中醫(yī)美容常用方法
隨著美容業(yè)的迅速發(fā)展，中醫(yī)美容越來(lái)越受到世界各國(guó)的關(guān)注，并已成為醫(yī)學(xué)美容的一個(gè)重要組成部分。中醫(yī)美容的特點(diǎn)是局部與整體相結(jié)合，用針灸按摩、導(dǎo)引、藥物的內(nèi)服與外用、氣功、食療、心理疏導(dǎo)等多途徑實(shí)施，無(wú)毒副作用，方法獨(dú)特美容效果持久。
中醫(yī)美容的理論基礎(chǔ)
容顏的衰老是全身各臟腑機(jī)能衰退的一部分；是人體健康狀況與衰老的標(biāo)志面部色澤是臟腑氣血之外榮。臟腑氣血盛衰決定著面部皮膚健美衰老與否《內(nèi)經(jīng)》有：“夫精明五色者，氣之華也，……有諸內(nèi)，必形于外”?！鹅`樞·邪氣臟氣病形篇》：“十二經(jīng)脈，三百六十五絡(luò)，其氣血皆上注于面部而走竅”《靈樞·天年》“五臟堅(jiān)固，血脈和調(diào)，肌肉解利，皮膚致密?！比梭w從面色、毛發(fā)到指甲、唇色及四肢肌肉，無(wú)不與五臟六腑的精氣及陰血津液密切相關(guān)。臟腑通過(guò)經(jīng)絡(luò)，將陽(yáng)氣、陰血及津液上輸于面部，起到了抵御外邪和滋養(yǎng)面容的作用，從而使肌膚榮潤(rùn)，容顏不枯這成為中醫(yī)美容整體保健醫(yī)療研究之理論基礎(chǔ)。
中醫(yī)美容的常用方法
1
即用針灸針或其它起到針刺作用的器械刺激經(jīng)絡(luò)腧穴，促進(jìn)面部血液循環(huán)，使表面細(xì)胞的新陳代謝加強(qiáng)，通經(jīng)絡(luò)，調(diào)氣血而達(dá)到美容之目的。如用毫針常刺足三里、三陰交、命門(mén)、神闕、氣海、差元等穴，可使人精神充沛．美容養(yǎng)顏。針刺美容不僅能作為El常保健護(hù)膚防皺、除皺，同時(shí)還能治療面部痤瘡，黃褐斑等疾病。
2
若讓別人握搦身體，或摩或捏，即名接摩也。凡人自摩自捏，伸縮手足，除勞去煩，名為導(dǎo)引。沿面部肌肉的走行方向，循徑穴自行導(dǎo)引或他人按摩的獨(dú)特手法是中醫(yī)美容的主項(xiàng)目通過(guò)面部的穴位按摩和導(dǎo)引，可加速皮膚的血液循環(huán)，促進(jìn)藥物或護(hù)膚品的吸收，增強(qiáng)皮膚的新陳代謝和通透性，改善皮膚的韌性和彈性，減緩皮膚松弛，使之富有光澤，柔潤(rùn)和豐滿，從而加強(qiáng)皮膚的活力，調(diào)節(jié)肌膚氣血平衡，達(dá)到延緩皮膚衰老，祛斑、潤(rùn)膚、防皺的目的。
3
內(nèi)服藥是在整體觀念指導(dǎo)下，依據(jù)辨證論治的原則遣方用藥，共同起到補(bǔ)腎、健脾、養(yǎng)心、活血通經(jīng)、軟堅(jiān)散結(jié)、退疹祛斑和增加皮膚營(yíng)養(yǎng)。可駐顏、健身、生發(fā)，治療雀斑、汗斑、黃揭斑等。常用藥物如人參、黃芪、玉竹、當(dāng)歸、珍珠等。
外用藥是將中藥配制成粉、膏或溶液等外用美容制劑涂敷于面部。用來(lái)潤(rùn)肌養(yǎng)膚、潤(rùn)發(fā)生發(fā)、消斑去痣、養(yǎng)容增白、消炎抗敏等，可直接作用于皮膚表面而達(dá)到美容之目的。常用藥物如白芷、白附子、蘆薈、杏仁、桃仁、蜂蜜、雞子白等。
4
氣功既可調(diào)整心理狀態(tài)，又是運(yùn)動(dòng)鍛煉的一個(gè)組成部分即進(jìn)行某種氣功練習(xí)，通過(guò)調(diào)形、調(diào)神、調(diào)息的功夫，鍛練精氣神，調(diào)整人體內(nèi)部的機(jī)能狀態(tài)。目的是吐故納新，去除體內(nèi)陳舊之宿氣，輸入外界新鮮空氣，完成物質(zhì)交換，使全身關(guān)節(jié)九竅通利，五臟六腑滋養(yǎng)之氣得到更新，達(dá)到強(qiáng)身健體，血?dú)庹{(diào)順，養(yǎng)生保健美容之效。對(duì)于肥胖者來(lái)說(shuō)，可有效地減少體內(nèi)脂肪的堆積，舒筋活絡(luò)，使之容光煥發(fā)，容顏悅澤。
5
均衡的飲食，是保持健美肌膚所不可缺少的要紊?！秲?nèi)經(jīng)》有：“五谷為養(yǎng)，五果為益，五菜為充，氣味合而服之，以補(bǔ)精益氣”及“藥食同源”的理論。富含蛋白質(zhì)的食物具有益五臟，解虛損，養(yǎng)精血，強(qiáng)筋骨，潤(rùn)肌膚”之功效。水果和蔬菜中含有大量的維生紊及微量元素，能使皮膚的新陳代謝順利進(jìn)行，可減少雀斑、黑斑、老年斑的產(chǎn)生；油脂類食物具有保水潤(rùn)膚作用，故能潤(rùn)養(yǎng)肌膚，抗皺，延緩皮膚衰老。
6
精神因素與健康是密切相關(guān)的《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》“人有五臟化五氣，以生喜怒悲思恐……”?！芭瓊巍⑾矀?、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎?！辈焕サ男睦泶碳た墒箼C(jī)體陰陽(yáng)平衡失調(diào)，臟腑氣血不和，經(jīng)絡(luò)阻滯而發(fā)生疾患。自我精神調(diào)節(jié)，保持情緒穩(wěn)定，心情愉快、舒適、安靜，使機(jī)體的生理機(jī)能處于正常狀態(tài)的基礎(chǔ)。正如《內(nèi)經(jīng)》所說(shuō)：“陰平陽(yáng)秘，精神乃冶。”心理療法歸納有：蘸導(dǎo)法、暗示法、轉(zhuǎn)移法、以情制情法、以疑釋疑法等。
中醫(yī)美容是一門(mén)新興的學(xué)科，以其歷史悠久、整體觀念、辨證論治，內(nèi)外并治、標(biāo)本兼顧、療效可靠的特點(diǎn)著稱，必將發(fā)展成為一門(mén)獨(dú)立而完整的學(xué)科——中醫(yī)美容學(xué)，在國(guó)際醫(yī)學(xué)界、美容界獨(dú)樹(shù)一幟。
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