寶寶厭食，是普遍性現(xiàn)象，主要體現(xiàn)為寶寶沒食欲，偏食、挑食、食之無味、腹脹、大便干結、舌苔白等，如果父母發(fā)現(xiàn)寶寶有這些現(xiàn)象，就要注意了，通過厭食推拿方法，可以達到健脾和胃、促消化吸收的作用，在這里，小編整理了厭食推拿圖解，相信對每個爸爸媽媽都有幫助
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1、運內(nèi)八卦 100-300次
位置：內(nèi)八卦位于手掌面，以掌心為圓心，從圓心之中指橫紋內(nèi)2/3和外1/3交界點為半徑，作畫圈狀。
手法：以圖中黑點為起點，做順時針作畫圓，什么是運呢？感覺就是接觸皮膚，又不產(chǎn)生壓力，又像是懸空，可以想象下，八卦那種味道。
作用：形滯銷食，食欲不振等病癥。
2、揉板門 300次
位置：板門位置在拇指下。
手法：掌面大魚際肌之中點，重按有酸麻感，為胃全息反應點。
作用：清胃熱、止吐瀉、健脾和胃、消食化滯、通調(diào)三焦之氣，對脾胃運化不足導致的積食、消化不良，寶寶胃動力不足等問題，都有效果。
3、清補脾 300次
位置：脾經(jīng)位于大拇指橈側，赤白肉交際處。
手法：把寶寶拇指彎曲，再來回推。
作用：健脾胃、補血氣，緩解脾胃虛弱、因為氣血不足引起的食欲不振、消化不良等癥。
4、清胃經(jīng) 300次
位置：胃經(jīng)穴在大拇指靠近掌端的第1節(jié)，注意，可不是整個大拇指。
手法：從腕橫紋向大拇指指根推就是清胃經(jīng)了。
作用：清中焦之濕熱，和胃降逆，瀉胃火、除煩止渴等。
5、清大腸 100-300次
位置：位于食指橈側面，食指間至虎口成一條直線。
手法：托住孩子手掌，暴露橈側緣，用另一只手的拇指螺紋面，從孩子手掌虎口推向食指指尖。
作用：清利腸腑、除濕熱、導積滯，多用于治療便秘、食積等癥。
6、推小橫紋（四橫紋） 1-2分鐘
位置：四橫紋位于四指掌指間關節(jié)橫紋處。
手法：用拇指橈側緣或食、中指螺紋面，在穴位上作直線推動。
作用：消脹（腹脹）、退熱（口舌生瘡、脾胃之熱）、散結。
7、掐大四橫紋（四縫穴） 1-2分鐘
位置：四橫紋位于四指第一指間關節(jié)橫紋處。
手法：用拇指逐個掐揉，掐一揉三。
作用：消食導滯、祛痰化積，對食欲不振、疳積、腹瀉、腹脹、腹痛等，有很好的調(diào)理作用。
8、摩中脘 1-2分鐘
位置：中脘位于肚臍直上4寸。
手法：用一手大魚際著力按摩該穴位。
作用：健脾和胃，理氣消食，多用于防治腹痛、腹脹、便秘、疳積等癥。
9、摩腹 1-2分鐘
手法：采用順時針按摩，使大便沿升結腸、橫結腸、降結腸的方向運動，這個按摩要堅持。孩子稍大點，可以用揉腹的方式，即有一定的滲透力進行。
作用：健脾和胃，理氣消食，多用于防治腹痛、腹脹、便秘、疳積等癥。
位置：足三里位置在外膝眼下3寸，脛骨旁1寸。
手法：用拇指按揉該穴（一邊一分鐘）。
作用：足三里最重要的保健穴位，按揉足三里可健脾和胃、調(diào)中理氣、通絡導滯，如果孩子脾胃不好，消化差，按足三里有調(diào)理作用。
位置：后背正中，整個脊柱，從大椎開始，至長強成一條直線。
手法：由下往上，提捏孩子脊旁1.5寸處3-5遍，每捏3次，向上提一次。
作用：捏脊可以促進孩子脾胃消化，避免腸胃積食。
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