今天讀到一個(gè)喜歡的句子：一切都在我自己的節(jié)奏里。
小說家村上春樹說：“不管全世界所有人怎么說，我都認(rèn)為自己的感受才是正確的。無論別人怎么看，我絕不打亂自己的節(jié)奏?！?/span>
就像花有花期，在正確的時(shí)間開放才美麗。每個(gè)人成長也有自己的節(jié)奏。
///
為什么自己的節(jié)奏很重要？
因?yàn)椋總€(gè)人的起點(diǎn)不同，所經(jīng)歷的事情不同，如同沒有完全相同的葉子，也沒有完全相同的人生節(jié)奏。
遵循自己的節(jié)奏，不會(huì)容易被外界影響，不會(huì)有無盡的內(nèi)耗。
遵循自己的節(jié)奏，忙時(shí)有秩序，行動(dòng)有條理。
遵循自己的節(jié)奏，閑時(shí)有心情，不因虛度而內(nèi)疚。
如何找到自己的節(jié)奏呢？我推薦3個(gè)步驟。
///
1、找一個(gè)安靜的片刻，仔細(xì)梳理你自己
你是誰，你有什么優(yōu)勢，你有什么不足→了解自己
你想實(shí)現(xiàn)什么，你想做什么→定位目標(biāo)
現(xiàn)實(shí)和理想還有多少差距，可以怎么做呢→行動(dòng)方向
盤點(diǎn)自己的好處是，能夠確認(rèn)目前的狀態(tài)，知道下一步應(yīng)該做什么。
知道做什么，就不會(huì)容易焦慮。
知道自己的差距，就不會(huì)因?yàn)樗说墓饬炼X得自身暗淡。
///
2、列出你的計(jì)劃
距離你的目標(biāo)、理想、想做的事情，還有多少差距呢？怦然心動(dòng)的理想，如果空有熱情，沒有行動(dòng)，也無用。
把理想拆成目標(biāo)，拆成計(jì)劃，具體到每一周、每一天，然后聽話行動(dòng)。好的計(jì)劃有幾個(gè)特點(diǎn)：
③有具體的行動(dòng)步驟，不費(fèi)腦能立即做
做具體的事，你就沒時(shí)間焦慮。
因?yàn)橛?jì)劃是從目標(biāo)拆解而來，所以每完成一個(gè)行動(dòng)，都向目標(biāo)靠近。有計(jì)劃作為臺(tái)階，你的目標(biāo)不再是空中樓閣。
///
3、每天做復(fù)盤，思考三件事：
①今天的計(jì)劃完成怎么樣？
②未完成的事情原因是什么呢？
③今天有什么不足，明天可以如何改進(jìn)？
堅(jiān)持復(fù)盤，不僅能看到自己的進(jìn)步，也能確認(rèn)是否在朝著目標(biāo)前行。
///
這3件小事看起來簡單，但實(shí)際去做，并且堅(jiān)持做下去，真的會(huì)受益無窮。
最后想說，專注做你自己吧，讓自己變得更好，是一切問題的答案。
《幸福的勇氣》說：不要從“與他人不同”方面尋求價(jià)值，而是從“保持自我”方面尋求價(jià)值。
真正的自立是：自我認(rèn)同自己的價(jià)值。
愿你活出自己的花期，愿你行走在自己的節(jié)奏里。
慢慢綻放，清風(fēng)自來。
聯(lián)系客服
