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“醫(yī)生，我月經(jīng)好幾個月不正常來了，是內(nèi)分泌失調(diào)嗎？”

“最近乳房老是脹痛，是不是內(nèi)分泌失調(diào)的表現(xiàn)”

最近有女性給小編反應，月經(jīng)不調(diào)、臉上開始長痘痘了，脾氣還非常的差......這些都是內(nèi)分泌失調(diào)導致的嗎？

這些情況有可能內(nèi)分泌失調(diào)導致的，內(nèi)分泌失調(diào)的確會對女性造成很大的影響。一般來說，如果女性發(fā)現(xiàn)身體有點不對勁，一定要及時檢查和處理。今天就由醫(yī)生給大家詳細講解一下內(nèi)分泌失調(diào)的主要表現(xiàn)，有這些情況一定要多加注意了哦！

第一，月經(jīng)不調(diào)

月經(jīng)不調(diào)是女性內(nèi)分泌失調(diào)常見表現(xiàn)之一。如果一個女性長期月經(jīng)不調(diào)的話，就要考慮是否內(nèi)分泌失調(diào)導致了。

第二，乳房疾病

如果乳房出現(xiàn)脹痛感、摸到小硬塊，這和內(nèi)分泌失調(diào)也有關(guān)系。

第三，脾氣急躁

內(nèi)分泌失調(diào)其中一個比較隱匿的表現(xiàn)就是女性的性格和脾氣出現(xiàn)改變，一些女性可能會變得脾氣暴躁。這不僅是大姨媽的鍋，更有可能是內(nèi)分泌功能下降而導致的。

第四，體重增加

體重突然的改變是內(nèi)分泌失調(diào)的另一個信號。體重突然改變，跟內(nèi)分泌調(diào)節(jié)有關(guān)的。

 預防內(nèi)分泌失調(diào)，做好這幾點就夠了 

1.有良好的生活方式

雖然內(nèi)分泌失調(diào)的原因比較復雜，一般認為是個人生活和環(huán)境因素相互作用的結(jié)果。因此，禁糖、少油、多運動、降體重是必須的。調(diào)整生活方式也會為后面的治療打下堅實的基礎(chǔ)。

2.調(diào)整內(nèi)分泌

調(diào)整內(nèi)分泌的目的不是為了調(diào)整月經(jīng)，而是為了讓卵泡發(fā)育成熟，能排出優(yōu)質(zhì)的卵子，減少流產(chǎn)的概率，還能改善因長期月經(jīng)不調(diào)而造成的子宮內(nèi)膜問題。在這樣的條件下才能更好的試孕。

3.多運動

這可不是胖子專屬哦~內(nèi)分泌失調(diào)患者一定多運動，不要偷懶哦，運動還可以避免血糖、血脂、高血壓等諸多問題。