《把時間當(dāng)作朋友》讀后感
把時間當(dāng)作朋友,看著標(biāo)題,很適合不自律的我。從小到大發(fā)現(xiàn)人和人最后的差距就是自律的差距,深知養(yǎng)成自律的重要性,但是好像一直改不掉。每個人的智商差不多,時間一樣,不同的是怎么去花時間。不是時間需要管理,而是我們自身需要管理,要把自己組織起來。
作者深度分析思維方式,從改變思維方式入手,因?yàn)橹挥邢肭宄瞬胖涝撟鍪裁?,怎么做。大腦是屬于我們自己的,不應(yīng)該由著它的第一感覺、感性去領(lǐng)導(dǎo)我們,身而為高級動物,應(yīng)該去領(lǐng)導(dǎo)我們的肉體。人有動物屬性,但是更多的是應(yīng)該有社會屬性,我們是可以控制自己的大腦訓(xùn)練它到達(dá)到較高的社會化程度的。
自從我開啟了心智,遇到什么煩惱都懂得去分析,明白感性的自己不是真正的靈魂,很多不適的感受不一定是真實(shí)的,事物背后的原因不是我所感覺的那么單一。心智的開啟,我認(rèn)為是一種思維方式的獲得,開竅,俗語說的醒水,當(dāng)學(xué)會了科學(xué)的思維方式,不再被大眾的觀點(diǎn),自身的感性牽引,就代表他要開始從混沌中走出來了,開始真正的人生,預(yù)備活成真正高級動物的模樣。心智一旦開啟,就會發(fā)展,積累力量,幫助自己擺脫局限。
當(dāng)開啟心智了以后,明白了應(yīng)該怎樣正確去看待那些現(xiàn)實(shí),怎樣跟現(xiàn)實(shí)和解、達(dá)成和諧,最后促進(jìn)自身的發(fā)展。有時人的發(fā)展受限是意識的受限。比如我,以前一直以為自己懶,其實(shí)是意識不正確,不知道哪些是正確的,沒有參照,不知道怎么用自己,不知道時間該怎樣用。
不管過去怎樣,我們都必須接受當(dāng)下的種種情況,當(dāng)下是過去的結(jié)果。后悔、焦慮未來是浪費(fèi)時間耗費(fèi)精力影響情緒的,只能立足現(xiàn)在,從現(xiàn)在開始做改變,才能把握好未來。“速成絕無可能、只有付出才有收獲、完美并不存在、未知永遠(yuǎn)存在、現(xiàn)狀無法馬上擺脫”這五句話我記了下來,有什么擾亂自己的念頭,分析分析。例如目前影響我心情的無外乎:恐懼未知,看到自己的無能,看到成長中有回流的旋渦變得很急躁。當(dāng)我靜下心來分析為什么難過煩惱,基本就是恐懼。這些情緒都是因?yàn)闆]有接受現(xiàn)實(shí),每當(dāng)我拿出這五大條例對照后,有時能在開始階段掐斷惡意情緒的苗頭,情緒來得猛烈的能緩解我的不適,有時道理明白但是還是繼續(xù)難受的我也不急,因?yàn)樾闹堑陌l(fā)展過程中也是會遇到一些舊頑固勢力,就一直告訴自己我的目前的感受不是真實(shí)的感受,是以前錯誤的思維留下來的思維情緒習(xí)慣,不需要再去想,鉆牛角尖,應(yīng)該做其他事轉(zhuǎn)移注意力。
接受了現(xiàn)實(shí),明白時間不需要管理需要管理的是我們自己,做事的時候,不是時間不夠用,我們總是不能在規(guī)定的時間內(nèi)達(dá)成目標(biāo),作者總結(jié)的原因:錯誤的估算時間,沒有及時行動,效率低下,對時間沒有概念和感知能力,不懂得有的事情可以一起做,沒有養(yǎng)成節(jié)約時間的好習(xí)慣,沒有驗(yàn)收機(jī)制,沒有預(yù)演……針對這些問題,作者做出了深層的分析和改進(jìn)的方法,目前的使用過程中我也覺得分析很準(zhǔn)確,方法很受用,很節(jié)約時間能幫助完成任務(wù)?;叵脒^去失敗和臨時抱佛教的原因,基本跟以上重合,以前失敗了,只會怨自己懶,沒有能力,但是不知道問題到底出在哪兒,找到這兩個大的沒什么意義的原因,對下一次沒有什么幫助,所以日復(fù)一日,靠著感覺去調(diào)整,認(rèn)識當(dāng)然不深刻,改變當(dāng)然很微小。看到這些分析以后,明白我是在管理自己上出了問題,失敗后知道自己的問題在哪兒了反而不會怨自己,沒有太多的情緒,只會關(guān)注我這次哪里沒有做對,下次應(yīng)該怎樣做。
不得不說,從第一節(jié),開始知道自己以前是處于混沌中的那一刻起,我就變得逐漸清醒,開始積累心智能力,帶著開啟的心智開始去看后面的內(nèi)容,同時不停的在做大腦的主人。積累心智能力需要學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)是投資率最高的行為。從我一開始覺得自己過得不舒心,想通過看書學(xué)習(xí)來解決問題,到后面真正明白學(xué)習(xí)對一個人的重要性,雖然未知是永遠(yuǎn)的,但是懂得多一點(diǎn)能讓我們踏實(shí)一點(diǎn),覺得應(yīng)該活到老學(xué)到老,到現(xiàn)在覺得學(xué)習(xí)是時時刻刻的事情。看著那些周末早八晚五上培訓(xùn)班的小朋友,我想我們很容易進(jìn)入一種誤區(qū),認(rèn)為成年或者讀了大學(xué)以后,在沒有人逼的情況下稍微自覺學(xué)一點(diǎn)就覺得自己不錯了,其實(shí)學(xué)習(xí)不僅是要伴隨到老,而應(yīng)該是時時刻刻的,不能認(rèn)為只有小朋友才應(yīng)該那樣。這是我在作者傳授的關(guān)于管理自己的邏輯上一個自己的延伸吧,加深了對自律的理解和對自己的要求。
這本書在后面的思考、應(yīng)用,積累章節(jié)中講了很多邏輯思維,這算是我接觸到的第一本很理性講邏輯的書,一開始看到那個小實(shí)驗(yàn)讓我們理解我們能知道自己有不知道的地方,覺得有點(diǎn)繞,不好讀,放在一邊,拾起來拿起來看,放下,第三次看得沒有為難情緒后,發(fā)現(xiàn)真的太愛這本書了。我懂得了情商高低就是對正確的邏輯思維掌握的程度,我懂得自己的行為語言思維情緒是基于什么樣的原因,看到了別人說話背后的邏輯,明白噴子和吵架高手是怎么混淆邏輯、偷換概念、張冠李戴、調(diào)換舉證責(zé)任……從一個只知道分析現(xiàn)象被情緒帶動的人到知道怎樣透過現(xiàn)象看本質(zhì)。懂得交流的實(shí)質(zhì),明白交流過程中會出現(xiàn)信息的錯誤解碼,不再動不動覺得別人是想傷害我,不再那么脆弱、敏感多疑。明白語言表達(dá)的重要性,在講話的時候盡量讓嘴比腦子慢。明白興趣的本質(zhì),對自己的職業(yè)發(fā)展越來越清晰。不會去跟人比較,不再會受自卑干擾。不再要求一直是最好的狀態(tài)不再完美主義。不再隨波逐流大眾的觀點(diǎn),不再在乎別人的眼光不再自我證明。
明白了堅(jiān)持和積累的重要性,人格的完善是由各式各樣的知識組裝起來的,但是不能急,這是積累的過程,不能放棄,因?yàn)閳?jiān)持才能到達(dá)終點(diǎn)。把自己擰清了,從混沌中走出來,對于以前做得不好的,明白是因?yàn)楣芾砗褪褂米约翰划?dāng)造成的,不再用罪惡感折磨自己,對于以前做得好的,不會覺得那是運(yùn)氣,明白是因?yàn)槲艺`打誤撞運(yùn)用了其中的一個正確邏輯方法?,F(xiàn)在的我不管是鍛煉,做其他事如果我急躁、我逆反心里,我會告訴自己我這是在為以后積累,我要堅(jiān)持。
以前的我,輕飄飄的沒有分量,像一片羽毛,溫柔易受傷,迷茫不知道去向何方?,F(xiàn)在我的心變得很平靜,羽毛落到地面了,開始懂得積累長成更多的羽毛,為了以后飛得有軌跡有姿態(tài)飛得更高。腳踩在地上的踏實(shí)感,不管我后面遇到什么情況都不會六神無主,都能用這本書里的內(nèi)容把自己拉回來,這種做大腦主人的感覺真的很好。這本書我大概看了3遍,秦老師說他看了5、6遍,好書確實(shí)值得多讀,它是我成長路上的一個基石,以后沒事了也是可以拿出來看看強(qiáng)化強(qiáng)化。
Ps:“寫作能力在自學(xué)能力中占據(jù)重要位置”,看書吸收容易,寫作輸出難。經(jīng)過了幾次的寫讀后感,和上次秦老師建議我讀吳維庫的書讓我別摳細(xì)節(jié)的建議的啟發(fā),發(fā)現(xiàn)我以前寫讀后感,會寫一些點(diǎn),比如哪些點(diǎn)對我是有幫助的,或者按照書上的目錄的順序一段段地寫感想和學(xué)到的東西。這次發(fā)現(xiàn)吸收一本書,不只是像以前那樣肢解成一個個點(diǎn),把一塊材料分成一片片的,找到其中對自己有用的幾片片,拿來做成個小物件。而是拆開后用碎片,以點(diǎn)成線,再成面,再做一次拼接,水平更高的在重塑的過程利用這些片片中做出點(diǎn)自己的特色和新東西。
各位秦友
明天見
閱讀顧問小秦
2021.01.07
于秦讀社·南書房
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