腎的養(yǎng)護(hù)
養(yǎng)好腎，身體好，下面為大家推薦了一些養(yǎng)腎的食物。
腎陰虛
食補(bǔ)——黃精、秋葵、牡蠣、茯苓、益智仁、人參、山藥、鹿鞭、枸杞、芡實(shí)、覆盆子、蜂蜜
腎陽虛
食補(bǔ)——狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍、鹿茸、肉蓯蓉
腎氣虛
食補(bǔ)——黃精、秋葵、牡蠣茯苓、益智仁、人參、山藥、鹿鞭、枸杞、芡實(shí)、覆盆子、蜂蜜
另外，男性同胞們應(yīng)當(dāng)，飲食清淡，減少鹽的攝入，戒煙酒，不能憋尿，避免濫用藥物。
本站僅提供存儲服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請
點(diǎn)擊舉報。
