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長期來看,耐性是成功的必備要素

天才就是耐性

職場是一場馬拉松,短期來看沒有輸贏可言,在這場馬拉松里,看的是一個人專注長期的能力。

短期消耗的是個人的天賦能力,然而真正比的是一個人的心力、耐性。

作家塞繆爾·斯邁爾斯在19世紀(jì)大西洋兩岸最受歡迎的一本書《自助》中提到:

天才就是耐性。每個人的成功都是“自我克制”和“堅(jiān)持不懈”的結(jié)果。

你可以不聰明但你必須有耐性。

當(dāng)我們回看今天蘋果的成功,在于喬布斯的堅(jiān)持,其對產(chǎn)品體驗(yàn)近乎瘋狂的堅(jiān)持,塑造了從iMac、iPod到iPhone,再到iPad等一個又一個的經(jīng)典產(chǎn)品。

要有長期的堅(jiān)持不懈,某種程度上就需要自己能同時有強(qiáng)大的意志力,自我克制能力。

提高意志力

與大多數(shù)人的直觀理解不一樣的是,意志力不是一種心理機(jī)制,而是一種生理機(jī)制。
在《意志力》中作者提到,意志力就像肌肉,使用的時候會消耗能量,因此,不管你是壓抑你的情緒還是放大你的情緒,這種控制情緒反應(yīng)會消耗都會意志力。
意志力通常也用來控制以下四個方面:
  1. 控制思維
  2. 控制情緒
  3. 控制沖動
  4. 控制注意力,讓自己更專注。
意志力像肌肉一樣可以通過鍛煉來增強(qiáng)。
我們不需要從大的機(jī)會或目標(biāo)開始意志力增強(qiáng)之旅,而是可以小目標(biāo)執(zhí)行開始,然后重復(fù)。

成為高水平的思維者

高級水平的思維重視抽象概念和長期目標(biāo)。

而低級水平的思考者正好相反,他們側(cè)重關(guān)注具體行為和短期目標(biāo)。

專注做事的同時,不要忘了抬頭看看前方,專注于未來的思考,以終為始開始你的行動。

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