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大腿上這五條經(jīng)絡(luò)，堵一條或許會傷及周身！

古語有云：“樹老根先枯，人老腿先衰?！?倘若把人比作一臺機(jī)器，腿就好比“發(fā)動機(jī)”。人在上年紀(jì)時，不怕白發(fā)花眼，也不怕皺紋掉牙，怕的就是腿腳出現(xiàn)麻煩，一旦“發(fā)動機(jī)”出現(xiàn)問題，機(jī)器也就隨之癱瘓了。

【老中醫(yī)講：人腿上有五個大經(jīng)絡(luò)，堵一條或許傷及周身，別不當(dāng)回事】

1、大腿后側(cè)肥胖——足太陽膀胱經(jīng)

膀胱經(jīng)主要分布在大腿后側(cè)外緣，經(jīng)常敲打膀胱經(jīng)的三個“機(jī)關(guān)”，可以疏通經(jīng)絡(luò)，防御外邪。

一個是后頸部，這里是膀胱經(jīng)的上部樞紐；第二個是八髎穴，位于尾骨以上腰椎以下，經(jīng)常敲打此處，可以消除很多婦科疾??；還有一個是委中穴，位于膝蓋后方腘窩的正中點(diǎn)，腹背委中求，敲打委中可以疏通腰背的氣血，還幫助人體排毒減肥。

2、腿內(nèi)側(cè)肥胖——足厥陰肝經(jīng)

常見的自我檢查肝的方式：晨起后， 感覺天旋地轉(zhuǎn)， 用手觸摸頭頂百會穴比其他頭頂部位要熱。 晨尿比較黃。 號左右手脈，左手比右手中間的脈要強(qiáng)，則證明你的肝出問題了。

拍打腎經(jīng)：肝經(jīng)在大腿內(nèi)側(cè)的正中線上，可平坐，將一條腿放在另一條腿上，從大腿根部一直敲打到腳部。

3、腿前肥胖——足陽明胃經(jīng)

胃經(jīng)在腿上的分布，主要在腿外側(cè)靠前的部分，胃經(jīng)不通，就會出現(xiàn)大腿前側(cè)肥胖、按壓疼痛的現(xiàn)象。脾胃為氣血生化之源，我們可以經(jīng)常按摩胃經(jīng)，不僅充盈胃氣，促進(jìn)人體的消化吸收，還能預(yù)防胃病，趕走病邪。

4、腿外側(cè)肥胖——足少陽膽經(jīng)

一般膽不好的人，最明顯的一個特征就是白發(fā)多，頭發(fā)油。而且大腿外側(cè)會比較肥胖，這樣的人按壓大腿外側(cè)，就會出現(xiàn)明顯痛點(diǎn)。

拍打腎經(jīng)：敲膽經(jīng)，敲打大腿外側(cè)的四個穴位，敲打時要稍微用力才能刺激膽經(jīng)，疏通經(jīng)絡(luò)。

5、水腫腿軟——足少陰腎經(jīng)

腎主水，主要管理著人體內(nèi)水分、du素的排泄，腎臟出現(xiàn)問題，下肢水腫、腰膝酸軟、下肢發(fā)軟，肢體發(fā)涼等各種問題隨時而來。

拍打腎經(jīng)：從大腿內(nèi)側(cè)根處，從上到下敲打到足部，再反向敲打到大腿根部。

拍打頻率：左右腎經(jīng)各拍打2次/天，每次3分鐘左右。