關元俞穴：第5腰椎棘突下（最后一個腰椎，腰骶結合部），后正中線旁開1.5寸。（關元穴是小腸的募穴）主治：（1）腹脹、泄瀉，小便頻數或不利，遺尿（尤其針對寒癥、陽氣不足）；（2）腰痛。小腸俞穴：小腸之背俞穴。在骶部，橫平第1骶后孔，骶正中嵴旁開1.5寸。主治：生殖泌尿系統(tǒng)疾病。（1）遺精，遺尿，尿血，帶下，疝氣；（2）腹痛，泄瀉，痢疾；（3）腰痛。膀胱俞穴：膀胱之背俞穴。橫平第2骶后孔，骶正中嵴旁開1.5寸。主治：泌尿生殖系統(tǒng)疾?。?）小便不利，尿頻，遺尿，遺精；（2）泄瀉，便秘；（3）腰脊強痛（腰骶部穴位均有該功效）。注意：腎俞穴更強調腎虛所造成的疾病，膀胱俞可以是膀胱的實證或虛癥，可補可瀉（瀉法可以采用刮痧）。配伍舉例：配中極、陰陵泉、三陰交、行間主治小便不利；配陰陵泉、下巨虛、天樞主治腹痛泄瀉。中膂俞穴：在骶部，橫平第3骶后孔，骶正中嵴旁開1.5寸。白環(huán)俞穴：在骶部，橫平第4骶后孔，骶正中嵴旁開1.5寸。主治：遺精，白濁，小便不利，帶下，月經不調，遺尿，疝氣；腰骶疼痛。主治：月經不調，帶下，遺精，陽痿，陰挺，大小便不利；腰脊痛。次髎穴：在骶部，正對第2骶后孔，（橫平膀胱俞穴）。主治：月經不調，帶下，痛經，遺精，遺尿，陽痿；腰痛，下肢痿痹。主治：月經不調，帶下，小便不利；便秘，泄瀉；腰痛。上述左右共8個統(tǒng)稱八髎穴，針、灸感的傳導性非常強。腰骶部穴位尤其是八髎穴是治療生殖系統(tǒng)（包括小孩尿床）的重要穴位，艾灸、手搓（搓熱）都是比較有效和安全的手段。
主治：泄瀉，痢疾，痔疾（挑刺在會陽附近的反應點來治療痔瘡，紅的或白的點）；陽痿，帶下。與八髎穴配合治療尿失禁。承扶穴：在股后區(qū)，臀下橫紋的中點。按摩的重點部位?？删模峦?。
主治：（1）腰骶臀股部疼痛（坐骨神經痛、腰椎間盤突出的疼痛反應點），下肢痿痹，下肢不遂（中風病人）（2）痔疾。殷門穴：股后區(qū)，承扶穴下6寸，股二頭肌與半腱肌之間。
浮郄穴：在膝后區(qū)，腘橫紋上1寸，股二頭肌腱的內側緣。委陽穴：三焦下合穴。在膝后，腘橫紋上，股二頭肌腱的內側緣。主治：腹?jié)M，水腫，小便不利（利水比較好的穴位~三焦的下合穴，艾灸）；腰腿疼；膝關節(jié)滑膜炎（紅腫、急性發(fā)作熱癥時不要艾灸；反復發(fā)作、皮溫不高的情況下艾灸是很好的手段）。
主治：（1）腰痛，腘攣急，下肢不遂，下肢痿痹（腰背委中求。該穴是坐骨神經離體表最淺的位置，別名“血溪”，有很多靜脈聚集，扎針不要太深；點刺出血是不錯的選擇。)（2）腹痛，吐瀉；（3）小便不利，遺尿；（4）丹毒，癮疹，皮膚瘙癢，疔瘡。配伍舉例：配腎俞、陽陵泉、腰陽關、志室、太溪主治腰痛；配長強、次髎、上巨虛、承山主治便血。
大腿的肌肉或經絡出現問題，可能引起小腿的疼痛，所以小腿或腳踝關節(jié)疼痛可以檢查是否大腿后方的經肌出現問題。這是中醫(yī)診斷疾病時的整體觀思維。附分穴：在脊柱區(qū)，第2胸椎棘突下（橫平風門穴），后正中線旁開3寸（肩胛下角與正中線的距離是3寸）。注意不宜直刺或深刺，向外斜刺0.5~0.8寸（第1側線向內斜刺）?？删?。下同。膀胱經在這里分開，開啟背部第2條側線，膀胱經第2側線上的諸多穴位對神志性疾病如抑郁、焦慮、失眠等與神志相關性疾病都有很好的幫助，這點從穴位的命名上就可以得到啟發(fā)。
主治：足太陽膀胱經的水濕向上到達的位置，可以治療頸項強痛（近治作用很強），肩背拘急，肘臂麻木。魄戶穴：心藏神，肝藏魂，肺藏魄，在第3胸椎棘突下（橫平肺俞穴），后正中線旁開3寸。
主治：肺為相傅之官，“治節(jié)出焉”，對魄有統(tǒng)攝作用（肺氣虛，失魄，易產生幻覺。）（1）咳嗽，氣喘，肺痿，咳血；（2）項強，肩背痛。膏肓穴：第4胸椎棘突下（橫平厥陰俞穴），后正中線旁開3寸。（膏：心臟外的那層油脂；肓：心包的那層膜。病入膏肓：病入膏之上肓之下，針、藥都進不去了，陽氣極度受損，不得治了。）主治：比較重的心肺系疾病，冬病夏治的重點穴位。（1）咳嗽，氣喘，骨蒸盜汗，肺癆；（2）健忘不寐，頭暈目眩，遺精；（3）贏瘦，虛勞；（4）肩背痛。
配伍舉例：配肺俞主治久咳；配肩井主治肩背痛；配百勞主治虛勞。
神堂穴：第5胸椎棘突下（橫平心俞穴），后正中線旁開3寸。（神堂：心藏神，神明出焉；堂，大宅子的陽面， 振奮心的陽氣的地方，心神所留住的地方。心氣不足，此穴可以補；心火旺，也可在此瀉火。）主治：（1）心痛，心悸，胸悶；（2）咳嗽，氣喘，背痛。譩譆穴：第6胸椎棘突下（橫平督俞穴），后正中線旁開3寸。人體純陽之氣聚集所在，可以艾灸振奮陽氣。主治：（1）咳嗽，氣喘，心痛；（2）瘧疾，熱?。a法），神志疾病；（3）肩背痛.膈關穴：第7胸椎棘突下（橫平膈俞穴），后正中線旁開3寸。主治：此穴及下面幾個穴位均有和胃降逆功能。（1）嘔吐，嘔逆，噯氣，食不下，噎膈；（2）脊背強痛。
魂門穴：第9胸椎棘突下（橫平肝俞穴），后正中線旁開3寸。
陽綱穴：第10胸椎棘突下（橫平膽俞穴），后正中線旁開3寸。意舍穴：第11胸椎棘突下（橫平脾俞穴），后正中線旁開3寸。（脾之神為意，思多傷脾。）胃倉穴：第12胸椎棘突下（橫平胃俞穴），后正中線旁開3寸。
肓門穴：腰部，第1腰椎棘突下（橫平三焦俞穴），后正中線旁開3寸。主治：腹痛，便秘，痞塊。進入腸系疾病相關區(qū)域。志室穴：第2腰椎棘突下（橫平腎俞穴），后正中線旁開3寸。
主治：（1）遺精，陽痿，遺尿，小便不利，水腫，月經不調；（2）腰脊強痛。（更強調虛性的腰痛，如酸痛、損痛、空痛，有補腎作用，用補法。） 胞肓穴：骶區(qū)，橫平第2骶后孔（橫平膀胱俞穴、次髎穴），骶正中嵴旁開3寸。
秩邊穴：骶區(qū)，橫平第4骶后孔（橫平下髎穴，靠骶骨邊緣），骶正中嵴旁開3寸。
主治：可振奮整個背部的陽氣，起到上通下達的作用，此處的灸感、針感可直達腳部，通過方向的調整也會向腰部放射。（與此穴相近的環(huán)跳穴走的是膽經。）（1）腰腿痛（重點是膀胱經上的疼痛），下肢痿痹；（2）陰痛，小便不利，便秘，痔瘡。觀上圖形狀，恰似人體腰臀部，中醫(yī)中有同類類比法的取穴方法（類似全息論），或者可以達到意想不到的效果。
合陽穴：小腿后面，腘橫紋下2寸，腓腸肌內、外側頭之間。陽氣較盛的穴位。
承筋穴：小腿后區(qū)，腘橫紋下5寸，腓腸肌兩肌腹之間。承山穴：小腿后區(qū)，腓腸肌兩肌腹與肌腱交角處。當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處。主治：（1）痔瘡（手段：扎針，點刺放血，勾刺；脫肛患者做艾灸也有幫助。），便秘（類比法，人字窩，肛門上方，大小魚際）。配伍舉例：配環(huán)跳、陽陵泉主治下肢痿痹；配長強、百會、二白治療痔瘡。飛揚穴：絡穴。在小腿后區(qū)，昆侖穴直上7寸，腓腸肌外下緣與跟腱移行處，承山外下方1寸處。主治：（1）頭痛，目眩，鼻塞，鼻衄；（2）腰背痛，腿軟無力，筋急不能屈伸；（3）痔疾。跗陽穴：陽蹺脈之郄穴。小腿后區(qū)，昆侖穴直上3寸，腓骨與跟腱之間（迎面骨叫脛骨）。跗陽穴位于孔隙處，足陽明、足少陰的陽氣匯集到足太陽膀胱經的地方有點類似陰經三陰交穴的地位），但陽氣還不是特別盛，通過艾灸可以增加其陽氣（扎針用補法）。主治：頭痛，頭重；腰骶痛，下肢痿痹，外踝腫痛，腳氣（注意中醫(yī)的腳氣指腳上的疾病，非現在所指的皮膚?。?br>腳部穴位，陽氣不足達不到頭肩頂，導致頭痛頸痛，這些穴位都可以幫忙助力，這就是上病下取的方法，它們治療的病癥不只是局部的，而是全身的病癥。昆侖穴：踝區(qū)，當外踝尖與跟腱之間的凹陷處。（與陰經太溪穴橫平）主治：腰痛，足跟腫痛（非常有效。足外踝扭傷時，緊急在昆侖、仆參、申脈穴位上放血，散去局部瘀滯，對扭傷后的腫脹有很好的抑制作用。）；難產；頭痛，項強，目眩，鼻衄（昆侖穴如高山巍峨，可治到頭面五官）；癲癇。孕婦禁用。
配伍舉例：配風池、天柱、肩中俞、后溪治療項強；配太溪、丘墟、三陰交治療足跟痛（除了外傷，足跟痛與腎有很大關系，腎與膀胱相表里，可利用昆侖穴近治功用、利水、疏通經絡作用。足內外踝邊腫脹可能與心臟有關。中醫(yī)是整體辨證。）仆參穴：踝區(qū)，昆侖直下，跟骨外側，赤白肉際處。
申脈穴：八脈交會穴（通陽蹺脈），膀胱經、陽蹺脈的交會穴。在足外側部，外踝尖直下方凹陷處。（對應陰經的照海穴）
主治：頭痛，眩暈，失眠（陽太旺，要瀉申脈補照海），嗜臥（陽不足，補申脈瀉照海），癲狂癇；目赤痛，眼瞼下垂（外眼瞼閉合不好取申脈，內眼瞼閉合不好時取照海）；頭痛，項強脊痛，足內翻（陽蹺不足，補陽）。金門穴：郄穴。足背，外踝前緣直下，第五跖骨粗隆后方，骰骨下緣凹陷中。主治：頭痛，癲狂，小兒驚風；腰痛，下肢痿痹，外踝腫痛。
京骨穴：原穴。在趾區(qū)，第五跖骨粗隆前下方，赤白肉際處。束骨穴：輸穴。在趾區(qū)，第五跖趾關節(jié)的近端，赤白肉際處。主治：舒筋活絡，疏散水濕。癲狂，頭痛（膀胱經的頭痛是頭后痛），項強，目眩；腰腿痛（憋脹滿，膀胱經的腰痛、泌尿系統(tǒng)引起的腰痛效果很好）。足通谷穴：滎穴。在足趾，第五跖趾關節(jié)的遠端，赤白肉際處。主治：膀胱經頭面部的疾病使用比較多，有清熱的作用。頭痛，項強；目眩，鼻衄，鼻疳；癲狂。至陰穴：井穴。小指末節(jié)外側，趾甲根角側后方0.1寸。主治：胎位不正（點刺出血或灸法），難產，包衣不下；頭痛，目痛，鼻塞，鼻衄。一想到我們的背上如披鎧甲，督脈及分布在兩側的四條膀胱經不分晝夜地值守邊防，守護身體不受外界的侵襲，便油然而生安心和感恩之情。給背部保暖、尤其是睡著的時候不要讓它們受涼受寒，是我的責任和義務。我要做的是同工，而不是內耗。
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