gè)簡(jiǎn)單而方便的小方法，你不妨試一下：每周給唇部做一次凡士林唇膜護(hù)理。
每次做唇膜前，要使用專用的唇部去角質(zhì)產(chǎn)品為唇部去除角質(zhì)；之后，還可以利用眼霜為唇部按摩；最后，臨睡前用凡士林做我們的護(hù)唇膜。
要做好凡士林護(hù)唇膜是有講究的，方法是：先用挖棒取少許的凡士林，涂抹在嘴唇上，然后用剪刀剪一小塊保鮮膜，蓋住涂有凡士林的唇部，約10分鐘后取下，然后輕輕用手指按摩一下唇部。第二天睡覺醒來，就會(huì)發(fā)現(xiàn)唇部的角質(zhì)會(huì)自然地被軟化，嘴唇也變得柔軟和濕潤(rùn)起來。要注意的是，唇部角質(zhì)軟化后，千萬不要用手去剝除它，可以利用牙刷輕輕地在你的嘴唇上面刷除這些已經(jīng)軟化的角質(zhì)，露出鮮嫩的嘴唇。
如果你想白天應(yīng)急做唇膜，可在用棉棒擦上凡士林后，敷上保鮮膜，再用一個(gè)熱毛巾熱敷5分鐘。最終還要請(qǐng)您注意，平常就要注意保養(yǎng)。
最后還想提醒大家一點(diǎn)，唇部肌膚比臉部肌膚更加柔軟，所以，作好唇部防曬是非常重要的。你可以選擇有SPF防曬系數(shù)的護(hù)唇產(chǎn)品。如果在夏天外出之后嘴唇被曬傷，可以用棉棒蘸橄欖油涂在唇上，并用手指輕輕地按摩數(shù)分鐘，堅(jiān)持兩三天，嘴唇就能重現(xiàn)光澤。
第12招 巧用珍珠粉快速祛痘印
大約有80%的年輕女性都會(huì)為“痘痘”而感到困惑，即使“痘痘”好了，臉上也會(huì)留下色素沉著，就是人們所說的痘印。
一般來說，輕度到中度的痘痘消退后只會(huì)留下暫時(shí)的色素沉著，這些色素一段時(shí)間后會(huì)自動(dòng)消失。一部分嚴(yán)重的痤瘡由于炎癥反應(yīng)強(qiáng)烈，皮膚損傷部位較深，加之沒有得到及時(shí)合理的處理，多會(huì)產(chǎn)生永久性疤痕。已經(jīng)形成的疤痕，大多只能通過激光、磨削等醫(yī)療美容的方法來減輕疤痕，但很難完全消除。因此，生了痘痘切記要及時(shí)正確治療，這才是避免痘印、疤痕最好的方法。
對(duì)于暫時(shí)性的痘印，可以用下面的小方法來改善：
找一個(gè)經(jīng)過煮沸消毒的小瓶，先倒一些珍珠粉（約0.15克）在容器里，再滴2-3滴煮過的鮮牛奶（或者超高溫滅菌奶）混合調(diào)成膏狀。另外，珍珠粉的質(zhì)量非常重要，不要用磨制加工但不能口服的那種，盡管效果也不錯(cuò)，但手感不好，會(huì)有粉屑。建議用口服珍珠粉，使用后皮膚滲透好，手感非常細(xì)膩。
每天早晚，潔面后在臉上噴上爽膚水或純凈水，趁臉濕潤(rùn)的時(shí)候，用棉簽把珍珠粉膏點(diǎn)在已經(jīng)痊愈的痘印處，輕輕按摩3-5分鐘（注意，不能按摩正在炎癥期的痘痘），之后洗掉。紅色痘印只用珍珠粉，不需加牛奶，按摩要輕，痘印發(fā)紅時(shí)表示有炎癥。
這個(gè)方法有兩種作用，一是淡化色素，二是促進(jìn)受損的組織再生。經(jīng)過炮制的珍珠含有多種水解蛋白質(zhì)，實(shí)驗(yàn)證明，在皮膚的纖維細(xì)胞中加入水解蛋白質(zhì)后，可比正常培養(yǎng)液中生長(zhǎng)快3-5倍，因此，使用珍珠粉可以促進(jìn)細(xì)胞的生長(zhǎng)，修補(bǔ)損傷皮膚。
珍珠粉所含的水解蛋白質(zhì)與正常人體皮膚的蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)十分相近，分子量較低，所以容易被皮膚吸收。同時(shí)，這種物質(zhì)又是一種天然調(diào)理因子，具有促進(jìn)局部血液循環(huán)和抗感染的功能，可有效地減淡色素沉著并減少皺紋。
一般來說，這個(gè)方法僅僅對(duì)剛剛形成的痘印有效，而對(duì)已有較長(zhǎng)時(shí)間的痘印沒有什么效果。
第13招 讓暗沉的皮膚亮澤起來
疲勞，睡眠不足，情緒低落……會(huì)使女人的肌膚變得又黃又暗，毫無光澤，稱之為“暗沉”。
引起肌膚暗沉的原因很多，最大的“元兇”是睡眠不足。夜間睡眠時(shí)皮膚細(xì)胞更新最活躍，新的細(xì)胞會(huì)生長(zhǎng)，老化的角質(zhì)細(xì)胞會(huì)脫落。睡眠不足時(shí)，新陳代謝會(huì)減慢，造成老化角質(zhì)層堆積，肌膚會(huì)失去透明感，現(xiàn)出泛灰晦暗的顏色。此外，壓力過大、吸煙、潔面不徹底、紫外線照射過多、黑色素積聚等原因，也都會(huì)使肌膚失去剔透感而變得暗沉。
改變和調(diào)整暗沉有不少方法，這里介紹一種青木瓜+酸乳酪的面膜方法。
將超市買來的青木瓜，對(duì)剖成兩半，挖掉木瓜籽，將木瓜果肉用湯匙挖出，放在碗中，搗成泥狀。然后加入5茶匙的酸乳酪，一起攪拌均勻。洗完臉后，將該面膜敷在臉上，注意避開嘴唇、眼睛周圍。10~15分鐘后洗去。
敷完以后，皮膚會(huì)感覺清涼、緊致，膚色灰暗的現(xiàn)象也會(huì)得到有效改善。操作時(shí)，還可以先用保鮮膜把制好的面膜封起來，放在冰箱的冷藏室中10~20分鐘后再拿來敷臉，會(huì)覺得更加舒服，讓皮膚更結(jié)實(shí)。
酸乳酪中的乳酸，有不錯(cuò)的保濕功效，還有類似果酸的去角質(zhì)能力，可讓肌膚快速恢復(fù)光澤、嫩滑。而沒有成熟的青木瓜不能生吃，大多被用來做燉品，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)以及傷口的愈合，常用在傳統(tǒng)食療中。現(xiàn)在，也有很多人用作豐胸、減肥美容圣品。木瓜含有豐富的木瓜酶，能幫助潤(rùn)滑和純凈肌膚，排出體內(nèi)毒素，所以很多凈化潔面凝膠都含有木瓜酵素成分。通常，青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右，因此，選擇青木瓜的效果是最佳的。
青木瓜酸乳酪面膜非常適合角質(zhì)層較厚的暗沉肌膚，一般一個(gè)禮拜敷1次就可以了。而敏感肌膚或干性肌膚一定要慎用。
第14招 對(duì)抗皺紋的秘密方法
皺紋是令女人頭痛的問題，衰老是皺紋產(chǎn)生最主要的原因。皮膚是機(jī)體的一部分，當(dāng)機(jī)體衰老時(shí)，皮膚不可避免地老化，出現(xiàn)皺紋。通常，潤(rùn)澤、光滑、富有彈性的年輕肌膚在25歲后會(huì)開始衰老。隨著年齡的增加，皮膚的皮脂腺和汗腺功能會(huì)衰退，表面會(huì)失去光澤變得干燥，皮下脂肪也會(huì)減少，開始松弛沒有彈性，這就是皮膚的“老化”。
一般來講，30歲左右眼尾開始出現(xiàn)魚尾紋，40歲額頭會(huì)長(zhǎng)出皺紋，50歲后整個(gè)面部就會(huì)出現(xiàn)“人生年輪”。
皺紋產(chǎn)生的另一個(gè)原因是皮膚真皮層的膠原質(zhì)被一種生化酶所分解。皮膚暴露于陽光紫外線下和環(huán)境污染，諸如香煙的煙霧，都會(huì)產(chǎn)生能激活這種生化酶的自由基。因此，過分曬太陽，紫外線會(huì)傷及真皮層，令皮膚干燥形成小斷裂，表現(xiàn)在外部則是細(xì)小的皺紋。長(zhǎng)期如此，假性皺紋就會(huì)變成真性皺紋了。
產(chǎn)生皺紋的另一個(gè)大家所容易忽視的原因就是習(xí)慣性、大幅度的面部動(dòng)作會(huì)加劇皺紋的顯露。一個(gè)人如果喜歡沉思，額頭眉間皺紋會(huì)較多；感情豐富，愛哭愛笑的人，容易產(chǎn)生眼尾紋。因此要改掉這些不好的小動(dòng)作，盡可能減少皺紋的發(fā)生。
女人多有一個(gè)典型的小動(dòng)作，喜歡手肘撐在桌子上托住腮部，開會(huì)時(shí)、看書時(shí)、疲倦時(shí)……無處不在。
托腮時(shí)，手掌對(duì)臉部肌肉的擠壓會(huì)壓迫和拉扯肌肉與皮膚，長(zhǎng)期如此，很容易促生皺紋。最可怕的是，長(zhǎng)期習(xí)慣動(dòng)作形成的皺紋，紋路大多較深，有持久性的特點(diǎn)，這不同于皮膚干燥所導(dǎo)致的暫時(shí)形成的表皮細(xì)紋、幼紋。這種深及肌肉的皺紋是不管用多少高級(jí)護(hù)膚品也難以消除的。
第15招快速控油采用冰敷方法
你的皮膚是這樣嗎？頭發(fā)如果一兩天不洗，會(huì)變得油膩不堪；近距離觀察自己的皮膚，發(fā)現(xiàn)毛孔粗大并且略顯黑粗；T區(qū)常生暗瘡和粉刺；肌膚就算在烈日下曝曬，也不會(huì)有過敏癥狀出現(xiàn)；每次化妝完一兩個(gè)小時(shí)后妝容就會(huì)變色，兩三個(gè)小時(shí)后皮膚會(huì)有“吃妝”的現(xiàn)象。如果以上現(xiàn)象你擁有三個(gè)以上，那么，你多半屬于油性肌膚。
對(duì)于油性肌膚的女性而言，最大的煩惱就是那張整天都油光泛泛、毛孔粗大的臉。
皮膚為什么會(huì)出“油”呢？
這是因?yàn)槠つw內(nèi)的皮脂腺會(huì)不停地合成和分泌皮脂。皮脂是油狀半流態(tài)混合物，從腺體中排到皮膚表面后形成的一層保護(hù)膜——皮脂膜，滋潤(rùn)、保護(hù)皮膚和毛發(fā)，防止皮膚內(nèi)的水分跑出去。因此，皮膚出油并不一定是壞事，只是由于遺傳、飲食、體內(nèi)激素變化等因素導(dǎo)致出油過多，有礙美觀，也使皮膚毛孔粗大，易生痤瘡。
如何才能控制油性皮膚過油呢？
皮脂腺分泌不受神經(jīng)支配而直接受內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)控。雄激素可促進(jìn)皮脂腺增生、肥大，分泌活動(dòng)增加；雌激素可抑制皮脂的分泌?？赜偷年P(guān)鍵是內(nèi)調(diào)，外部的護(hù)理只能起到暫時(shí)和快速的改善作用。
內(nèi)調(diào)需要較長(zhǎng)的過程，如果應(yīng)急，需要快速減少出油量，這里有一個(gè)小竅門介紹給大家。
皮脂熔點(diǎn)為30℃，皮溫上升，皮脂容易液化，皮膚的血流量也會(huì)增加，激素增多，皮脂排出的量也會(huì)增加。體溫波動(dòng)1℃，皮脂量可變動(dòng)10%。相反，皮溫降低，皮脂容易固化，排泄也相應(yīng)減少。根據(jù)這個(gè)道理，可以每天在冰箱的冷藏室里存放一條干凈的濕毛巾，每次出門前，特別是化妝前，用涼爽的毛巾迅速在臉上敷上1分鐘，然后再使用控油粉底，這樣就能夠迅速讓皮膚降溫，減少出油了，同時(shí)這種方法對(duì)縮小毛孔也有一定幫助。雖然這是一個(gè)治標(biāo)不治本的辦法，并不能真正改善皮膚的出油狀況，但可以讓你獲得好的出鏡效果。
第16招 冷熱水交替浴改善身體“橘皮”
出現(xiàn)于腹部、臀部、大腿根處及手臂的“橘皮組織”是讓很多女人頭疼的問題，也是窈窕曲線和光滑肌膚的大敵。
“橘皮組織”又叫“蜂窩組織”、“海綿組織”，是一種特殊形式的皮下脂肪。當(dāng)你用雙手虎口呈Ｖ字形，沿著身體向下用力推壓時(shí)，皮膚會(huì)出現(xiàn)一個(gè)個(gè)如蜂巢般的淺窩，那就是“橘皮”了。
“橘皮”的形成是因?yàn)橹炯?xì)胞變大，細(xì)胞間隙變小，擠壓毛細(xì)血管，導(dǎo)致水分滯留在脂肪層，皮膚表面出現(xiàn)了像風(fēng)干的橘子皮一樣皺皺的、凹凸不平的狀況。所以，“橘皮組織”這個(gè)名字很形象。
一般來說，梨形和蘋果形身材的人很容易出現(xiàn)“橘皮”，這多和遺傳因素有關(guān)。由于年齡的增長(zhǎng)，皮下的纖維組織增厚，表皮同時(shí)變薄，也會(huì)凸顯皮下小淺窩，出現(xiàn)“橘皮”。還有，由于長(zhǎng)時(shí)間久坐和身體機(jī)能衰退，會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)和排泄系統(tǒng)出現(xiàn)障礙，脂肪很容易積聚在纖維網(wǎng)中，使身體不能通過血液吸取足夠的氧分和營(yíng)養(yǎng)，有毒物質(zhì)（包括脂肪）不能及時(shí)排出體外，是導(dǎo)致“橘皮”從腿背至腰腹蔓延的一大原因。
許多看起來很瘦的人也會(huì)出現(xiàn)“橘皮”，比如模特、藝人等等，為了保持窈窕身材，長(zhǎng)期處于饑餓節(jié)食狀態(tài)，常會(huì)不小心在休假期間放松自己大吃美食，急速地胖了幾公斤之下，又快速地用吃藥或是節(jié)食的方法減肥。一來一往的快速胖瘦，皮膚在突然失去支撐的情況下無法立即恢復(fù)原位，這時(shí)最容易產(chǎn)生“橘皮”組織。
據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，要完全消除已經(jīng)形成的“橘皮”比較困難，有一個(gè)辦法對(duì)于產(chǎn)生初期的“橘皮”組織可以起到不錯(cuò)的改善效果。具體做法是：
洗澡時(shí)先用溫水洗30秒，再用涼水洗30秒，反復(fù)進(jìn)行，一冷一熱，交替5次，最后用溫水沖淋。沖淋時(shí)，可按以下步驟進(jìn)行：沖淋上肢、下肢、腰部、胸腹、背部、頭頂。沐浴時(shí)用淋浴頭的按摩水柱沖淋臀部和大腿，然后用淋浴頭做打圈運(yùn)動(dòng)，幫助排除體內(nèi)毒素，還可以配合用帶按摩齒釘?shù)乃⒆訉?duì)贅肉部位進(jìn)行刷洗、按摩。每天一或兩次。這樣可刺激血液循環(huán)，使組織液重新流動(dòng)，緊致結(jié)締組織，還有消脂的作用。沖淋時(shí)水溫一定要注意，熱水最好在40℃左右，涼水在17℃左右。
第17招 納米毛巾防治惱人的小痘痘
在大家過去的印象中，痘痘應(yīng)該是青春期的“專利”。但現(xiàn)在，痘痘群體已經(jīng)不斷擴(kuò)大，年齡跨度由10歲到40歲，成因也越來越復(fù)雜。
痘痘有很多名稱，比如粉刺、痤瘡、暗瘡、青春痘等。盡管遺傳、疾病、精神緊張、壓力過重、飲食不良、生活習(xí)慣不正常、環(huán)境惡劣等因素都有可能誘發(fā)痘痘，但實(shí)際上最直接和主要的原因還是：皮脂分泌過多，毛囊皮脂腺導(dǎo)管過度角化使皮脂無法順利排出，堵在毛囊口，使在缺氧環(huán)境中生活的痤瘡丙酸桿菌過度繁殖，引發(fā)炎癥。
正因?yàn)榇?，正確的防治痘痘的方法和步驟應(yīng)該是：
第一步，清潔皮膚，減少皮脂分泌。
第二步，去除表皮的壞死細(xì)胞及老化角質(zhì)，保持毛囊皮脂腺導(dǎo)管通暢。
第三步，抑制或殺滅痤瘡丙酸桿菌。
第四步，及時(shí)清除痘痘。
第五步，對(duì)已經(jīng)發(fā)炎的皮損部位進(jìn)行消炎殺菌。
第六步，修復(fù)受損肌膚、恢復(fù)皮膚彈性與光澤。
第七步，淡化暗瘡印、改善痘痘疤痕。
說到減少皮脂分泌，很多人以為就是要勤洗臉，用去油力很強(qiáng)的潔面乳，這是不準(zhǔn)確的觀念。過度清潔會(huì)使臉上一時(shí)清爽，卻可能給皮膚帶來傷害，破壞保護(hù)皮膚的皮脂膜，使表皮緊繃、干燥。愛生痘痘的皮膚最好不要使用含乳霜成分，具有護(hù)膚功能的潔面產(chǎn)品，這類產(chǎn)品洗凈力不足，無法完全達(dá)到清潔的功效，造成部分皮脂或污垢以及產(chǎn)品中的護(hù)膚劑殘留在臉上，毛孔阻塞，加重痘痘。
最近，市場(chǎng)上有一種新型的清潔用品——“納米毛巾”，在這里向大家推薦。
這種專門用于臉部清潔的“納米毛巾”在很多大型超市里都有出售，它的特點(diǎn)是與皮膚的貼合度非常好，自身就有很好的清潔能力，如果與去油力中等的潔面乳配合使用，能夠很好地清潔皮膚，清除掉皮膚表層的老化角質(zhì)和污垢，促進(jìn)毛囊內(nèi)淤積的皮脂排出。使用這種“納米毛巾”洗臉之后，皮膚會(huì)有清爽、通透的感覺，而且不會(huì)使表皮緊繃、干燥。
第18招 用好眼霜避免眼紋產(chǎn)生
眼部是女性衰老的第一標(biāo)識(shí)，因?yàn)檠鄄渴钦麄€(gè)面部中最引人關(guān)注的部位。同時(shí)，眼部皮膚的皮脂腺最少，也是最薄，最容易衰老的部分。
對(duì)抗眼部衰老，用好護(hù)理眼霜顯得猶為重要。
目前，市面上的眼霜一般有三種類型：■喱型、乳液型、霜型。三種類型的功效和特點(diǎn)各有不同，■喱型比較清爽，成分比較單一，比較適合年輕人使用；乳液型質(zhì)地爽滑，有滋潤(rùn)、補(bǔ)水的作用，適合30歲左右的人使用；霜型比較厚重，成分豐富，一般用于抗皺，適合于年齡偏大的女性使用。
一些不用眼霜的人們多有一種錯(cuò)誤的觀念，認(rèn)為眼霜和面霜大體一致，只是眼霜更為細(xì)膩，價(jià)格更昂貴，用質(zhì)量可靠的面霜可以替代眼霜使用。其實(shí)，面霜是不能代替眼霜的。面部皮膚的吸收能力和眼部不同，眼部皮膚脆弱，對(duì)活性成分的要求也比較高，面霜的油性和水溶性成分也與眼霜有較大的差別。
用好眼霜還要注意正確的使用方法。下面教大家一種“點(diǎn)按”手法，有不錯(cuò)的使用效果。
使用乳液狀的啫喱及透明啫喱時(shí)，每次取“大米?！钡挠昧?，左右無名指腹對(duì)揉至溫?zé)岷?，“點(diǎn)”在眼肚處，并由內(nèi)向外眼尾處輕輕推開，再輕輕地由眼角向眼尾“點(diǎn)彈”幾圈，直到吸收。注意，點(diǎn)按要輕，并有耐心地等待完全吸收。
使用具有緊膚去皺紋功能的眼霜通常霜體的質(zhì)感像粘膠，可用以上同樣的分量、手勢(shì)，在眼尾處輕推，并向上提拉。
使用介于煉乳及膏狀之間的乳霜狀眼霜時(shí)，質(zhì)地較潤(rùn)而不粘，使用時(shí)同等用量，只是左右無名指腹對(duì)揉的時(shí)間相對(duì)要稍久一些，直到體溫溫?zé)岬糜腥陂_的跡象，再輕輕地由內(nèi)向外“點(diǎn)按”眼肚處，中間往眼角處要多“點(diǎn)按”一些，直到吸收。
盡管一般的打圈涂抹的方法也不錯(cuò)，可以加強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)吸收，強(qiáng)化代謝，但不易掌握打圈方向和力度。眼周為全身皮膚最薄弱的部位，吸收力和血液循環(huán)等方面都較差。如果使用方法和力度不適當(dāng)會(huì)起到反作用，讓眼部問題更嚴(yán)重。
取用眼霜之所以要用無名指，是因?yàn)闊o名指的力度較弱，按摩眼部時(shí)力度自然會(huì)較輕柔。雙指對(duì)揉，會(huì)使眼霜涂上去比較均勻，皮膚不易由于油脂過多形成脂肪粒。
第19招 讓晚霜效果加倍的小竅門
白天時(shí)皮膚受到陽光侵害、空氣污染等等，處在一種消耗的狀態(tài)；在晚間，皮膚細(xì)胞分裂活躍，能夠最大限度地吸收營(yíng)養(yǎng)成分。
通常，晚上11點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)是皮膚細(xì)胞生長(zhǎng)和修復(fù)最旺盛的時(shí)段，這時(shí)候細(xì)胞分裂的速度比平時(shí)快8倍左右，因而對(duì)護(hù)膚、滋養(yǎng)品中的營(yíng)養(yǎng)成分吸收率很高。
研究顯示，皮膚在夜間比白日里更容易流失水分。睡覺前，如果在臉上抹上厚厚一層晚霜，可以提供更深入的滋養(yǎng)與豐富的水分，能夠增加皮膚如絲般的柔滑彈性。因此，睡覺前使用晚霜是很重要的。
如何使用晚霜才能讓皮膚更好地吸收呢？
除了掌握正確的晚霜使用方法，還可以采用一些輔助的方法，比如，睡眠前半小時(shí)清潔并涂抹晚霜，之前，可以喝一杯溫?zé)岬拿撝Ｄ?。牛奶中含有能使人產(chǎn)生疲倦欲睡的生化物L(fēng)色氨酸（左旋色氨酸），還有微量嗎啡類物質(zhì)，這些物質(zhì)有一定的鎮(zhèn)靜催眠作用，特別是L色氨酸，它是大腦合成五羥色胺的主要原料，五羥色胺對(duì)大腦睡眠起著關(guān)鍵的作用，它能使大腦思維活動(dòng)暫時(shí)受到抑制，產(chǎn)生睡意，并且沒有副作用。
睡前喝牛奶，還可以使牛奶中的鈣緩慢地被血液吸收，整個(gè)晚上血鈣能夠得到補(bǔ)充、維持平衡，并能清除緊張情緒，為皮膚吸收晚霜營(yíng)養(yǎng)創(chuàng)造良好的條件。
我喜歡晚上睡覺前半小時(shí)喝牛奶，之后，再清潔皮膚，使用晚霜。使用時(shí)要注意沿肌肉走向輕輕地做幾分鐘按摩，幫助皮膚充分吸收晚霜。這樣，覺睡得好，也更有利于晚霜的吸收。
第20招 美白祛斑先從保濕開始
女人都想擁有一張白皙無瑕的臉，可是，對(duì)于很多亞洲女性來說，卻一直受臉上斑點(diǎn)的困擾。
想要祛除斑點(diǎn)并非完全沒有可能，只要了解它的種類，然后循序漸進(jìn)地按照正確的護(hù)理方法對(duì)癥下藥，就可以將斑點(diǎn)淡化掉。
很多女人在做美白祛斑護(hù)理時(shí)，多會(huì)遇到這樣的問題：皮膚雖然白了，卻變得很干。原因是很多美白祛斑產(chǎn)品的主要成分都有一定吸濕性，比如含有醇類或酸類，以及維生素C等成分，皮膚吸收的同時(shí)也會(huì)消耗掉大量的水分，如果補(bǔ)水不及時(shí)，皮膚容易缺水變干，影響祛斑效果。
這個(gè)問題如何得到有效的解決呢？
如果在美容院做美白祛斑護(hù)理，可以建議美容師在做美白護(hù)理或保養(yǎng)的同時(shí)再加入保濕護(hù)理。如果只是自己使用美白產(chǎn)品，可以采用以下的方法：
選擇一款高品質(zhì)、高效能的保濕面貼膜，在使用美白產(chǎn)品之前，先將面貼膜展開貼在臉上，輕輕按壓擠出氣泡，使之與面部貼合，等待大約15分鐘后揭去，用手指輕輕按摩1分鐘，等保濕精華成分完全吸收后，再使用美白產(chǎn)品。
這一過程是在“喂皮膚角質(zhì)層水分”。皮膚角質(zhì)層的天然保濕因子會(huì)隨年齡的增大不斷流失，導(dǎo)致皮膚易缺水、代謝不良、細(xì)胞內(nèi)雜質(zhì)及代謝廢物不能及時(shí)被排除，產(chǎn)生“角質(zhì)粗厚”的現(xiàn)象，影響皮膚的色澤，使肌膚看起來暗沉無光，同時(shí)也會(huì)阻礙皮膚吸收有效成分。當(dāng)角質(zhì)層的水分充盈時(shí)，既能避免美白后皮膚變干的問題，又能促進(jìn)美白祛斑成分的吸收。
另外，及時(shí)為體內(nèi)補(bǔ)充水分也很重要，這相當(dāng)于給肌膚的“儲(chǔ)水庫(kù)”里續(xù)水。在祛斑過程中，每天至少要保證3000毫升以上的飲水量。
