作者 ：儒風君 · 櫻桃
周國平說：“幸福是一種能力?！?/p>
最幸福的人，并非是擁有最好的一切。
而是他們能把生命中遇到的一切變成最好的。
堅持做這8件小事，你也可以變得越來越幸福。
1
保持微笑
馬克吐溫說：“人類確有一件有效武器，那就是笑?！?/p>
保持微笑，就是生活最好的解藥。
所以，無論當下的境遇有多難，都要舒展著眉頭過日子。
遇到難事，想開點，世上沒有解不開的結，也沒有過不去的坎。
遇到傷心事，看淡點，人這輩子，除了生死，其余的都是擦傷。
一天不過24小時，一生不過3萬多天，與其守著煩惱度日，不如微笑向前。
百事從心起，一笑解千愁，保持微笑，才能心境豁達地去戰(zhàn)勝困難、爭取幸福。
2
心態(tài)樂觀
豁達如辛棄疾都說：“嘆人生，不如意事，十常八九?！?/p>
每個人的一生，都并非是一馬平川、一帆風順。
但很多人總是持悲觀的態(tài)度，去苛責命運不公，抱怨自己不幸。
于是日復一日，年復一年，將自己的日子過得每況愈下。
真正的智者，會以樂觀的心態(tài)，去面對人世間一切的紛擾繁雜。
在認清了生活真相后，還依然熱愛生活，對自己有信心，對未來有希望。
擁抱自己，擁抱幸福，這樣的人，才會活得風生水起，光芒四射。
3
享受獨處
莊子說：“獨與天地精神往來。”
生命的本質在于幸福，幸福的本質在于清凈。
與其沉迷于無效社交，不如以書為友，對影當朋，與自己相處。
獨處，是精神的減負，是心靈的放松，更是靈魂的升華。
雖不熱鬧，但它充滿智慧，是認識自己、完善自己最好的途徑。
在獨處的時光里，不必迎合他人，不被瑣事打擾，簡簡單單做自己。
傾聽內心的聲音，做自己喜歡做的事，將枯燥、乏味、平凡的日子，過成一段充實、美妙、精彩紛呈的旅途。
4
經常運動
村上春樹說：“肉體是每個人的神殿，不管里面供奉著什么，都應該好好保持它的強韌、美麗和清潔?！?/p>
運動，是保持健康最好的秘籍，也是治愈心靈最好的良藥。
越是忙碌，越是疲累，越要運動，比如酣暢淋漓地去跑個步、打個球。
你會發(fā)現，不僅疲憊感一掃而空，整個人也變得更美、更自信，狀態(tài)更好。
一次運動，就像是一次排毒和救贖，所有的雜念和陰霾都會變成汗水隨風消散。
經常運動的人，身體健康，情緒穩(wěn)定，心情愉快，是對生活最好的放松。
5
多交益友
巴金說：“友情在我過去的生活里就像一盞明燈，照徹了我的靈魂?！?/p>
益友，就是這樣的存在，讓你少走彎路，更快通往幸福。
傷心時給你安慰，落寞時給你陪伴，低谷時給你援手。
他們來到你的生命中，讓你更明白生活的真諦，領悟生活的意義。
更重要的是，讓你的生活不再灰暗，由陰轉晴，萬物皆明朗。
和這樣的朋友相交，難關也是風景，處處都是舒心，人間亦是溫暖可親。
6
學會感恩
常言道：“滴水之恩，當涌泉相報?！?/p>
學會感恩，是立身之本；知恩圖報，是幸福之始。
感恩生我的人人，養(yǎng)我的人，幫我的人，陪我的人，愛我的人。
真情銘記于心，恩情此生不忘，多念別人的好，常修自己的福。
畢竟，愛出者愛返，福往者福來，心懷感恩，付出越多，回報越多。
多一份珍惜，多一份感恩，便多收獲一份幸福。
7
堅持學習
一個人活得不幸福，或許并非是生活太難，而是智慧不夠。
因為，有時候，困住我們的往往不是事情本身的大小，而是認知格局的大小。
生活中，有人把狂風暴雨當成小菜一碟，也有人遇到芝麻小事也覺得難以承受。
唯有堅持讀書學習，不斷深化自己的認知，提升自己的格局。
如此，方能在遇事時不驚慌失措，擁有從容生活的勇氣和感知幸福的能力。
8
多陪家人
忙碌時，是家人的慰藉，為你驅散一身風霜；
失意時，是家人的懷抱，給你最溫暖的依靠；
漂泊時，是家人的托底，讓你有前行的勇氣。
家人們的存在，就是苦澀生活中最有用的一味甜藥。
林語堂曾說，幸福無非四件事：
“一是睡在自家的床上，二是吃父母做的飯菜，三是跟愛人聊聊家常，四是陪孩子做做游戲?！?/p>
世上最難能可貴的東西，往往也最簡單。
一年四季，一日三餐，多陪家人，歲月綿長，便是最大的幸福。
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