教你三招輕松預(yù)防糖尿病足。當(dāng)我們提到終身疾病，糖尿病毋庸置疑會(huì)被我們想起或提及。而糖尿病足作為糖尿病嚴(yán)重的并發(fā)癥之一，它具有病程長難治愈、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)高、致殘率高、致死率高的特點(diǎn)。因此糖尿病患者應(yīng)當(dāng)對(duì)糖尿病足給予充分的關(guān)注，做到提早預(yù)防。下面教大家三招輕松預(yù)防糖尿病足。
·一：對(duì)于糖尿病患者來說，控制血糖仍是預(yù)防糖尿病足的關(guān)鍵。糖尿病足的發(fā)生發(fā)展與血糖值的高低有密切的關(guān)系，尤其是患病超過八年以上且長期血糖控制不良的患者，會(huì)增加糖尿病足的發(fā)病幾率。
·二：糖尿病患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要吸煙、飲酒。原因就是吸煙飲酒會(huì)導(dǎo)致血液粘稠度增加，減慢血流速度，加重動(dòng)脈硬化，并且有明顯的收縮末梢血管的作用，它會(huì)導(dǎo)致足部缺血加重。
·三：進(jìn)行足部的護(hù)理。患者需要用三十七度左右的溫水泡腳。原因就是糖尿病患者會(huì)有不同的足部感覺神經(jīng)的病變，對(duì)于溫度的感知能力相對(duì)較差。
最后還要提醒大家，如果處于干燥的季節(jié)一定要注意腳部預(yù)防干裂，可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┳o(hù)手霜。在不傷害足部的情況下可以做適量的足部運(yùn)動(dòng)。
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