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疫情當(dāng)下，最好的活法，就1個(gè)字！

儒風(fēng)大家 >《待分類》

2022.12.19 山東

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作者：儒風(fēng)君

杜甫說(shuō)：“天上浮云如白衣，斯須變幻如蒼狗?！?/span>

世事變幻，人生無(wú)常，后疫情時(shí)代終于到來(lái)。

面臨新形勢(shì)，我們難免會(huì)有些焦躁不安，心中惶惶。

但整日提心吊膽，過(guò)得兵荒馬亂，只會(huì)讓自己身心俱疲。

疫情三年，教會(huì)我們，當(dāng)下最好的活法，就一個(gè)字：穩(wěn)！

唯有穩(wěn)住自己，泰然處之，方能熬過(guò)寒冬，迎來(lái)春暖花開。

1

穩(wěn)住身體

古語(yǔ)有云：“經(jīng)一事，長(zhǎng)一智?！?/span>

過(guò)去三年，我們明白了：病毒雖無(wú)情，卻也欺軟怕硬。

危險(xiǎn)重癥人群里，很多是有基礎(chǔ)病的中老年和體質(zhì)差的人。

而部分身強(qiáng)力壯的人，即使感染也癥狀輕微或根本無(wú)癥狀。

所以當(dāng)下，沒(méi)有什么，比有一個(gè)好的身體更重要。

穩(wěn)住身體，做好自己的第一健康責(zé)任人，最是關(guān)鍵。

再忙也要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，不懈怠不懶惰，遠(yuǎn)離疾病傷痛；

再難也要早睡早起，不熬夜不透支，保證體力精力；

再累也要三餐規(guī)律，不節(jié)食不過(guò)飽，提高身體免疫。

日常也要備好藥物，做好防護(hù)，少出門，勤洗手，多消殺。

只要身體穩(wěn)住了，疫情形勢(shì)再迅猛，也能健健康康，安然無(wú)恙。

2

穩(wěn)住心態(tài)

常言道：“物隨心轉(zhuǎn)，境由心造?！?/span>

疫情再難，若是一味消極悲觀，只會(huì)深陷在負(fù)面情緒中。

讓自己亂了陣腳，失了方寸，丟了清醒，最后潰不成軍。

我們雖然改變不了疫情的蔓延，但可以改變自己的心態(tài)。

在浮躁紛亂的當(dāng)下，穩(wěn)住心態(tài)，心平氣和，以不變應(yīng)萬(wàn)變。

這才是一個(gè)人最高級(jí)的處世方式，也是最有用的靈丹妙藥。

難過(guò)時(shí)，心寬一點(diǎn)，不煩悶不郁結(jié)，想開看開放開；

迷茫時(shí)，心安一點(diǎn)，不焦躁不抱怨，積極樂(lè)觀向上；

獨(dú)處時(shí)，心靜一點(diǎn)，不忙亂不慌張，做到有條不紊。

只要心態(tài)穩(wěn)住了，淡定從容，便能健康、沉穩(wěn)、有序過(guò)好每一天。

3

穩(wěn)住家庭

周國(guó)平說(shuō)：“家是一只小小的船，要載我們穿過(guò)那么長(zhǎng)的歲月?！?/span>

疫情當(dāng)下，風(fēng)雨飄搖，總有一些猝不及防的意外。

若家庭不和，人心四散，必將舉步維艱，無(wú)以為繼。

唯有穩(wěn)住家庭，齊心合力，擰成一股繩，建起避風(fēng)港。

如此，才能更好地應(yīng)對(duì)生活中的風(fēng)風(fēng)雨雨，度過(guò)難關(guān)。

多溝通，好好說(shuō)話，用心交流，讓家里充滿愛(ài)與溫暖；

多陪伴，相互關(guān)懷，汲取力量，重新拾起生活的信心；

多體諒，放下苛責(zé)，溫柔以待，做彼此最堅(jiān)實(shí)的后盾。

往后余生，都要把最好的脾氣，留給最愛(ài)最親的家人。

只要家庭穩(wěn)住了，就沒(méi)有愈合不了的傷，沒(méi)有邁過(guò)不去的坎。

4

穩(wěn)住工作

有句話說(shuō)得好：“碎銀幾兩，能解世間萬(wàn)種慌張?！?/span>

誠(chéng)然，沒(méi)有誰(shuí)是容易的，沒(méi)有誰(shuí)的工作是不委屈的。

但一份穩(wěn)定的工作，才是面對(duì)疫情沖擊最大的保障。

穩(wěn)住工作，穩(wěn)住收入，方能保家人安康，坦然度過(guò)難關(guān)。

要咽得下委屈，少點(diǎn)情緒，多點(diǎn)行動(dòng)，強(qiáng)大自己；

敢走出舒適區(qū)，不斷學(xué)習(xí)，深耕能力，豐富自己；

提升認(rèn)知水平，勤于思考，拓寬眼界，改變自己。

好好工作，自然無(wú)懼風(fēng)雨；好好賺錢，方可踏實(shí)心安。

只要工作穩(wěn)住了，才能在不確定的世界里，做確定的自己。

5

穩(wěn)住言行

《荀子》中說(shuō)：“言有招禍也，行有招辱也，君子慎其所立乎！”

如今，正值疫情放開之際，各種消息撲面而來(lái)。

有些人，管不住自己的嘴，口不擇言，制造恐慌。

有些人，修不好自己的心，捕風(fēng)捉影，無(wú)事生非。

但這樣做，往往只會(huì)是傷人害己，給自己招災(zāi)惹禍。

穩(wěn)住言行，才是對(duì)自己最大的保護(hù)，也是做人最好的修養(yǎng)。

時(shí)時(shí)做好防護(hù)，不肆意妄為，保持清醒理智；

正視疫情變化，不消極抱怨，多傳播正能量；

關(guān)愛(ài)身邊的人，不妄自責(zé)備，常懷寬容善良。

無(wú)論何時(shí)何地，行事都不可任心，說(shuō)話也不可任口。

言行穩(wěn)住了，才能在疫情中修養(yǎng)身心，遠(yuǎn)災(zāi)避禍，順?biāo)彀踩弧?/span>

▼

詩(shī)人雪萊說(shuō)：“冬天來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？”

始終相信，一切都會(huì)過(guò)去的。

所以，疫情當(dāng)下，一定要穩(wěn)住自己。

不久將來(lái)，必定山河無(wú)恙，萬(wàn)事皆安，美好紛至沓來(lái)。

文末點(diǎn)個(gè)“在看”，儒風(fēng)君好喜歡！

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