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前列腺作為男性特有的器官，也是男性生殖器官中最大的一個(gè)附屬性腺，形狀像個(gè)倒扣的栗子，深藏在會(huì)陰部，被視為私密而敏感的所在。但隨著年齡的增長(zhǎng)，100%的男性都會(huì)出現(xiàn)前列腺問(wèn)題。如何保護(hù)前列腺？

隨著年齡的增長(zhǎng)，100%的男性都會(huì)出現(xiàn)前列腺問(wèn)題，一般50歲之前多為前列腺炎，50歲之后主要為前列腺增生和前列腺癌。如何發(fā)現(xiàn)前列腺疾??？

正常的前列腺大約為鮮荔枝去殼后的大小，但若是發(fā)生病變，前列腺可能會(huì)變成雞蛋甚至蘋(píng)果大小。而前列腺是一個(gè)沒(méi)有痛覺(jué)的器官，一旦產(chǎn)生了不適感，往往提示前列腺已經(jīng)發(fā)展到晚期了。

膀胱在上，前列腺在下，尿道從它中間通過(guò)，前列腺包括尿道的膜非常薄，1毫米不到。如果前列腺出現(xiàn)了增生，直接影響尿道的通暢度，出現(xiàn)排尿不暢。

50歲以上的男性如果出現(xiàn)以下情況，提示極有可能出現(xiàn)前列腺增生，甚至前列腺癌。

正常的排尿是一個(gè)完美的拋物線，尿線直徑大概有4-5毫米，每次排尿量在150毫升以上。

前列腺是男性生殖系統(tǒng)非常重要的一部分。睪丸產(chǎn)生精子，前列腺液形成精液，為精子提供營(yíng)養(yǎng)成分，兩者關(guān)系密切。

研究證明，無(wú)名指長(zhǎng)的男性代表了在母體內(nèi)受到了較高的雄激素水平，其患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比食指長(zhǎng)的人高 3倍。

20多歲開(kāi)始脫發(fā)的男性，中老年患前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)明顯增加，但不包括30-40歲以后發(fā)生脫發(fā)的男性。

規(guī)律的夫妻生活可以促進(jìn)前列腺液的排空，預(yù)防前列腺疾病。

① 前列腺液中存在一些微生物與細(xì)菌，若保留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，細(xì)菌可能在前列腺的腺泡里繁殖；

② 長(zhǎng)期沒(méi)有夫妻生活，精液堆積在前列腺，前列腺會(huì)產(chǎn)生充血，尤其是在性沖動(dòng)時(shí)，會(huì)陰部有墜脹感。

健康的夫妻生活頻率

18-80歲的男性中，90%的男性前列腺中都有炎癥細(xì)胞，也就是說(shuō)10個(gè)男性中有9個(gè)會(huì)有前列腺炎癥。但前列腺疾病通常被稱(chēng)為生活方式病，與生活習(xí)慣密切相關(guān)。

細(xì)長(zhǎng)型等自行車(chē)車(chē)座是引起前列腺疾病的罪魁禍?zhǔn)住浩鹊綍?huì)陰部后，造成局部的充血和瘀血，導(dǎo)致血液循環(huán)的障礙，從而導(dǎo)致前列腺腺管的堵塞，引起慢性前列腺炎。

健康騎自行車(chē)

① 車(chē)座的角度應(yīng)為前低后高，后半部分寬大，中間最好有一道溝，以避免對(duì)會(huì)陰部的壓迫；

② 每次的騎車(chē)時(shí)間限制在1小時(shí)之內(nèi)，如果路程超過(guò)1小時(shí)，建議每隔一小時(shí)至少休息10分鐘；

人體坐在硬板凳上時(shí)，重量支撐在屁股兩邊的坐骨結(jié)節(jié)上，中間懸空。但若是軟沙發(fā)，人體的體重會(huì)壓在會(huì)陰部。沙發(fā)選擇 3厘米左右的下陷度比較合適。

① 前列腺和直腸之間只有一壁之隔，便秘時(shí)，大便會(huì)擠壓到直腸部位，從而壓到前列腺；

② 長(zhǎng)期憋尿，膀胱尿液過(guò)多，也會(huì)擠壓到前列腺。

① 過(guò)度飲酒及辛辣食物會(huì)導(dǎo)致前列腺充血，引發(fā)前列腺疾??；

② 高蛋白、高熱量、高脂肪、低纖維食品，增加前列腺疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

油菜花粉，在國(guó)際上被譽(yù)為完全細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)素，是臨床上規(guī)定的治療前列腺慢性炎癥、前列腺增生肥大的標(biāo)準(zhǔn)藥物，對(duì)前列腺疾患的治療有效率高達(dá)90%。為何能保護(hù)男人的“生命腺”？

鋅元素，被稱(chēng)為“生命之花”，不僅是維護(hù)大腦功能的重要元素，還是人類(lèi)生育的關(guān)鍵元素。前列腺中含有充足的鋅元素時(shí)，可以增強(qiáng)前列腺的抗感染能力，防止前列腺炎、前列腺增生肥大等疾病。同時(shí)，也有助于保持精子結(jié)構(gòu)的完整性。

硒，有抗氧化，清除氧自由基的作用，可以減少正常前列腺細(xì)胞受到氧化劑的損傷。同時(shí)也是國(guó)際公認(rèn)的“抗癌之王”，可以抑制前列腺癌、結(jié)腸癌、肺癌等多種癌癥的發(fā)生與發(fā)展，臨床上也被廣泛應(yīng)用于輔助治療癌癥。

油菜花粉的生物類(lèi)黃酮含量相當(dāng)高，達(dá)到3800mg/100g，有明顯抑制前列腺特異性抗原的分泌和抑制5α-還原酶活性等作用，成為對(duì)抗前列腺增生的有效成分和藥效物質(zhì)基礎(chǔ)。

【 我是大醫(yī)生推薦 】

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推薦理由：

① 源自漢中盆地，天然富鋅富硒，標(biāo)本兼治，保護(hù)前列腺的同時(shí)全面提高免疫力；

② 弱堿水除雜，超低溫破壁，微生物發(fā)酵，激活全面營(yíng)養(yǎng)因子，利于人體高效吸收；

③ 全能營(yíng)養(yǎng)庫(kù)，富含維生素、黃酮類(lèi)物質(zhì)、核酸、活性酶等物質(zhì)，循序漸進(jìn)，全面補(bǔ)充身體所需。

數(shù)據(jù)支撐：

美國(guó)KTL專(zhuān)家在世界范圍觀察了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的“富硒富鋅發(fā)酵破壁油菜花粉”食用者，得到了如下的體檢報(bào)告：

① 1-5天：清腸通便、改善失眠；

② 6-10天：夜尿減少，排尿順暢；

③ 11-30天：炎癥減輕，腺體軟化；

④ 31-90天：性功能改善，指標(biāo)改善；

⑤ 91-180天：前列腺疾病癥狀消失，血管性疾病改善，腎臟功能好轉(zhuǎn)。